Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mamsy (77) répond	Posté le 09-07-2010 à 13:59
Bonjour à vous toutes, je devais commencer le 5 :( mais j'ai réellement commencé le 6 et j'ai perdu 1.2kg :D , donc je suis contente, pour les problèmes de rétention d'eau essayez la boisson TURBO DRAINE MINCEUR vente en pharmacie, petit prix et grand effet *-:) bon courage à vous toutes

	lasouris (02) répond	Posté le 09-07-2010 à 13:12
la sensation de fam ne se fait pas sentir chez moi,comme api je me sens toute gonflé, dans le 02 il fait aussi très chaud,je me suis pas encore pesée j'attends samedi . ceweek endle régime passera un peu à le trappe car mes enfants viennent manger et c'est l'anniversaire de ma fille, mais bon je n'est que 3kilos à perdre, bon courage àtoutes et bon week-end

	marie (monchy st eloi, 60) répond	Posté le 09-07-2010 à 12:20
bonjour je me suis pesez jai perdu 1kg super je suis contente jespere que ca continueras et je peut pas faire de sport vu que jai etait operee de la colonne vertebrale vu probleme de sante et je dois pas prende de poids vu que je suis pas grande 1m52bisous a tous ont verras demain si jai perdu encore un peu jetais pressee de savoir bon courage a vous tous

	Manou (JOUE LES TOURS, 37) répond	Posté le 09-07-2010 à 11:58
hello, oui moi aussi je craque sur les fruits c'est l'été. . ... et tellement bon

	Angeais (29) répond	Posté le 09-07-2010 à 11:38
Bonjour, Pour l'instant tout se passe bien, sauf ce matin j'ai craqué pour une nectarine et deux petits abricots en plus de mon yaourt 0%. Je suis allée travailler tôt, donc un petit creux c'est fait sentir vers 10h. . .. J'espère que c'est pas bien grave. . . c'est des fruits. . ..enfin c'est ce que je me dis. . .. Bon appétit!

	api (47) répond	Posté le 09-07-2010 à 11:00
pour MSUZI (72) Chez toi c'est l'hiver, mais chez moi dans le 47 c'est 37°. Alors je bois ( de l'eau évidemment) et cela me fait gonfler. Attendons demain la balance? Surtout pour la 1ère semaine ne nous décourageons pas.

	Msuzi (72) répond	Posté le 09-07-2010 à 10:41
Bonjour, samedi approche et j'ai une peur terrible, je ne sens rien de différent! mes pantalons sont toujours un peu serrés je panique! En plus j'ai faim, hier j'ai eu trop faim et mangé une tranche de pain complet. Là ou j'habite c'est l'hiver il fait un froid! je suis toute couverte, les maisons n'ont de chauffage, je gèle. J'ai envie d'une petite soupe. . .. Moral: pas trop fort. Bonne journée à toutes.

	clau51 (51) répond	Posté le 09-07-2010 à 10:36
bonjours à tous et toutes courage et motivation hier j'ai eu la satisfaction d'entendre une cliente me dire (vous n'auriez pas maigri) je vous r'appelle que je suis conductrice d'autocar et mes clients habituel ont l'oeil ça fais plaisir un plaisir que je vous souhaite à tous et toutes a demain pour la pesée bonne salade à tous moi elle est prête je n'est plus que l'oeuf à faire à demain

	marie (monchy st eloi, 60) répond	Posté le 09-07-2010 à 09:46
bonjour a toutes 5eme jour de regime tout ce passe bien mais les petits suisses pas trot je referais pas hier mousaka tres bien mais jen ai fait de trot je lai donner a ma fille elle a aimer les portions ca fait trot je vais reduire les quantites et jattend demain matin pour la balance bon je vais faire mon repas de midi salade champetre ont vas voir et ce soir faire mes courses pour la semaine2 bon courage a tous de perdre ses kilos jai perdu du ventre super bonne journee

	delph0612 (89) répond	Posté le 09-07-2010 à 09:45
salut a tous. Je me suis pesé ce matin (vu que je pars ce week end donc pas de balance demain) résultat -1.2kg. Jsuis contente c toujours ca en moins mais j'espèré perdre un petit peu plus pour la première semaine. j'espère que la semaine prochaine sera aussi bien. bon week end a vous tous.

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