Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	rose (36) répond	Posté le 08-01-2010 à 12:41
Connaissez vous le film constipation ? ? ? . . ... . . ... Non! . . .. . . .. Normal il n'est pas encore sorti

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 08-01-2010 à 11:31
neige neige, depuis cette nuit elle tombe et j'ai faim car je rerste à la maison devant la cheminée. Je crois que je vais me faire du riz au lait diététique, j'adore ça. Bises à toutes et surtout à Rose qui est le bout en train de l'équipe.

	rose (36) répond	Posté le 08-01-2010 à 09:48
salut magie tu garde toujours la peche c'est bien!a demain pour le verdict mais c'est tres dur de si remettre! je n'ai meme pas fait mon carnet de route ni ecouté jean mimi ca crain! enfin ginette nous le dira demain! tout est encore blanc dehors c'est joli!!! gros bibi

	maggie (98) répond	Posté le 08-01-2010 à 09:30
bonjour à toutes cela me fait plaisir de vous lire et me remotive aussi. Allez demain je monte sur la balance, samedi oblige. Il ne sert à rien de se voiler la face On a grossi ? et bien on a grossi ! et s'il faut réattaquer sérieusement une semaine ou 2 avant les vacances, et bien il faudr ale faire ma vieille maggie. Allez gos bisous à TOUTES.

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 07-01-2010 à 19:48
bonsoir rose trop marrante ta blague mais tellement vrai il y a de moins en moins de monde sur le forum allez les filles un petit coucou!!!!! j'ai commencé à décrocher les déco de noel et demain matin grand ménage dans le salon ça fait un peu tristounet mais plus pratique pour nettoyer je vous souhaite une bonne soirée on a pas de neige ici mais il fait très froid bisous bisous

	rose (36) répond	Posté le 07-01-2010 à 16:39
En 2009, dans le monde entier, on a dépensé 5 fois plus d'argent pour les implants mammaires et du Viagra que pour la recherche contre la maladie d'Alzheimer. On peut donc en conclure que dans 30 ans, il y aura un très grand nombre avec de gros seins et de superbes érections, mais incapables de se rappeler à quoi ça sert !"

	Charlotte (76) répond	Posté le 07-01-2010 à 16:14
Bonjour à vous toutes Semaine difficle pour moi, j'ai attrapé une gastro carabinée et je n ai pas la grande forme. J'espère que vous arrivez à vous remettre dans le régime. C'est pas trop évident après les chocolats, foie gras et autres bonnes choses consommées pendant les fêtes. J'attends comme vous la pesée de samedi on verra bien de quel coté penchera la balance. Bonne soirée à vous toutes. Bisous

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 07-01-2010 à 10:36
depuis le 29/12/09, je ne vous avez pas écrit ! Bonne raison panne de Live Box. Malheureuse j'étais, mais c'est réparé. Ce matin j'ai eu peur de monter sur la balance, mais surprise pas de reprise de poids. Je mange du choicolat, mais toujours pas de matières grasse et des légumes, viande poulet que j'adore. Donc, j'arrive à me stabiliser !! Enfin !!! Il fait très froid, neige ou pas ce soir ? Je vous emnbrasse toutes bien fort Mamounette

	rose (36) répond	Posté le 07-01-2010 à 08:03
ma patie tu est mal parti ca rime hihih!avec tes galette regarde dans les recettes wouetwouet ya une recette de galette a pas trop de calories! et toi arrivé au dessert tu dis "ho je ne peu plus rien avalé j'ai deja trop mangé" si quelqun vois que tu la mange pas!!dis que tu va te faire une tisane pour bien digeré!lol! ya de la neige chez nous en berry c'est beau on va faire de la luge avec mon petit bout!il va etre heureux! gros biib a toutes!!!

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 06-01-2010 à 23:03
bonsoir les filles sport ce matin et danse ce soir pas mal sauf qu'une fille a fété son aniv et regalette des rois j'ai fait attention depuis lundi mais j'ai pas perdu un gramme et puis dimanche j'ai de la visite qu'est ce que je vais leur faire à manger? mon mari à trouvé le dessert devinez? vous avez trouvé ou vous donnez votre langue au chat il veut que je fasse une galette des rois il adore ça et je crois que ça va etre tout le mois de janvier allez assez plaisanté l'expert a rendu son verdict ma voiture sera réparé ça passe juste mais ça passe tant mieux je vous souhaite une bonne nuit bisous bisous

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