Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	krikri 52 (52) répond	Posté le 29-12-2009 à 23:51
krikri suite Tant que la maison n est pas vendue je m autorisele droit de garder les cles car bien sur ce bien m appartient de moitie ce sont mes conditions et j entends bien me faire respecter. . .. . .si jamais problemes je prendrais un autre avocat et j espere ne pas en arriver là. voila mon histoire, pas l habitude de parler de moi mais cela fait du bien de se savoir comprise et tout ce que vous m avez apporté ,je n oublierais jamais et penserais a vous toujours. Pour dire aussi a vous tous qu il faut toujours garder l espoir de vivre un VIE meilleur un jour et ne jamais baisser les bras et continuer sur le chemin de la VIE. . .. . . Sur un chemin bordée de fleurs. . .. . . mille senteurs parfument VOS VIES A BIENTOT DE VOUS ECRIRE POUR 2010 AMITIES KRIKRI

	krikri 52 (52) répond	Posté le 29-12-2009 à 23:33
KRIKRI 52 <10> BONSOIR LES FILLES ET ERIC Enfin je viens vous dire BONSOIR. Hier soir j etais en train de vous lire quand l aordi a. . ..bbbeeeggggguuueeeee!! Je vois que tout le monde a beaucoup de choses a faire mais que tous vous venez donner des nouvelles et je vous en remercie . Je ne suis plus le programme depuis déja un moment,je craque comme vous mais c est plutot la situation a la maison qui me fait chuter!!! Et puis préparer un départ de separation n est pas chose facile apres 38 ans 1/2 de mariage. . ...et donc c est moi qui s en va apres 2 ou 3 ans de réflexion! Et je suis prète dans ma tete et très heureuse de pouvoir respirer un grand COUP!!!!un grand vent de liberté m attends après des ANNEES de solitude et de graves soucis.J ai des gouts tres simples comme la lecture la marche, de la musique et toutes ces petites choses qui font que l on existe et que l on est heureux. je n aurais pas tout de suite une connection mais je verrais plus tard, je vous donnerais des nouvelles de chez mon AMIE de temps en temps sinon vous allez trop me manquer!!!!! oui le doc m a soulagé avec un traitement de CHOC, lotion et pommade de cortisone et antihistamique en cachets car ce sont des crises d ezcema allergique et comme je suis astmatique le DOC me drogue et cela va déja mieux mais traitement pendant 2 mois. J ai les cles de mon appart demain et vous pouvez imaginer ma joie. bientot la suite

	celtim (35) répond	Posté le 29-12-2009 à 22:28
Coucou tardif à tout le monde ! KRIKRI, verdict ? J'espère en tout cas que ta visite aura été bénéfique et que cela va mieux. MICHELE, je profite de mes vacances à fond. CORALIE, un bon rétablissement à toi. Quand tout décide de se cumuler comme ça. . . pas simple. . . mais tu ne peux qu'aller mieux. ERIC, des crises de fruits, c'est que dalle à côté de mes écarts du moment. . . chocolats et nougat. . . Ca faisait partie des KDO et je me dis que plus vite ils seront mangés, plus vite je reprendrais les choses sérieusement ! CHRIS, moi aussi, pendant mes vacances, c'est du grand n'importe quoi. Comme quoi, le chemin est encore long. . . CHARLIE, j'ai hâte de savoir ce que la recette de foie gras à donner. . . Biz à tout le monde. Encore plus occupée en vacances que quand je travaille. Je viens moins souvent mais je pense bien à vous. Celtim.

	chris150277 (07) répond	Posté le 29-12-2009 à 20:06
Oui Chalie cornas n est pas tres loin de chez moi a 20 min environ .

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 29-12-2009 à 18:21
cricri tu vas mieux coralie soigne toi bien il ne te reste plus beaucoup de temps pour te reposer avant de revoir la petite puce eric contente de te lire celtim profite des vacancesa toutes les autres bon courage bises a vous le soleil etait la sa fait du bien j'ai pu marcher il faisait tres bon a plus

	Laeylia (35) répond	Posté le 29-12-2009 à 11:03
Bonjour à tous! Je ne vois pas la vidéo aujourd'hui! Est-ce que c'est le cas pour vous aussi?

	CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond	Posté le 29-12-2009 à 08:26
Bonjour tout le monde !!! Celtim, je me lève tôt pour commencer par le foie gras !!!! Krikri, j'espère que ton médecin a pu te donner de quoi te soulager rapidement ! Coralie, tu as visiblement besoin de beaucoup de repos ! profites-en avant de revoir ta petite ! as-tu consulté pour tes yeux ? ? ? Nounou, c'est vrai qu'on a souvent besoin de se ressourcer, surtout avec ton métier ! je penserai à toi, le soir du réveillon ! quant à la semaine de régime, c'est écrit sous "votre expert en nutrition et en perte de poids", sous le titre ; je ne sais pas quand tu as commencé. Eric, sont-elles bonnes, au-moins, ces papillotes ? ? ? Moi aussi, en ce moment, j'ai tendance à m'égarer et à manger des clémentines, qui sont succulentes, d'autant plus que . . . je n'ai plus mal au ventre !!!! bon, ça reste une ou deux en plus par jour, mais quand même . . . Et puis des chocolats aussi, tout le monde m'en offre : les patients du boulot, les voisins qui sont venus me voir etc. . . Alors . . . BON, on verra la semaine prochaine ; j'évite aussi "ginette" en ce moment . . . Je la reverrai le 9 janvier . . . Chris, bon courage à toi, et bonne journée ! j'ai passé la journée à Cornas, dimanche, je crois que ce n'est pas très loin de chez toi ! Allez, bonne journée à tous !!! bon courage à ceux qui bossent, et repos à celles qui sont malades ! bisous Charlie

	chris150277 (07) répond	Posté le 29-12-2009 à 07:57
Bonjour a vous toutes et a Toi Eric , pour moi le regime je ne le fais pas c est vraiemnt n importe quoi avec les problemes de famille donc je vais mis remettre des aujourd hui et comme toi Eric je craque sur les papilottes et les bons chocolats . Sinon j espere que tout le monde va bien Paidge,Enigamia ,Sandrine, Alambri , Zenitude, Krikri , cricri, et biensur toute celles qui vienne sur le forum et que j oublie de citer mais ma memoire est au repos lever a 6h30 pour garder ma niece de 5 mois donc pas encore reveiller completement . . .. . . LOL. . .. . .Bon j espere que les fêtes du jour de l an seront meilleurs que celles de noël .Je vous dis a tout a l heure et bonne journée a tous

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 29-12-2009 à 00:46
Bonjour tout le monde, Un petit coucou pour éviter de retomber dans le silence. Coralie, je croise les doigts pour que ça aille mieux. Et Krikri 52, c'est quoi alors finalement ces plaques ? Moi je suis en train de faire des crises de gourmandises sur les fruits et (ça c'est beaucoup moins bien) sur les papillottes. C'est malin aussi d'avoir ça a la maison ! Bon, je préfère aller au lit, sinon, je ne vais pas m'arrêter. Bises à toutes Eric

	CORALIE 83 (83) répond	Posté le 28-12-2009 à 18:52
Merci Charlie, je vais suivre tes conseils à la lettre, j'espère que ça va aller mieux. Krikri, que t'a dit le Médecin ? j'espère que si ne n'est qu'une crise d'urticaire ça passera vite. Aujourd'hui je me sens un peu mieux, je ne sait pas si ça vient du fait que j'ai fait une petite sieste devant la télé cette après-midi mais je me sens mieux. J'ai jamais été aussi près de la guérison, enfin ! J'espère que cette semaine je pourrais profiter de mon congé. Bizzz et à bientôt

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