Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Charlotte (76) répond	Posté le 19-11-2009 à 09:48
Bonjour à vous toutes J' ai fait comme SORCIERE pas de bouillabaise hier soir. J'ai fait une choucroute avec du hadock fumé. Cuit avec le chou le poisson donne un bon gout au plat. Cela change et facile à faire. Bonne journée à tout le monde

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 19-11-2009 à 09:03
NON ! je ne vous gronde pas. C'est pour votre bien. Je plaisantais. N'ayez pas peur. Je ne suis pas mechante et surtout je n'ai pas la pretention de vous commander. MAIS ATTENTION, PAS DE DEBORDEMENT COMPRIS ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 19-11-2009 à 08:59
bonjour a toutes. CAFE, CHOCOLAT, CAPPUCCINO, THE? ? ?? a vous de choisir. Je vous attends. On peut meme le boire dehors, car il fait tres beau et meme un peu ,chaud.Il n'y a plus de saison. Mais je ne me plains pas. Surtout qu'aujourd'hui je suis encore le manoeuvre de mon mari. Mais ca se termine. Bonne journee a toutes et faites moi ce regime serieusement COMPRIS ? ? ?? ? ??

	sorciere (59) répond	Posté le 19-11-2009 à 00:02
coucou alors moi j'ai pas fait la bouillabaisse pas de poisson alors j' Jai fait des crevettes a laplace? ? ? j'espere que tu as pas vu qui ta cambriole j'ai une amie qui a vecu ca c traumatisant. A demain et bon courage

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 18-11-2009 à 21:13
Bisous La Pensée; oui ça va. La semaine se passe pas trop mal au boulot et demain à 14h, je suis en week-end!!!! Maintenant, je vais au lit car debout à 4h465. Bonne nuit, faites de beaux rêves.

	la pensee (62) répond	Posté le 18-11-2009 à 16:58
je voie ke tou le monde cest bien reuni cest bien et ke tou le monde se soutien dans kel monde ou ont vie pour faire ca au gent cambrioler kel horeur je te comprend ke tu en a mare moi je serais pareille mamounettebon courage a marmotte tu encore mal au dent oufffffff cest tres dure pour toi je compahie oui flodjo aller les bleu jespere kil gagnerons ca serais super un gros bisou a cocolu sylvie a patie jespere vous aller bien

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 18-11-2009 à 16:05
bonjour a toutes. Je vois que tout le monde a des soucis. Mal aux dents, cabriolages, petite perte de poids, et d'autres soucis. . .. j'espere que tout ca va s'arranger pour. vous toutes. moi je fais toujours le manoeuvre (pas payé). Mais les travaux avancent et mon patron est content de moi. Bonne journée a vous toutes et bon courage.

	MOMO (CANNES, 06) répond	Posté le 18-11-2009 à 15:32
Je voudrais savoir laquelle de vous va se lancer dans la bouillabaisse de ce soir ? Je suis affolée de voir tous ces ingrédiants pour une personne seule. Je suis decouragée .

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 18-11-2009 à 15:03
Bonjour à toutes Bon courage Marmotte, j'espère que ta journée n'a pas été trop difficile. Rose, bonne ballade à Paris et on croise les doigts pour Gallou!!! A toutes les autres, j'espère que ça va etque vous suivez bien JMC. moi, ça va. Juste 2 petits biscuits à ma pause, mais je n'ai pas pris mon huile à midi. ça devrait le faire!!!! A plus tard peut-être.

	SYLVIE (77) répond	Posté le 18-11-2009 à 14:14
Bonjour à toutes pas eut le temps de venir vous lire et trop honte de ma perte de poids de la semaine dernière allez j'avoue : moins 100 gr mais avec l'anniversaire de mon fils 9 ans et de la charcuterie en entrée du champagne tout le repas et de la tarte aux pommes pour finir bref pas étonnant mais qu'est ce que c'était bon ! promis je ne le ferais pas tous les jours . à bientot et samedi je pense que ma ginette chérie sera plus gentille bizzz à toutes

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