Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 20-10-2010 à 09:14
Lylie, ma factrice ne m'a pas parlé de l'odeur du paquet, je n'ai eu l'odeur que lorsque j'ai ouvert le plastique bulle; heureusement; ils auraient pu y goutter :P ;)

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 20-10-2010 à 09:12
Josiane, je vois de voir ton mot, es-tu encore là ?

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 20-10-2010 à 09:11
Josiane, je vois que tu as aussi des problèmes de sommeil; allez courage et bonne journée

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 20-10-2010 à 09:09
Nanou,certainement que la boite spéciale Dukan est toute prete pour réaliser la galette! En tous cas,si tu t'as régalée,tant mieux!Biz à +

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 20-10-2010 à 09:09
Guitare, tu t'es couchée pratiquement quand Nanou s'est réveillée; tu as aussi eu de la pluie; en ce qui concerne la manif; ce matin Hortefeux disait qu'il y avait moins de manifestants. . .ils veulent faire pourrir le mouvement. Qu'en penses-tu ? Bonne journée :-* :x

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 20-10-2010 à 09:09
Coucou Mannic,on s'est croisé!Bonne journée biz!

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 20-10-2010 à 09:06
Nanou; c'est terrible de se réveiller à trois heures et de ne pas pouvoir se rendormir; tu as dû trouver longue la fin de la nuit; passe malgré tout une très belle journée; nous avons de la chance; il fait un très beau soleil :-* :x

	nanou (93) répond	Posté le 20-10-2010 à 07:41
Bonjour les filles, Je suis réveillée depuis 3 heures du matin et impossible de me rendormir, quelle poisse !. Je pense que la sieste va être nécessaire cet après-midi. De toute façon, il pleut, c'est donc un temps à rester au lit. Pour ce qui est de la galette, comme je vous l'ai dit hier, j'ai acheté la boîte spéciale de son de DUKAN, sur laquelle ne figure, en aucune manière le son de blé pour la réaliser. Je continue donc comme celà. Je l'ai mangée ce matin et c'est vraiment délicieux. Je vous souhaite de passer une bonne journée. Bisous :-* :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 20-10-2010 à 07:06
GUITARE,GIZOU,CHEFMAMY,bravo pour votre mobilisation!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 20-10-2010 à 07:02
Bonjour les filles, je me lève aux aurores alors que je n'ai pas les enfants!Quel barbe!Je dors très mal en ce moment malgré les cachets!Bref. . . Nanou,j'ai 2livres de Dukan.Le premier acheté au prix de 6e dans la collection J'AI LU bien-etre dr Pierre Dukan je ne sais pas maidrir en 350recettes.Pas beaucoup d'explications sur le régime, mais des recettes.Le deuxième acheté 20,80e en plus grand format sur papier glacé avec beaucoup d'explications sur la facon de réussir, des astuces, des explications sur la réaction de notre corps face aux protéines,enfin,plus explicite que le livre de poche!Mais si je regarde dans les galettes,je vois dans les deux livres,bel et bien du son avoine et son de blé! Bizarre que les recettes varient dans chaque livre!

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