Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	guitare (24) répond	Posté le 21-11-2010 à 19:55
Bienvenue Bab, on ne se connaît pas mais on va vite faire connaissance, on va se stimuler mutuellement pour cette reprise de régime, puisque avec Chemamy, et Milie (je crois) et d'autres ? on s'y remet. J'espère que tes problèmes d'audition ne sont plus qu'un mauvais souvenir et je te souhaite une bonne soirée et à demain. :-* :-*

	Bab (COMPIEGNE, 60) répond	Posté le 21-11-2010 à 19:09
Salut les filles, Contente de vous retrouver,So,Milie74,et Nanou et bonjour aux autres,je ne suis pas venue depuis longtemps sur le forum car pour moi c'est retour à le case départ,après d'excellentes vacances d'été,je suis tombée malade(perte subite de l'audition) et traitement à base de cortisone alors je ne vous raconte pas la cata. Mais j'ai décider que a partir de demain je m'y remets et de bonne humeur.Mais comme je l'ai dit retour à le case départ alors je recommence tout depuis le début et plus motivée que jamais. Je reviendrais vous voir demain et un gros bisou à vous toutes.

	guitare (24) répond	Posté le 21-11-2010 à 14:37
Ce matin grasse mat jusqu'à . . ..11H30, quelle flemme !!! Je me mets en condition pour le régime demain, Zen. Josiane, ce serai bien si tu te joignais à nous, et d'autres, plus on est de "folles" plus on rit. . .et puis ce n'est pas si contraignant les menus de JMC. On peut toujours consulter les menus des semaines pour lesquelles nous étions abonnées et même les éditer et aussi les adaptés selon nos goûts et notre porte-monnaie. J'ai le même objectif que toi, Chefmamy - 2kgs avant les fêtes, je pense que cela est possible, même avec des écarts. Ce matin, pesée et centimètre, pas de variation sensible depuis un mois. On verra samedi, je vais reprendre les habitudes de début. A plusieurs on va se serrer les coudes et essayer de minimiser les dégâts des ripailles de Noël et 1er de l'An. N'est-ce pas les filles. ;) :-q :-q Suivons Gizou qui suit son petit bonhomme de chemin tranquillement mais sûrement. Bravo, ma grande. Je vous souhaite à toutes un bon dimanche. Bises :-* :-* :-*

	chefmamy (18) répond	Posté le 21-11-2010 à 09:20
un petit café ou thé (mais sans les croissants il faut être raisonnable)

	chefmamy (18) répond	Posté le 21-11-2010 à 09:17
bonjour :) levée tôt ce matin 7h car c'était l'heure du biberon de saona (tu ne t'es pas trompé guitare)hier la journée et la nuit d'avant ont été plus difficile avec maïlyne qui fait des colères à 10 mois c'est incroyable, elle m'épuise surtout que son grand-père la prend dans les bras dés qu'elle crie X( gizou nous n'avons jamais assez de rangement hier soir j'ai mangé tartiflette avec 2 copines et leurs maris c'était sympa j'ai passé une bonne soirée :) :-q josiane c'est vrai qu'il faut être motivé pour un régime mais peut-être peut-on t'aider puisque nous sommes plusieurs à reprendre. j'aimerai bien perdre 2 kg avant Noël car pour les fêtes c'est pas facile il vaut mieux prévoir. . . bon je vous souhaite un bon dimanche :-* :-*

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 20-11-2010 à 22:00
Salut les amies, je vous fais un petit bisou rapide, le troc plantes s'est super bien passé mais j'ai mal au dos d'être debout toute la journée mais c'est pas grave; l'association est ravie, nous avons vu beaucoup de monde; il n'a pas plu; ce que nous craignions; je vais rejoindre mon mari qui se repose depuis 19 h 30; à demain :-* :-* :x :x

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 20-11-2010 à 20:08
bon bonne soiree mylie lilie chefmamy mannic so j espere n oublier personne gros bisous gisou du 07

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 20-11-2010 à 20:07
coucou josiane passe aussi une bonne soiree et une bonne nuit les autres copines sont parties en week end oui le sport me fait du bien ainsi que ce regime bon tu vois ce soir c est champagne avec le cheri et foie gras bon je te fait de gros bisous gisou du 07

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 20-11-2010 à 20:03
coucou guitare ouij ai fait le grand nettoyage ca fait du bien bon pour la petanque je joue tres peu en ce moment car sa se passe dans les boulodromes et je n aime pas du tout car c est de la lissette et meme quand tu ne joue pas tu fait rouler et sa va au but et les mecs titent a la raspaille 1metre devant et il touche toute les boules bon je joue le 5decembre c est la coupe de noel je joue avec mes amies bon je te souhaite une bonne soiree moi je ne fait rien pour une fois c est tranquille avec le cheri alors ont va se boire le champagne et toast de foie gras ont la bien merite bisous et bonne nuit gisoudu07

	guitare (24) répond	Posté le 20-11-2010 à 18:56
Alors Gizou, c'est le grand bricolage et nettoyage d'automne ? Une étagère de plus c'est toujours pratique. J'ai profité des remises Conforama pour acheter une colonne bibliothèque avec deux portes en bas, c'est très basique mais je vais pouvoir mettre les livres que je n'arrive plus à caser ailleurs et les dossiers de compta etc.. mais comme je ne suis pas douée pour la bricole, j'attends que mon "jules" soit disponible. Tu ne nous parles plus de concours de pétanque, y a t-il une période dans l'année où cela s'arrête ? Alors Chefmamy tu pouponnes ce week-end, comment va la petite dernière (Saona, mais je crois que je me trompe) au fait, tu ne nous as pas dit tes impressions sur le film "Potiche". Lundi, tu commence le régime 1200 ou 1400 cal ? Je pense "essayer" de faire le végétarien à 1200cal,revu à ma façon, mais lundi soir nous allons fêter la retraite d'une amie. (ça commence bien :^> ) Milie es-tu en train de mettre les petits plats dans les grands pour recevoir tes parents ? Tu vas encore nous mettre l'eau à la bouche. . .. . . Je crois que SO est bien occupé aussi avec le beaujolais nouveau. . .Mannic avec son troc de plantes. Et toi Josiane as tu des projets de fiesta ? Lylie, super grande ta maison, tu dois avoir hâte d'y être. J'ai envoyé un mail à Nanou, mais rien pour l'instant. :(( Pour nous WE calme, mon mari a scié du bois, je l'ai rentré pour la semaine, un peu d'exercice cela ne fait pas de mal. Je vous fais de grosses bises et bonne soirée.

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