Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mignonette67 (strasbourg, 67) répond	Posté le 07-07-2010 à 20:47
bonjour a vou toutes et tous :D Super sympa ce regime :-q .Trop a manger mais comme certaine je zappe l'entree.Pas trop de travail pour cuisiner et assez simple a faire .J'espere que la suite sera pareille :) .Pour ce qui est de se peser, je pense qu'on a toute envie de savoir si sa marche, moi j'ai ranger ma balance au fond du placard, car a force de passer a cote j'avais envie de sauter dessus. X( Toute bonnes choses arrive a point pour celui qui c attendre. :P Vos avez toutes l'air vraiment tres sympathique et j'ai hate de pouvoir discuter avec vous le jeudi. En attendant je vais aller discuter unn peu sur mns mais pas regime ;) a bietot et bonne continuation a vous tous <X

	Déborah PETRELLI (59) répond	Posté le 07-07-2010 à 20:31
Coucou Les Filles, 3ème journée de régime que ne semble pas en être un. . .ça va plutôt bien pas de pesée aujourd'hui, j'attends Samedi mais je suis impatiente! Aujourd'hui journée plus difficile car CONGES (80%du temps d'activité professionnelle) du coup plus de tentations avec les enfants qui ne terminent pas les barres chocolatées, les cookies et autres. . . Je tiens le coup quand même. Biz. Déborah

	Déborah PETRELLI (59) répond	Posté le 07-07-2010 à 20:30
Coucou Les Filles, 3ème journée de régime que ne semble pas en être un. . .ça va plutôt bien pas de pesée aujourd'hui, j'attends Samedi mais je suis impatiente! Aujourd'hui journée plus difficile car CONGES (80%du temps d'activité professionnelle) du coup plus de tentations avec les enfants qui ne terminent pas les barres chocolatées, les cookies et autres. . . Je tiens le coup quand même. Biz. Déborah

	lasouris (02) répond	Posté le 07-07-2010 à 20:16
bonjour à toutes j'ai égalemenet commencé lundi,je suis le régime à la lettre,je n'ai pas faim entre les repas , mais entre le travail et faire la cuisineje suis un peu débordé,bon je vous laisse je vais aller préparermon repas pour demain midi,et cueillir des framboises,je vous souhaite une bonne soirée abientot l

	Flosarh (07) répond	Posté le 07-07-2010 à 19:52
Courage Msuzi ;-) Moi je devais commencer lundi mais finalement entre le boulot, mon déménagement et les trajets pour les stages d'été de ma fille je reporte ça à lundi prochain. J'ai déjà imprimé le programme et copié les recettes . . . J'ai hâte de commencer. A bientôt et plein de force à vous toutes et tous.

	Msuzi (72) répond	Posté le 07-07-2010 à 19:28
Bonsoir à toutes, bien aujourdh'ui c'est mon 2ème jour, puisque j'ai commencé hier ( du à un voyage ). Je suis les recettes au pied de la lettre , je me sens tres bien je mange assez, mais aujourdh'hui dans l'après midi j'ai senti un petit creux et j'ai pris un yaourt o% celui du petit dèj.et beaucoup d'eau. J'éspère y arriver! Aujourd'hui je n'ai pas reçu mon mail! Bonne soirée

	doucenvolée (gellainville, 28) répond	Posté le 07-07-2010 à 19:05
she night, je me suis inquiétée aussi de n'avoir pas mon mail du jour mais c'est normal, il n'y en a pas le mercredi, le samedi et le dimanche. . . on ne baisse pas les bras pour autant. on retrouvera notre mail demain.

	marie the (26) répond	Posté le 07-07-2010 à 18:42
salut, :P B-) quel chaleur aujour'dhui!3eme jour,tout va bien je me régale avec les menus de jmc, j' ai repris gout à la cuisine et c'est super, je cuisinais beaucoup avant,et meme pendant mon congés parentale.mais quand j'ai repris une activitée,je n'ai plus pris le temps de faire de la cuisine,plutot du vite fait. petit déjeuner un peu juste pour moi mais je fais avec.je redécouvre le gout de certain aliment que je ne préparer plus par manque de temps et je pense d'organisation.pour l'intant je suis ravie de ce régime,j'adore et en plus je n'ai pas l'impression de faire un régime. nynphette, de rien comme tu dit l'union fais la force.j'espére qu'aujourd'hui ça va mieux. allez je vous dit à plus,on continue dans la bonne direction,on y arrive jour aprés jour.bises PS:et vous messieurs commant vous en sortaient vous?

	she_night (Antony, 92) répond	Posté le 07-07-2010 à 18:31
Bonjour tout le monde!! Dites j'ai pas reçu monm ail du jour!!!Je suis la seule? :(( Qu'est ce que je dois faire? :^> Sinon si je peux me permettre ;) vous devriez éviter de vous pesez avant samedi! Si les résultats de vos efforts n'apparaissent pas immédiatement et que vous vous pesez ça risque de vous décourager. Moi la première j'aurai aimé sauter sur ma balance ce matin :D Biz

	she_night (Antony, 92) répond	Posté le 07-07-2010 à 18:31
Bonjour tout le monde!! Dites j'ai pas reçu monm ail du jour!!!Je suis la seule? :(( Qu'est ce que je dois faire? :^> Sinon si je peux me permettre ;) vous devriez éviter de vous pesez avant samedi! Si les résultats de vos efforts n'apparaissent pas immédiatement et que vous vous pesez ça risque de vous décourager. Moi la première j'aurai aimé sauter sur ma balance ce matin :D Biz

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