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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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celtim (35) répond | Posté le 21-10-2009 à 21:54 | ||
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Bonsoir à tous,
Pour les connaisseurs de produits de la mer, j'ai remplacé les moules (je n'en avais pas) par des palourdes (ramassées lors d'une marée par mes parents) ! Une pure merveille. Très complet. Et tout comme, la 'fameuse' tartiflette, je ne me sentais pas du tout au 'régime'. Trop bien ce programme. Bonne soirée, Celtim. |
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setyetv (83) répond | Posté le 21-10-2009 à 21:27 | ||
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coucou
le repas de ce soir un vrai régale j'avais fait des crêpes à mes enfants ce soir je comptée en manger une ce soir mais le repas étais tellement bon et riche que je préfère la garder peut être pour demain bye à plus tard |
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nanou36 (36) répond | Posté le 21-10-2009 à 21:01 | ||
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ma soeur est à Gimont. Je n'y vais pas j'y court. . ..bon pays bon manger !! et moi de la région centre le Berry. Sympa aussi avec quelques bonnes bouffes . je vous les communiquerai quand il sera l'heure sinon on va baver encore. mais toutes les régions ont tous un truc bon !! il faut que j'arrete de parler de manger et de plus je n'ai même pas faim.
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Leti répond | Posté le 21-10-2009 à 20:55 | ||
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hey nanou! bienvenue dans le gers!! ta soeur habite ou? tu as bien raison de prendre tes repas car ici c'est trop difficile de résister! mais toi plaisir un petit peu kan mem un bon magret avec des pomme de terre cuite dans de la graisse! rien que d'y penser j'en ai l'eau a la bouche ! jvai me prendre un thé du coup! hihihi bisou
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nanou36 (36) répond | Posté le 21-10-2009 à 20:35 | ||
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merci Éric ! mais il était bon ce Paris Brest quand même il en reste tu en veux un petit morceau ? et le repas de ce soir excellent je me suis super régalée. . . Eric il est vrai que moi non plus je ne suis pas trop bavarde par faute de temps ! boulot cuisine et dodo ! je poursuis le régime tranquille je ne peine pas du tout je me sens bien et plus alerte. -4k400 sur les 3 semaines je suis satisfaite. vous savez quoi ? 4 jours dans le Gers chez ma soeurette ce WE. Elle est prévenue je viens avec ma cantine !! non je ne cèderais pas non et non ! bon j'y go je dois préparer ma valoche et ma petite bouffe. . ..bonne poursuite à vous tous et à vos balance ! BON WEEK ! Tous pour un un pour tous !!
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chris150277 (07) répond | Posté le 21-10-2009 à 18:30 | ||
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Bonsoir à toutes et tous , j espere que vous allez bien je me sens un peu seule cette semaine car je ne viens pas beaucoup sur le forum car j ai ma soeur la donc on s occupe de regarder un peu des preparatifs pour son mariage; donc je vous lis . Demain soir j ai du monde alors je vais mettre le menu de vendredi soir a la place de celui de demain soir. Pour le menu de ce soir je vais finir le chou de choucroute avec 1 soupe et je vais y mettre un filet de poisson . Quand pensez vous ? ? ?
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CORALIE 83 (83) répond | Posté le 21-10-2009 à 18:06 | ||
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Le cucurma, je l'aie trouvé chez Leader price au rayon épices en sachet.
Eric, merci pour les renseignements concernant le sucre des carottes, alors je ne m'en priverais pas (je les adore surtout râpées) Leti : OUI en plus des ballonnements (super!!!!) |
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Leti répond | Posté le 21-10-2009 à 17:52 | ||
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coucou, désolée de vous parler de ca mais je suis constipé en ce moment :s est ce le cas pour vous??
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dorapatou (78) répond | Posté le 21-10-2009 à 16:21 | ||
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REIS CLARISSE,
Le curcuma je l'ai trouvé au Super u (il y en avait aussi dans un grand Shoopy, dans PARIS il y en a) dans les présentoirs des produits ducroc avec le cumin , le curry. Il a un bouchon orangé. |
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Eric (CRETEIL, 94) répond | Posté le 21-10-2009 à 15:46 | ||
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REIS CLARISSE,
J'ai fait 3 magasins pour en trouver hier :-) Je n'aime pas du tout Carrefour mais c'est finalement là que je l'ai trouvé. Je ne l'ai pas trouvé chez Leader Price, G20, Simply Market. Donc je pense qu'il faut aller dans un grand supermarché (où peut-être des boutiques bio mais j'en avais marre de courrir partout pour trouver le curcuma). |
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