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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-06-2009 à 11:51 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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LN répond | Posté le 17-06-2009 à 22:07 | ||
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merci , manou, pour ton petit mot, qui fait du bien , allez LN , il faut se ressaisir!!!!!!
bonne soirée LN |
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manou732 (UGINE, 73) répond | Posté le 17-06-2009 à 21:55 | ||
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courage In on est avec toi et tiens le coup. Et de plus ce n'est pas grave de craquer une fois (je l'ai fais une fois et je me suis remotivée), comme dit JMC cela doit être un régime plaisir. On se remotive après et ça continue.
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LN répond | Posté le 17-06-2009 à 21:41 | ||
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2 ieme semaine de regime, et je craque, pas envie de préparer les repas . . ..
j 'ai envie de chocolat!!!! ça me fait du bien de vous lire bisouilles ln |
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Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond | Posté le 17-06-2009 à 21:14 | ||
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MERCI MERCI MERCI pour la première fois sur ce forum j'ai des réactions à mes envois. Bon en mêm temps de quoi je me plains je n'ai presque rien dit jusqu'à aujourd'hui. Je crois que c'est le message de Titeuf qui m'a provoqué un déclic alors merci A TOUS plus particulièment à toi Titeuf.
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Onycroit (CHARLEVILLE MEZIERES, 08) répond | Posté le 17-06-2009 à 21:12 | ||
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Bonsoir sony, tu es de quelle ville des ardennes? Moi, je vis à Charleville mais suis marseillaise d'origine, tu imagines le changement,j'espère qu'on pourra correspondre sur le forum,bisous à tous.
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Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond | Posté le 17-06-2009 à 20:48 | ||
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Pour Titeuf
A propos de la perte de poids avec le programme 1400: quand j'ai vu les quantités à manger j'ai cru que je n'y arriverais pas et effectivement au début j'avais trop, je sortais de table gavée et pourtant j'ai perdu que 700g certes mais j'ai perdu et avec la sensation de trop manger. L'un de nous a dit au début qu'il fallait passer le cap du conflit antre le cerveau qui pense régime et le corps qui entend restriction. de par mon expérience (bien courte c'est vrai) j'e pense que c'est vrai. COURAGE et deamnde peut-être par une question perso ce que JMC en pense. |
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manou732 (UGINE, 73) répond | Posté le 17-06-2009 à 20:46 | ||
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titeuf,
tu as raison, cela fait du bien dee pouvoir dire ce que l'on ressent sur ce forum sans être jugée. Pour dudule, ne t'inquiète pas, quand tu seras prête à discuter plus (et même si pour l'instant tu écris qu'un petit bonjour sur le forum), on sera heureuse de te lire. Courage et chacun son rythme |
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Milinha (45) répond | Posté le 17-06-2009 à 20:45 | ||
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coucou
@ Dudule53 viens n'hésite pas tu nous raconte ce que tu veux : régime dur, pas dur, tu craque, tu craque pas, s'il fait beau dans ton coin. . . valable pour Titeuf Ici nous sommes tous et toutes dans le même bateau que l'on est 5 ou 50 kg a perdre ce sera plus ou moins long chacun perd + ou - mais (comme le dit Orchidée06) ce "cru du 8 juin" est d'une cuvée exceptionnelle, nous ne laisserons tomber personne SI ON N'A PAS UN COUCOU ET MOT ONT ALERTE JMC !!! bises |
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Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond | Posté le 17-06-2009 à 20:41 | ||
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Bonjour Botero
En te lisant à propos de tes pantalons je me suis vue comme dans un miroir. Moi depuis 2 ans j'en ai 2 que je porte en alternance car je refuse obstinémént d'acheter des nouveaux vêtements tant que je n'aurais pas perdu ce volume que j'ai pris depuis 2 ans. Merci la dépression! |
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titeuf (27) répond | Posté le 17-06-2009 à 20:38 | ||
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dudule: je suis contente que je n'etais pas la seule a ressentir ça! mais franchement plein de monde m'a répondu ça fait vraiment plaisir! j'avais pas l'habitude d'aller sur les forums sauf sur doctissimo pour ma grossesse difficile je remontais le moral des futurs mamans principalement! c'est pas evident de se confier mais quant tu seras prete on sera la pour t'ecouter avec plaisir! ça fait du bien tu sais! parceque notre entourage ne nous comprenne pas forcement"je parle pour les kgs ou pour les coups dur de la vie" et ici je pense que personne nous juge et au contraire nous soutienne! en tout cas je suis là!
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