Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	lisbeth (59) répond	Posté le 16-02-2010 à 13:06
bonjour a toutes je vois que beaucoup sont revenues sur le forum . c est bien ensemble nous arriverons a bout de ces satanés kg. THERESE pour répondre a ta question oui je suis en forme mais un peu fatigué .je pense que ca doit etre du au temps .vivement le printemps marre de cet hiver qui ne fini pas . GAZELLE ne pense pas a tes piqures pense aux belles petites robes que tu va pouvoir mettre cet été. RAMINA GROBIS REGILAIT BRIGITTE EVELYNE E CHOUPETTE Bonne apres midi et courage biz du nord ensoleille

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 16-02-2010 à 12:04
bonjour, Thérèse , prouve à ta soeur que tu as de la volonté pour maigrir et que tu veux vraiment y arriver et tu verras elle dira chapeaux bas, respect , et toi tu seras fier du chemin accompli, allez courage bonne journée à vous toutes je vais travailler bises

	thérèse (80) répond	Posté le 16-02-2010 à 11:53
coucou les filles !!! contente de voir que tout le monde est re-motivé !!!! tant mieux !!!!moi hier, j'ai fait qq écarts car ma soeur m'a fait des petits gateaux (recette de notre maman) et je ne peux y résister..nostalgie de l'enfance ..en plus il m'en reste grrrr !!! je me demande si ma soeur ne le fait pas un peu exprès car elle sait que je suis au régime et me les a donné avec un petit sourire . . .mmmmmouais. . . RAMINAGROBIS : contente de te retrouver!! donc tu recommences à la 1ère semaine ? je devrais peut ètre faire pareil. . .je vais poser la question à jmc. . . REGILAIT : allez ! on essaie de se motiver ? ? ? ADE BRIGITTE LISBETH et toutes celles que je nomme pas (je devrais noter) il faut y arriver mais vous ètes en forme ? ? ? GAZELLE : j'espère que rien de grave ?? A PLUS TARD

	gazelle (35) répond	Posté le 16-02-2010 à 11:38
coucou de retour aprés un grand passage à vide plus motivée que jamais avec ce superbe temps n'as pas fait d'écart mais n'avais pas le moral de tout l'enventualiter d'une opération me fait peur je suis terrorisée à l'idée des piqures une vrai phobbie voilà les news bonne journée à toutes by

	ade (79100, 79) répond	Posté le 16-02-2010 à 11:08
Bonjour a vous toutes Un petit coucou rapide une journée bien ensoleillée sa va nous change un peu

	Raminagrobis (34) répond	Posté le 16-02-2010 à 08:22
Bonjour tout le monde Et c'est reparti depuis hier! J'ai repris la méthode à la première semaine, étant donné que j'avais arrêté aux fêtes de Noël.On y croit! On y va! On va y arriver!Tenons bon!!!!!

	regilait 30 (ALES, 30) répond	Posté le 16-02-2010 à 06:41
bonjour à toutes, encore des écards hier alors que je devais partir sur de bonnes bases. Aujourd'hui boulot donc moins de tentations. J'ai très mal dormi cette nuit. J'espère que je ne serais pas trop fatiguée pour aller nager entre midi et deux avec les copines. Et puis ça me permettra de perdre les écarts. Allez bonne journée à toutes.

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 15-02-2010 à 23:20
Coucou rapide ce soir , beaucoup de boulot , un peu fatiguée , tenez bon les filles et à demain Bises et bonne nuit

	Evelyne (82) répond	Posté le 15-02-2010 à 20:38
coucou on est partie pour la 14ème semaine toujours motivée. pas trop de temps ce soir, mon homme m'appelle pour la vaisselle puis sport puis dodo. @+

	choupette (76) répond	Posté le 15-02-2010 à 18:38
bon courage pour la 14 eme semaine je ne perd pas beaucoup mais je perd du poids il faut garder le moral si on veut arriver a son but fixer car s,est difficile je sais bisous a toutes et merci a poussine pour le renseignement mais ma session etait pas finie j,ai un engagement de 6 mois

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