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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 20-11-2010 à 18:45 | ||
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Bonne soirée à vous toutes les filles!Bisous!
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 20-11-2010 à 18:44 | ||
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Tu sais GIZOU,tu n'as pas besoin de perdre beaucoup pour que ta silhouette s'affine!
Quatre kgs suffisent!Je vois que ce régime te convient très bien!Mais tu fais beaucoup de sport et c'est un plus pour toi! Je vois que cela a été le grand nettoyage chez toi!Moi aussi ce matin,pour etre tranquille ap midi et dimanche!Bonne soirée GIZOU BIZ! |
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gizou (tournon/rhone, 07) répond | Posté le 20-11-2010 à 17:46 | ||
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coucou les filles je vient juste de me posee depuis ce matin que je me suis levee j ai fait du grand rangement avec le cheri j ai rajoutee une etagere a mon placard mural je vous dit pas il a fallu tout sortir maintenant c est fait apres poussiere aspirateur lavage de sol maintenant repos avant la douche je n en peut plus je voie que vous aller refaire jmc moi je reste sur le regime gratuit il est tellement facile a faire meme si je perd pas vite je ne reprend pas un grammes meme en faisant des ecarts mais la je suis aller au medecin elle ma trouvee tres affiner mais j ai perdue que 4kgs mais ce n est pas grave avec mon sport 6heures par semaine j aurais des resultats bon je vous fait des gros bisous a plus gisou du 07
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 20-11-2010 à 09:05 | ||
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Coucou tout le monde,
GUITARE,te voilà de retour!Très bien! Alors,on se lache sur les petits dej'?Il est vrai qu'à l'hotel,quant on voit tout ce qu'il y a, meme si on a pas faim,on mange quand meme!Si ti n'as pas repris de kg,c'est que tu as été raisonnable sue les autres repas! Moi aussi,j'aimerai bien reprendre un peu le régime, mais je ne m'en sens pas capable en ce moment!On verra lundi! |
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chefmamy (18) répond | Posté le 19-11-2010 à 22:26 | ||
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bonsoir :)
moi aussi so je suis interressé par ta recette, merci :P guitare oui je commence lundi contente de retrouver un peu plus de monde sur le forum :-q bon enfin quelques jours de vacances :D pour ce soir j'ai mon petit fils de 8 ans et la petite de 10 mois jusqu'à demain après je récupère celle de 3 mois jusqu'à dimanche.j'espère que demain matin nous n'aurons pas de pluie pour les emmener au marché. bonne nuit |
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 19-11-2010 à 20:46 | ||
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Guitare, je vois que tu aimerais perdre quelques kilos; quand je vous lis cela me donne envie mais très vite les soucis prennent le dessus et je me laisse aller; je crains de remonter sur la balance; Draguignan; tu as eu de la pluie mais je t'envie de pouvoir voyager même si en effet autant de kms doit être fatigant; bon retour chez toi et les oiseaux :-* :-* :x :x
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 19-11-2010 à 20:42 | ||
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Josiane, juste un petit coucou, c'était sympa, hier soir, je n'avais jamais pu faire de petit échange momentané, merci :-* :-* :x :x
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 19-11-2010 à 20:40 | ||
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Gizou, toi aussi, sport un maximum bravo, moi je n'y vais plus depuis que maman va à nouveau mal; dès qu'une aide à domicile est là avec mon mari je vais chez mes parents; demain une de mes soeurs vient passer le week-end chez eux; je peux participer au troc plantes; cela me permet d'échanger en dehors de la famille :-* :-* :x :x
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 19-11-2010 à 20:36 | ||
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So, tu es toujours courageuse pour le sport ; je vois que tu as beau temps :D ; ici brouillard ce matin, cela s'est levé un peu en début d'après-midi et puis un peu de pluie; demain nous avons notre troc plantes, je suis à l'atelier d'art floral sous chapiteau; les prévisions météo ne sont pas géniales mais on verra bien; c'est une ambiance sympa et il y a un atelier tisanes,je pourrais y aller de temps en temps; mon mari est inquiet ce soir; bon on verra; l'année dernière il avait passé beaucoup de temps dans la voiture avec bouquins de jardinage et Jean Ferrat en boucle :-* :-* :x :x
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 19-11-2010 à 20:30 | ||
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Bonsoir Millie; j'aimerais bien reprendre le régime lundi également mais quand je vois toutes les recettes dont vous parlez; c'est dûr :P ; ce soir nous c'était fruits de mer et poisson mais avec de la mayo et des gratins de pommes de terre :(( ; une glace nougat; c'est incroyable comme cette saison j'ai du mal à me remotiver; comme j'ai aimé tes photos de neige :-* :-* :x :x
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