Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cath77500 (77) répond	Posté le 02-06-2009 à 23:32
et bin oui moi aussi je suis là pour maigrir (35kg). Après plusieurs régimes peu concluants et des kilos en plus j'espère retrouver un poids beaucoup moins dangereux pour ma santé. Mon plus gros défaut est la gourmandise et je fonctionne par pulsion. a plus. . .

	Milinha (45) répond	Posté le 02-06-2009 à 22:50
Bonsoir tout le monde, hé oui, une 12 kg environ a éliminer. je démarre aussi le 8 juin que j'attend avec impatience, d'ailleurs je commence déjà un peu cette semaine dite "0" Pour moi le plus dur c'est pas de fromage. . . mais les "menus" ont l'air très sympas !!! une bonne motivation et nous reussiront ensembles. A bientôt

	toupie (angers, 49) répond	Posté le 02-06-2009 à 22:50
bonjour moi j'ai 14 kilo a perdre et ne vous en faite pas les filles on va y arriver car déja on est toute des battantes de c'etre inscrite alors on va leur montrer que nous avons de la volonté et que rien ne nous fait peur

	reve_d_enfant (VITRY, 94) répond	Posté le 02-06-2009 à 22:49
Ma soeur (ninique) et moi en avons 40 à perdre !! alors on est avec toi kiki, toutes ensemble nous y parviendrons !

	kiki (34) répond	Posté le 02-06-2009 à 22:43
bonsoir à tous,vous me faites l'effet d'une bouée de sauvetage;autour de moi on me dit que je suis très bien et que je n'y arriverai pas plus que les fois précédentes ,qu'il faut s'accepter tel que l'on est,qu'il existe des "gros "et des "minces". . .j'en passe. . .j'aurai besoin de votre soutien. . .j'ai 35 kg à perdre.Merci d'avance et . . .à bientôt!

	reve_d_enfant (VITRY, 94) répond	Posté le 02-06-2009 à 22:42
Bravo ! ninique tu l'as fait ! on va y arriver ! sisters power !

	yami (13) répond	Posté le 02-06-2009 à 22:36
Bjr à tous, moi 7kg à perdre j'espère que je vais y arriver Solenne question que fait-on contre les grignotages du soir quand fini journée de stress, la journée j'arrive à me tenir mais le soir c'est la cata a+ BON COURAGE A NOUS TOUS

	supernana42 (42) répond	Posté le 02-06-2009 à 22:28
bonjour tous le monde. et bien moi aussi j'attaque lundi 8. j'ai 10kg a perdre (enfin 15 mais je vais deja essayer de perdre ses 10 kg qui me gachent tant la vie). j'ai deja essayer beaucoup (trop!) de regime donc j'espere que celui la sera le bon. juste un peu decu de n'attaquer que lundi mais je vais prendre mon mal en patience. a bientot

	otamalou (46) répond	Posté le 02-06-2009 à 22:22
Merci à Solene pour son message et je suis contente de trouver ma jumelle en JESSLUDO (je compte apprendre à cuisiner et équilibrer mes repas) Courage MAGUETTE, tu n'es plus seule ! merci à DIDI et HAOKIEM ! oui, KIKA tout le monde est avec toi ! Bravo FAB123 (tu verras, c'est très difficile d'être une femme, mais c'est bien d'essayer (lol) JE SUIS FIERE DE VOUS TOUTES

	ninique (77) répond	Posté le 02-06-2009 à 22:20
P'tite question à Solenn : comment fait on quand le midi nous ne sommes pas à la maison, soit cafétéria, sandwich au bureau ?

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