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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-06-2009 à 11:51 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maudl (07) répond | Posté le 02-06-2009 à 15:08 | ||
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moi aussi je commence lundi. . .j'ai 20 kg à perdre pris lors de mes 2 grosseses et au fil du temps..le deces bruptale de mon papap en sept n'a rien arrangé..mais j'ai décider de me reprendre en main..un peu en cachette car je n'ai rien dit à personne. . ..Ca leur fera une bonne surprise!!!!!
je vous souhaite bon courage à toutes |
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nanou64 (56) répond | Posté le 02-06-2009 à 14:57 | ||
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bonjour à tous moi aussi je commence le 8 juin je dois perdre au mons 5kg de ma seconde grosses(cela fait 8ans )maintenant je dis stop.Je suis contente de voir que je ne serai pas toute seule bon courage et à bientot. . .
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nat 70 (-6kg) (85) répond | Posté le 02-06-2009 à 14:27 | ||
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bonjour a toutes, je commence comme vous lundi 8, et là avec l'aide de vous tous nous y arriverons, j'ai voulu essayer après les fetes toute seule mais je n'ai pas tenue maintenant j'en suis sure, etre suivi et aider se sera plus facile, bisous a toutes.
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vivie (56) répond | Posté le 02-06-2009 à 14:15 | ||
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BIENTOT PARMIS VOUS TOUS
J'AI BEAUCOUP DE DOUTES MAIS. . ... J'EN AI MARE D'ETRE PRISE POUR QUI JE NE SUIS PAS. A LUNDI |
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jessludo (89, 89) répond | Posté le 02-06-2009 à 14:13 | ||
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Je commence également le lundi 8 juin, moi aussi j'ai gardé des kilo de mes deux grossesses et surtout de la deuxième, j'ai 10 voir 12 kilo à perdre pour être bien dans ma peau et au regard des autres, et je suis persuadé quand ayant un suivi et un coaching on va toutes arriver à notre objectif.
De plus en se qui me concerne cela va m'apprendre à cuisiner et à varier mes repas autre qui riz, pate, patate. . . Bon courage |
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Marissa (92) répond | Posté le 02-06-2009 à 14:05 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
Je commence également mon régime lundi prochain. Nous sommes nombreux à être dans ce cas là. J'ai tenté de faire un régime il y a deux mois. Mais je n'ai perdu qu'un kilo. J'espère avoir de vrais résultats avec ce régime.Bon courage à vous tous. |
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Marissa (92) répond | Posté le 02-06-2009 à 14:05 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
Je commence également mon régime lundi prochain. Nous sommes nombreux à être dans ce cas là. J'ai tenté de faire un régime il y a deux mois. Mais je n'ai perdu qu'un kilo. J'espère avoir de vrais résultats avec ce régime.Bon courage à vous tous. |
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marty974 (97) répond | Posté le 02-06-2009 à 13:54 | ||
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Bonjour à tous et toutes,
Je commence moi aussi le programme lundi 8 juin et je suis ravie de constater que je ne suis pas la seule. J'ai longuement hésité à m'y inscrire mais plusieurs personnes m'ont vivement recommandé ce programme qui allie équilibre et réussite. Mon objectif est de perdre 18 kg et je vais tout faire pour y arriver. Alors bon courage à tous et à bientot. |
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Bibiche (34) répond | Posté le 02-06-2009 à 13:04 | ||
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Bonjour à vous toutes,
Je commence également lundi 08 juin. Je souhaite perdre 5 kilos qui me reste de ma 3° grossesse. Aujourd'hui ma fille à 2 ans 1/2 et les derniers kilos sont encore là. Je souhaite les éliminer maintenant avant qu'ils ne s'installent définitivement. Le programme me plait, il est varié, absolument pas restrictif et équilibré. Donc tous les atouts pour la réussité et la pérénité. Bon courage à nous toutes. Accrochons nous et nous allons y arriver. Amicalement. |
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rital (draveil, 91) répond | Posté le 02-06-2009 à 11:59 | ||
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bonjour tout le monde!!
alors moi aussi je commence lundi 8. j'ai depuis septembre 2008 perdu 10kg et depuis janvier 2009 je stagne et sa me saoule, alors j'éspére perdre les 10 derniers voir un peu plus avec ce régime. le probléme c'est le sucre, et oui encore et toujours le sucre, sa passe par le coca light( c'est moche) et les bombons qui traîne en caisse du magasin ou je bosse. je suis comme qui dirais addict!!! j'espere en finir avec tout sa et trouver la motivation necessaire avec vous pour y arriver touses ensemble. bye et courage!! |
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