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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lolotte66 (66) répond | Posté le 28-09-2009 à 12:00 | ||
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J'ai trouvé aussi que le petit dej était copieux je n'ai pas pu manger les deux kiwis. . . j'espère que ce n'ai pas grave pour commencer. . . Bon il va etre l'heure de préparer le repas de midi ! c'est parti
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kness (71) répond | Posté le 28-09-2009 à 11:57 | ||
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bonjour les filles !
ça y ait 1 er jour, j espere pouvoir continuer et pas avoir de perte de moral ! je vous souhaite bon courage les filles |
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kness (71) répond | Posté le 28-09-2009 à 11:56 | ||
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bonjour a toutes !
bon 1 er jour pour nous ! je vous souhaite bon courage !! pour moi, je suis plus que jamais motivé !, j espere qu on aura l occasion de papoter un peu plus ! |
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Nubiane (93) répond | Posté le 28-09-2009 à 11:32 | ||
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Bonjour,
Et oui, c'est le grand jour, j'ai décidé de commencer mon régime aujourd'hui, j'avoue que je suis un petit peu perdu pour l'instant, mais vos témoignages me donne du courage, donc encourageons nous mutuellement afin de faciliter la perte de poids. |
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MANUELA (01/01/68) (lançon, 13) répond | Posté le 28-09-2009 à 11:04 | ||
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Et pour voir les recettes vous cliquez sur le plat.
bises a tous |
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MANUELA (01/01/68) (lançon, 13) répond | Posté le 28-09-2009 à 11:03 | ||
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Sur" plan de repas" vous cliquez sur "voir"
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MANUELA (01/01/68) (lançon, 13) répond | Posté le 28-09-2009 à 11:02 | ||
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Bonjour mamie de, vous allez a gauche de l'écran vous cliquez sur "Repas et liste de course" pous vous vous laissez naviguez
Bonne chance |
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mamie de (27) répond | Posté le 28-09-2009 à 10:59 | ||
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comment trouver le regime pour aujourd'hui
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^framboise (65) répond | Posté le 28-09-2009 à 10:58 | ||
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Bonjour a vous tous ,
voila je commence aujourd'hui,cela doit faire au moins le 30eme régime que je fait.Je pert du poids sans probléme a chaque fois , mais voila je reprend mes kilos 6 mois plus tard donc j'éspère que ce régime sera le bon ,je croise les doigts. |
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MANUELA (01/01/68) (lançon, 13) répond | Posté le 28-09-2009 à 10:49 | ||
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Bonjour siumoy tes mesures a gauche de l'écran, tu as "courbe de poids" tu cliques, et en haut de la page tu cliques sur les mensurations voulues, et tu les inscris en bas.
SURTOUT aidez vous les uns les autres répondez vous créez une amitié, c'est très très important pour la continuité. Bravo a tous |
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