Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nanou (93) répond	Posté le 18-04-2010 à 20:46
GIZOU, je te souhaite également une excellente nuit. Moi aujourd'hui, je me suis régalé à m'occuper de mes fleurs dans le jardin, il y en a partout, même les arbres sont en fleurs, un vrai régal pour les yeux. Mais, une superbe balade dans l'Ardèche m'aurait bien plu également, et surtout de pouvoir aller me recueillir sur la tombe de Jean FERRAT m'aurait comblée. car sa disparition m'a beaucoup peinée. Je t'embrasse :-* :-*

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 18-04-2010 à 19:42
:D bonsoir les filles j ai fait une superbe balade avec mon cheri :x l ardeche et tres belle je ne sais pas si vous connaisees mais c est manifique B-)je me suiis rendue sur la tombe a jean ferrat :x c ete un grand chanteur et un poete bon a part ca tout va bien pour moi bon je vous laisse a demain :-* a demain bonne nuit tina nanou mannic jami chefmamy dany et toutes les autres :x :x :x :x :x :x

	Misa (CH) répond	Posté le 18-04-2010 à 15:00
Bonjour le filles , nanou tu me fais rire, :D je vois l'image :D , Dany je resterai encore quelquetemps sur le forum, j'ai perdu que 6kg, j'en ai encore au minimum 16 à perdre, j'en ai encore pour 1 année je crois. Sans trop d'exces. hier soir la cata souper chez des amis champagne, vin, dessert . . ...mais nous avons passée un très bonne soirée. Tina tous mon soutien pour ton nouveau travail. salutations à toutes bonne dimanche :-* :-*

	nanou (93) répond	Posté le 18-04-2010 à 12:32
Bonne balade Tina avec toute ta petite famille. Il va falloir d'ailleurs que je prévois d'enmener mes pitchouns au ZOO de VINCENNES prochainement. Et puis, avec un après-midi aussi ensoleillé, ça va être un super moment que vous allez pouvoir partager ensemble. J'aurai une petite pensée pour toi, j'adore les animaux. A CE SOIR et n'oublie pas tes lunettes de soleil :-*

	tina ( , 59) répond	Posté le 18-04-2010 à 11:14
Bonjour à toutes, une journée ensoleillée, j'ai prévu cette après-midi d'aller au zoo de Lille avec ma famille, de la marche ça fait du bien! biz

	jami (Bruxelles, 10) répond	Posté le 18-04-2010 à 09:43
bonjour les filles,comme je vous l'ai dit je reviens aujourd'hui,enfin les fêtes et mariages sont terminés et la pesée ce matin,je m'en suis plutôt bien sortie +200gr par rapport a dimanche dernier,alors je croîs vraiment qu'avec toutes les bonnes choses que j'ai avalées et surtout les bons gâteaux j'ai reussi à éviter le pire.Bravo à Misa et Gizou pour vos resultats et quand à toi ma chère Dany monte sur ta balance et tant pis pour le résultat tu fera mieux cette semaine j'en suis sûre.Allez bonne journée à toutes et à demain.

	chefmamy (18) répond	Posté le 17-04-2010 à 21:38
le vin c'est mauvais pour la santé mais de temps en temps ça fait du bien . cette semaine -600gr . en tout - 5kg200 je suis contente :) et ce soir je me suis lachée avec apéro et vin il y a des jours ou il faut lacher la soupape sinon la cocotte explose aujourd'hui c'était un peu ça pour moi. :((

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 17-04-2010 à 21:27
Doudoune; Nanou;,Tina, Misa; Gizou, Dany; vous êtes trop sympa; merci; je me fais une raison, j'ai beaucoup de chance car mes deux parents sont encore vivants alors qu'ils ont 83 ans tous les deux; ce que je veux c'est qu'effectivement; maman ne souffre pas; demain je reçois mon papa et une de mes soeurs, je ferais tout pour leur donner le moral gràce à vous; sinon, ce matin; qu'elle n'a pas été ma surprise; j'ai perdu plus d'un kg encore cette semaine; moins de 80 kg; mon plus grand succès; maintenant, je me fixe les 70 kg; je suis super contente; je ne regrette pas ma pizza et ne culpabilise pas d'avoir bu du vin; c'est ce qui est super avec ce régime même si je sais les filles; c'est pas bien de se réfugier dans l'alcool, j'en ai bien conscience mais dès aujourdh'hui, j'ai été raisonnable et cinq heures de jardinage et beaucoup d'eau et de thé au citron pressé (4 dans ma journée); j'ai mal au dos mais je suis bien dans ma tête; merci encore, gros bisous et courage à vous qui n'avez pas perdu cette semaine; cela sera mieux la semaine prochaine :D ; j'ai trouvé de nouvelles amies et c'est le plus important : :x :x :x :x :-* :-* :-*

	tina ( , 59) répond	Posté le 17-04-2010 à 15:48
bonjour à toutes, pareil pour moi , je n'ai pas osé monté sur la balance ce matin, pas de régime ces derniers temps je me suis consacrée à mon nouveau travail, je me remets sérieusement lundi. Bon weekend à toutes, et bon courage à toi Mannic. biz.

	nanou (93) répond	Posté le 17-04-2010 à 13:42
Dany, j'ai oublié de réponde à ta question : Dans un couple, c'est vrai qu'il faut savoir faire pas mal de concessions, mais je dois admettre que je me suis mariée avec un amour de mari. Oh ! nous avons bien notre petit caractère tous les deux et parfois ça pète . . . mais heureusement, sinon la vie serait très triste. nous avons la chance d'avoir,tous les deux, les mêmes passions, la même façon de voir les choses, l'amour de vouloir faire plaisir autour de nous, nous ne sommes absolument pas envieux, et aimons notre petite vie assez paisible. Voilà, c'est tout simple, en espérant qu'on aura la chance de continuer encore un bon bout de chemin ensemble, mais là, malheureusement, ce n'est pas nous qui choisissons. Bisous ma belle :-*

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