Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	soleil (lomme, 59) répond	Posté le 15-10-2009 à 09:22
je me suis trompée de personne c a belle fleur c message; excuse pedrita courage aussi .jo

	soleil (lomme, 59) répond	Posté le 15-10-2009 à 09:20
non pedrita ne flanche pas ;moi aussi la semaine derniere javais pas le moral et pour le cou je me sius mise a pensé negative mais je me suis reprise et tout va pour cette semaine je sais ke c barbant et que les problemes ont aura tjr courage et bises a toi jo

	Pédrita (17) répond	Posté le 15-10-2009 à 08:01
bonjour à toutes et à Eric, glagla ce matin. . . belle fleur, on ne lache pas, envers et contre tous on tiendra ! bonne journée à tous

	belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond	Posté le 15-10-2009 à 07:52
coucou trompette j espere que ca va ;moi aussi cette semaine j ai fais n importe quoi et je n ai pas perdue ;je le sais je viens de monter sur la balance ;en se moment je suis trop preocupée ;des contrarietés qui font que parfois je perds pied.mais bon j espere que ca ira mieux demain.

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 15-10-2009 à 00:44
comment va michele du 47 ily a longtemps que nous n'avons pas de tes nouvelles bises a tres bientot

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 15-10-2009 à 00:02
Non, aucun commentaire sur le poid. D'un autre coté, je ne suis pas sûr que les gens fasse vraiment bien attention. J'ai un anecdote à vous raconté (bon tout le monde est couché mais vous le lirez demain). Pendant nos vacances d'été (juste avant mon inscription), nous nous sommes lachés sur la nourriture et sur le vin (je ne sais pas exactement combien de kilos j'ai pris mais j'ai bien pris). En rentrant, j'ai raconté que j'avais trop mangé et trop bu. Entre temps je me suis inscrit à JMC. La première semaine, -2.7kg (à mon avis c'est ce que j'avais pris pendant les vacances). Le mardi, un collègue me dit : "Ah oui dit donc, ça se voit que tu as bien mangé et bien bu" . . .. Ca m'a fait sourire car ce collègue avait juste l'image de la dernière fois qu'il m'avait vu (soit juste avant de commencer le régime) et n'a donc même pas remarqué que j'avais perdu du ventre (mon pantalon en est la preuve). Donc voilà, tout ça pour dire que les autres ne voient que ce qu'ils veulent voir. Ce régime on le fait d'abord pour nous. Allez bises à tous, je vais me couché aussi Eric

	chris150277 (07) répond	Posté le 14-10-2009 à 23:51
Felicitation Eric d avoir resister a la tentation des nounours a la guimauve c est vrai que c est trop bon. . .. . .. . .. . .

	chris150277 (07) répond	Posté le 14-10-2009 à 23:49
salut a ceux qui sont encore là moi je vais me coucher . Setyetv ma grande a une angine avec une mononucleause et la petite ne pharyngite rien de grave en soit . Paidge pourquoi bois tu un verre d eau chaud et pas une infusion ça doit etre bizzard ce gout d eau chaude , non? Eric ça y est ton cours de danse est fini, j espere qu il c est bien passé et que tu as eu des compliments sur tes kilos en moins !!!! Bonne nuit à tous et faite de beaux reves ( de tout ces kilos en moins que l on aura dans quelques temps ) là c est sur j éteins car je resterai bien a discuter mais je suis crevé . A demain

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 14-10-2009 à 23:48
En tout cas, Beaucoup sont revenus, Paidge, trompette, Péditra, Sandrine, Michèle et almarbri

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 14-10-2009 à 23:43
Ok je viens de tout lire, Trompette, C'est drôle que tu parles de nounours à la guimauve, j'ai failli en manger ce soir (avec des fraises tagada). Ben oui, au cours de danses, une personne a amener tout un sachet de ces bonnes petites cochoneries. Mmmmmmh ! J'en ai eu envie, mais j'ai dit "Non merci". . .. mais c'est pourtant si bon ! Y a-t-il encore quelqu'un ?

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