Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-06-2009 à 11:51 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
maguette (guise, 02) répond | Posté le 02-06-2009 à 08:30 | ||
|
bonjour tout le monde,
j'ai honte de mon corps et je suis mal dans ma peau il faut que je réagisse mais j'ai peur d'être faible alors j'espère que l'on va s'entraider j'ai au moin 30 kilos à perdre. . . |
||||
 | ||||
 |
gazelle37 (37) répond | Posté le 02-06-2009 à 06:55 | ||
|
Bonjour à tous,
Et oui , moi aussi je commence lundi 8 juin, mais c'est bien un lundi, cela nous laisse le temps de nous préparer et apprendre un peu le programme, et faire les courses. Pour mon compte j'ai beaucoup de KGS à perdre, minimum 20 serait super. Mais bon je ne rêve pas trop.Je ne me supporte plus dans le mirroir.Et quand je regarde le dressing, c'est pire!!!. Mais bon nous allons nous aider tous dans ce parcours Bon courage à vous et à bientôt. |
||||
| ||||
 |
ami (59) répond | Posté le 02-06-2009 à 06:42 | ||
|
Salut , tout comme vous, j'ai une bonne dizaine de kilos à perdre !!! Je suis motivee surtout lorsque je regarde mon profil ! Je me suis trouvee des tas d'excuses a mon surpoids, mais le seul qui ait vraiment valeur, c'est la gourmandise !! Pas seulement du sucre, mais la bonne chaire en general. En attendant de vous retrouver lundi prochain, je me conditionne afin de mener a bien mon projet. A bientot
|
||||
| ||||
 |
maxelle (60) répond | Posté le 02-06-2009 à 00:05 | ||
|
Bonjour à toutes, je commence également lundi. J'ai environ 10 kg à perdre. Je n'en suis pas à mon premier régime, mais je reprend toujours mes kilos perdus. j'espère cette fois ci perdre et stabiliser et surtout tenir le coup jusqu'au bout. A bientôt.
|
||||
| ||||
 |
jenni (45) répond | Posté le 01-06-2009 à 23:19 | ||
|
slt tout le monde!!!
pareil moi c lundi 8!!! et c loin j etais motivée tout de suite!!! mais bon je vais deja commencé cette semaine de toute facon objectif -7.5!!! bon courage a nous tous. |
||||
| ||||
 |
aline (terville, 57) répond | Posté le 01-06-2009 à 21:48 | ||
|
salut à toutes!!
je commence aussi lundi 08! mais pourquoi faut-il le 08? ? ?!!! je suis si impatiente de commencer! bis à toutes et bon courage! |
||||
| ||||
 |
luciole61 (38) répond | Posté le 01-06-2009 à 21:16 | ||
|
hello je commence ce 8 juin aussi mon objectif - 7 kg j'espere que cette fois c'est la bonne!!! avec votre aide on va y aller !!!
|
||||
| ||||
 |
O'maley (06) répond | Posté le 01-06-2009 à 20:48 | ||
|
Bonsoir à vous toutes.
Je commence comme vous lundi 8 juin. J'espere que ce régime sera le bon et que je serais sérieuse du début jusqu'à la fin. Eh oui la gourmandise est un vilain défaut !!! Je NOUS souhaite BON COURAGE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
||||
| ||||
 |
kika (45) répond | Posté le 01-06-2009 à 20:41 | ||
|
moi aussi l aventure commence lundi 8 juin ,je suis dans le 45 y a t il d autres aventuriéres qui désirent s entre aider se donner du courage!! pour arriver à la victoire finale ? ? ?? merci de votre réponse
|
||||
| ||||
 |
delphine47 (AGEN, 47) répond | Posté le 01-06-2009 à 20:26 | ||
|
Aujourd'hui : Lundi 1er juin 2009
En me regardant dans mon miroir, je me suis dit que ça ne pouvait plus durer ! Plus les jours passent et plus je grossi. Je suis de nature stressée, j'ai également emménagée ce qui n'a fait que favoriser mon déséquilibre alimentaire. Mais cette fois-ci, je dis stop ! Difficile de s'habiller lorsqu'on a pris 3 tailles en quelques mois difficile de s'accepter en maillot sur une plage avec tout autour du corps des bourrelets, ou bien bien une bouée comme dirait les gens débordants d'une "grande" curiosité. . . Difficile encore d'entendre : "je suis trop grosse" alors que la personne est maigre comme un piquet. je ne suis pas la pour critiquer mais pour donner une image de la société. Dans tous les cas, que ce soit sur le plan médical ou bien sur le plan mental il est bien important de se faire une raison et de vouloir avancer. Alors cette fois-ci c'est décidé : j'attaque mon régime ! Et vous, qu'est ce qui vous as poussé à perdre du poids, est ce un déclic, une suggestion ou une remarque que l'on vous a faite ? |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
