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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dorapatou (78) répond | Posté le 29-10-2009 à 15:00 | ||
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ERIC le coing c'était hier soir . Mais j'ai mangé une pomme car le coing à manger comme ça c'est loin d'être terrible.J'en ai dans mon jardin et je peux te dire que rien que pour l'éplucher c'est dur. Moi je fais surtout de la gelée (maintenant pour les autres) ou alors il faut les faire cuire mais c'est du béton à manger cru.
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dorapatou (78) répond | Posté le 29-10-2009 à 14:55 | ||
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Coralie , ce midi je n'ai pas mangé de côte de porc car pour l'avoir le plus maigre possible il fallait la prendre dans le filet mais c'est sec !!! Alors comme j'ai fait cuire un poulet hier soir suite à la visite de mon frère venu de BANDOLS j'en ai mangé sans la peau.
Par contre à ceux qui on déjà préparé les aubergines de demain combien de temps avez vous fait cuire la chair avec les tomates , ce n'est pas précisé sur la recette ? MERCI. |
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Eric (CRETEIL, 94) répond | Posté le 29-10-2009 à 14:50 | ||
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dorapatou,
En vérité, je suis très très content d'avoir commencé en même temps que vous. On est peut-être plus très nombreux mais on s'entends tous bien (enfin c'est mon sentiment) et on partage bien nos conseils, discussions, problèmes, etc. Bref, un très bon groupe. setyetv : Ce matin par exemple moi j'avais 3 figues (à moins que c'était hier) En revanche, dans le même genre : avez vous eu à acheter un coing ? Moi je ne me suis pas trop poser la question, j'en ai acheté un, mais je me demande quand il sera utilisé (oui je sais je pourrais regardé moi même le menu - ce que je vais de ce pas faire) ? |
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michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 29-10-2009 à 14:26 | ||
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bonne ballade coralie je vais faire mon tour moi aussi car la pluie doit revenir dimanche
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michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 29-10-2009 à 14:22 | ||
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plus de nouvelle de michele 47 que fait tu j"espere que tu fait toujour ton regime donne nous de tes nouvellesa plus
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CORALIE 83 (83) répond | Posté le 29-10-2009 à 14:19 | ||
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Bonjour les filles, bonjour Eric,
Voilà encore une belle journée, je vais partir en ballade, le temps est magnifique. Je vois que certaines se sentent délaissées, il ne faut pas car lorsque nous répondons à une personne en particulier, c'est sur un problème qui peut également aider les autres participants au forum, moi, je lis toutes les réponses et certaines répondent à une question que je me pose aussi. Donc ça me sers également. Eric, j'ai vu que tu vas aussi sur la session du 5/10 et que tu aides tout le monde de tes bons conseils. A midi, la cote de porc, vous n'avez pas trouvé un peu gras pour du régime ? j'ai du mal à digérer, enfin, ce soir on compense avec les endives, ça équilibre A plus tard, je vais faire ma promenade. |
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michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 29-10-2009 à 14:18 | ||
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coucou je suis de retour temps super a arcachon hier promenade en bord de mer un vrai regal je vous envoie atous le soleil de hier demain je vais voir la comedie musical cleopatre donc pas de peseé samedi mais dimanche bises a tous
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setyetv (83) répond | Posté le 29-10-2009 à 13:26 | ||
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coucou a toute et tous
qui es qui c'est a quoi vont servir les figues ? merci d'avance |
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dorapatou (78) répond | Posté le 29-10-2009 à 13:12 | ||
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Pour ma part ERIC je ne me sens pas délaissée sur ce forum et surtout pas par toi car tu es vraiment à l'écoute de tout le monde et il y a aussi les fidèles habituées CORALIE CHRIS CELTIM CRI-CRI etc. Je pense que nous ceux du 28/09 sommes un peu plus cool que ceux du 5/1O. Et pourtant je suis certaine que nous avons tous nos problèmes les uns et les autres mais que le fait de se sentir mieux dans notre peau fait qu'on peut les assimiler plus facilement.
Pour la grippe ça va mieux à part la toux toute la nuit, mais ça se gère. |
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victoria 75 (75) répond | Posté le 29-10-2009 à 13:05 | ||
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je m'adressea toi parce que t'a ete le premier a me repondre et qui m'a aide mais les autres aussi ca te gene?mdr
aujourd'hui je vais mieux et tres motivee |
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