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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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guitare (24) répond | Posté le 21-10-2010 à 02:56 | ||
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Mannic, ton message m'a beaucoup ému, je voudrai trouver les mots qui te réconfortent mais saches que je
comprends que tu ais des moments où c'est très dur de vivre dans l'incertitude des changements de caractère de ton mari. Tu as beaucoup de courage et d'abnégation, ce soir tu as eu un coup de "blues" et tu as compensé par un petit verre, pour oublier. C'est bien que tu en parles car tu sais que nous sommes toutes très proches même si nous ne nous connaissons pas. Courage, je t'embrasse. |
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 20-10-2010 à 22:38 | ||
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bonsoir les filles, ce soir c'est pas le moral et j'ai regardé "les morts et les vivants"; cela ne m'a pas redonné le moral; mon mari n'a qu'une obsession, c'est avoir du carburant et cela le rend irritable; ce soir, j'ai bu pour oublier; désolée , je vous embrasse
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nanou (93) répond | Posté le 20-10-2010 à 21:53 | ||
Bonne nuit les filles, je tombe de sommeil, je vais donc, sans tarder, me glisser dans mon lit.
Faîtes de beaux rêves et à demain |
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chefmamy (18) répond | Posté le 20-10-2010 à 21:16 | ||
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bonsoir
pas grand monde sur le forum ce soir demain j'ai une journée chargée aussi je vais me détendre dans un bon bain bien chaud et me coucher avec un bon livre bonne nuit à toutes :-* |
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guitare (24) répond | Posté le 20-10-2010 à 15:17 | ||
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EHO, les filles, j'ai regardé sur mon livre "je ne sais pas maigrir" p 88 il est bien question 1cs son de blé et 2cs son
d'avoine..Les deux est-ce si important ? Je suis de l'avis de Millie un peu pour booster et ensuite reprendre les bonnes habitudes de JMC, car a la longue le régime Dukan c'est plus que tristounet et surtout trés culpabilisant si on dérape. Par contre j'essaierai la fameuse galette car à vous lire c'est bon. Et si on ajoutai un peu de chocolat en poudre >:) >:) Millie si tu veux bien m'envoyer ton fascicule je suis intéressée ainsi que ma fille. voici mon mail. josyherpe@yahoo.fr Quelle chance tu as de marcher sur et sous la neige ! 2/3 jours dans cette atmosphère ouatée, je veux bien, plus nous ne sommes pas habitués ici ni équipés. Je vous quitte je suis en train d'écouter Mermet sur france Inter . . .. Bisous, Bisous |
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chefmamy (18) répond | Posté le 20-10-2010 à 14:08 | ||
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milie j'ai bien reçu ton mail mais je n'arrive pas à télécharger le fascicule toujours des problèmes avec cet ordi grgrgrrrr. . .
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Milie (Morzine, 74) répond | Posté le 20-10-2010 à 13:53 | ||
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Josiane. . .ouiiiii! Dukan!
Mais dès lundi, car comme je disais, je vais d'abord profiter des bons légumes du jardin d'un copain! Et puis j'ai bien commencer les lundi, c'est comme ça. . . J'espère une belle perte de poids, et ne pas faire durer trop longtemps ce drôle de système, puis tout faire pour ne pas reprendre avec les bons conseils diététiques de l'ami JMC! Et j'y crois! Bonne continuation à toi! Et au fait, outre le fascicule que je peux vous envoyer (chefmamy, je viens de te le mailer), vous pouvez aussi taper "tout faire soi même" dans google, et le premier site vous donnera plein de recettes, notamment de cosmétiques. Ma crème vient de là. Tu vois Nanou, je deviens experte, grâce à internet! Tellement de gens y ont pensé avant moi! Bises! |
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 20-10-2010 à 13:47 | ||
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Nanou,si tu te sens moins serrée dans tes vetements,c'est que c'est bon signe!!
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 20-10-2010 à 13:45 | ||
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De rien,CHEFMAMY!
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 20-10-2010 à 13:43 | ||
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CHEFMAMY,une invitation ne se refuse pas!En plus,boire un coup avec son Tonton!!
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