Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 24-11-2010 à 09:30
Coucou les filles, je vais vous abandonner 2 jours je pas en déplacement.j'espère que ça ne va pas me faire gonfler, les voyages ne sont pas toujours bien pour le régime. Je reviens vendredi, j'espère que vous aurez retrouvé Nanou. BiZ à vous toutes,

	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 23-11-2010 à 23:12
Bonsoir les filles, mannic ne t'excuse pas c'est bien que tu prennes un peu de temps pour toi, ce forum est notre endroit et c'est l ou tu peux t'épanche nous confier tes ressentis…et d'ailleurs merci pour ta confiance. Je vous souhaite à toutes une belle nuit, ici il caille mais c'est de saison. BiZZ

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 23-11-2010 à 21:54
A toutes les amies du forum, gros bisous; merci de rester avec moi et toutes les copines, sans cela, je baisserai complètement les bras :-* :x :-q :D

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 23-11-2010 à 21:52
Gizou, je vois que tu attends la neige; ici, il fait de plus en plus froid mais il pleut aussi; c'est un temps bizarre, j'aimerais tant un temps froid et du beau soleil dans la journée, merci de nous soutenir et je t'embrasse, belle soirée; je retourne regarder la 3 ce sont des comiques, j'en ai besoin :-* :-* :x :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 23-11-2010 à 21:49
So, j'essaie comme toi de beaucoup boire de tisanes, eau mais aussi de vin; donc tout est déséquilibré ; en ce moment avec la mauvaise santé de ma maman, je ne dors qu'avec un peu de vin le soir; je culpabilise le lendemain matin mais sinon je ne dors pas; demain j'accompagne mon mari chez le psychiatre (visite mensuelle) cela me redonne du courage; il ne supporte pas trop que je passe autant de temps près de mes parents, il se sent délaissé; même si ensuite il dit que c'est normal; je suis tirraillée; je suis désolée de vous dire à nouveau mes ressentis mais merci de m'écouter ou p^lutôt de me lire, je t'embrasse et belle nuit :-* :-* :x :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 23-11-2010 à 21:42
Josiane, merci de m'avoir répondu; tu vois 65 kg serait mon rêve le plus absolu mais il faut dans ce cas aucun souci familial; dès que je suis anxieuse, je reprends très vite ce que j'ai eu du mal à perdre ; c'est terrible; mon travail m'a redonné les photos de mon pot de départ; je faisais 86 kg; cela m'a fait un tel choc que j'ai vite ramassé l'enveloppe dans le fond de l'armoire; je ne me supporte pas en photo; et quand j'avais perdu 11 kg, je recommençais à m'apprécier; oh les filles pourquoi avons-nous ces problèmes en permanence; j'ai l'impression de faire régime depuis mes 25 ans je me suis mariée à 19 ans et demi (j'ai eu mes trois enfants en 5 ans) alors que je faisais 48 kg quand je me suis mariée; bon je me livre de plus en plus; j'ai une soeur que je trouve très mince qui fait Dukan de temps en temps; j'ai vraiment des difficultés à essayer cela mais j'ai un mari dont tout le plaisir est la nourriture; donc trop dur mais contente de regarder ton expérience, je t'embrasse, belle soirée :-* :-* :x :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 23-11-2010 à 21:31
Guitare, ne me dis pas que tu as 67 ans; de quand date ta photo ? et pour ta fille, tu t'inquiettes mais c'est vrai qu'on ne peut jamais décider à la place de l'autre que ce soit pour la nourriture, la cigarette, l'alcool; mais tu as raison, on n'est jamais libéré de nos inquiétudes pour les personnes que l'on aime; cela nous perturbe et je pense que c'est pas par hazard que nous sommes sur ce forum; nous sommes des personnes anxieuses,je t'embrasse, belle soirée :-* :-* :x :x

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 23-11-2010 à 16:54
coucou les filles je voie que vous etes toutes motivees pour reprendre jmc moi je reste sur mon regime gratuit mais je suis solidaire avec vous et ne vous laisserais pas tomber sur le forum bob le temps en ardeche et pourri et froid la neige devrais arrivee jeudi chez nous en plaine et aussi du froid bon je vais aller repasser et je revient apres bisous les copines et a fond dans le regime

	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 23-11-2010 à 09:14
Bonjour les filles, En forme pour ce deuxième jour ? perso je ne suis pas le régime à la lettre mais je m'en inspire et je ne dépasse pas les 1400 cal;Hier ça a été pas mal de liquides, tisanes, soupe le soir je me sens gonflée par cette flotte mais j e pense que je vais éliminer cette semaine. Je vous souhaite une belle journée, la mienne est toujours accompagnée des petits oiseaux du ciel qui se bagarrent pour les graines de tournesol; à + sophie

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 23-11-2010 à 08:17
GUITARE,ne t'excuses pas pour ton moment mélo!Ca fait du bien de parler! Oui,ta fille à raison,c'est à elle d'avoir le déclic!Toi,tu ne peux que l'encourager, mais c'est elle qui décide!Oui,je comprends que tu te fasses du soucis pour sa santé,c'est normal! Je reprends plus tard, mon travail arrive!Mon travail s'appelle SACHA!

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