Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 11-01-2010 à 21:33
oui à hirson, mais on est venu en voiture, avec mon mari on représentait les amis et les pompiers de chenoise.

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 11-01-2010 à 20:46
SAM on c'est peu etre vu à HIRSON est ce que c toi qui est venu en moto?

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 11-01-2010 à 20:44
bonsoir à toutes SAM si tu te sens bien avec nous pas de problème on forme une bonne équipe et on peux t'aider tu sais le régime n'est pas très compliqué et surtout ne commence pas trop dur 1400 c très bien par contre sand va perdre une cliente sauf pour le pain complet lol et puis tu sais sur notre forum il y a ROSE elle est super!!! elle nous fait bien rire je vous souhaite à toutes une bonne soirée bisous bisous

	ptiloup (88) répond	Posté le 11-01-2010 à 20:35
coucou les filles, moins 1kg,encore 3 et j'aurai atteint mon objectif,bonne soirée à toutes sois la bienvenue Sam

	Charlotte (76) répond	Posté le 11-01-2010 à 20:23
Bonsoir à tout le monde et bienvenue à Sam sur ce forum du 21.9 Je te souhaite bon courage, le régime n'est pas trop compliqué à suivre et avec les équivalences nous pouvons variés nos menus. La motivation est permanente sur le forum. Si l'une d'entre nous n'a pas le moral, les autres sont là pour l'aider. Avec notre bout en train (Rose) tout va bien. Bisous à vous toutes et bonne soirée.

	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 11-01-2010 à 20:04
coucou, encore moi, en fait je c pas où aller dans ce grand forum, si ça vous gêne pas je resterai bien avec vous. Patie je pense qu'on c croisé l'année dernière un petit pe avant le jour le l'an. Ba si vous voulez bien de moi je me présenterai. Les premiers pas sont difficiles je trouve sur le forum. A+

	Betty (34) répond	Posté le 11-01-2010 à 19:49
Bonsoir les Miss. . .Moi, je n'ai rien perdu cette semaine et pourtant pas d'écart. . .Il ne me reste que 6 kg à perdre mais je crois que ça va être le plus dur ! 16 kg de perdus depuis le 21 septembre, je suis super contente ! J'espère que vous allez toutes bien malgrè le froid !!! Gros bisous à toutes

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 11-01-2010 à 14:39
sam c quand tu veux c vrai que l'on a vraiment un bon petit groupe ma petite rose je te rejoindrai sur msn pour discuter un peu je vous fais des gros bisous à tous je vais chercher mon fils qui fini à 16h et ensuite salle de sport bisous bisous

	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 11-01-2010 à 12:07
hé oui désolé pour les trois messages, il faut que je prenne le coup, vous avez l'air d'êre un bon petit groupe, je passrai vous voir de temps en temps. Merci pour ton soutien Rose.

	rose (36) répond	Posté le 11-01-2010 à 11:34
sam!!! on va pas te louper hihi trois fois le meme message d'afficher mdr! mais si tu va y arrivé comme nous tu sais pour nous ce n'est pas facile non plus!moi je repart de ce jour aussi alors jespere que tu viendras nous dire tes prograis a bientot!

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