Je commence lundi 8 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 18-06-2009 à 08:19
Bonour à tous Sissi d'où tu la sors celle là il va falloir que je la replace. J'ai bien ri dès le matin. Mamancolombe ton nouvel avatar est beaucoup plus joli et apaisant. Et pour moi qui adore le bleu !!!

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 18-06-2009 à 08:01
petite blague du jour Avec la création de la banque postale. Nous sommes heureux de vous faire découvrir un nouveau concept de placement : " Le tatouage " De quoi s'agit-il ? Faites tatouer 1€ sur votre sexe, et vous aurez le plaisir d'avoir 4 avantages : 1)Vous verrez croître votre investissement. 2)Vous prendrez plaisir à toucher votre argent. 3)Vous ne verrez pas d'inconvénient à ce que votre femme dévore vos économies. 4)Vous serez le seul à décider où le placer. Votre conseiller en investissements. la poste bizz

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 18-06-2009 à 07:48
bonjour,tout le monde,bien dormi?Je l'espère car une nouvelle journer commence,il y a des kg a perdre, alors levez-vous on bouge le bateau n'avance pas tout seule,il faut ramer samedi et aprés demain on feras une petit pause pour la pesé.

	LEA (33) répond	Posté le 18-06-2009 à 07:15
Bonne journée à tous LN tu habite ou en gironde moi je suis du médoc

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 18-06-2009 à 07:01
bonjour a tous super bien dormi je n'ai plus le ventre qui gargouille depuis deux jours et c'est tres agréable pour bougé un peu j'ai pleins de choses a faire aujourd hui donc je vais poser ma voiture en ville et tout faire a pied bonne journée a tous bizz

	grenouillette (37) répond	Posté le 18-06-2009 à 06:22
Bonjour tout le monde, J'espère que ça va bien. Nous voici au 11ème jour de régime ! Pour moi, ça va, parfois le soir une sensation d'avoir faim, mais c'est psychologique je pense, donc j'arrive à ne pas picorer. J'attends avec impatience la balance samedi. J'ai l'impression d'avoir fondu ! Ce matin il fait frais, je vais justement en profiter pour faire du vélo d'appart. Bon courage pour celles et ceux qui bossent et bonne journée.

	valou72 (Le mans, 72) répond	Posté le 18-06-2009 à 00:16
salut tout le monde apres une soirée entre copines chez moi avec 1 diner " à peu près dietetique "sauf le dessert 1 superbe riz au lait ( ah la gourmandise )et bien non ce soir aucune culpabilite ne vient gacher mon plaisir YOUPI demain ce sera plus sérieux à bientot

	mamancolombe 77 coulommiers ( -5.5kg) (77) répond	Posté le 17-06-2009 à 23:29
salut tout le monde, enfin ceux qui ne dorment pas hihihi et oui il est tard mais Alocazia m'a dit ce matin au boulot!! et tu ne reviens pas tant que tes lettres ne sont pas faites !!! mdr bon j'ai triché un peu je lisais de temps en temps le forum. Botero tu m'as fait rire avec ta balance et merci toi tu as remarqué que j'avais mise un avatar plus joyeux lol. Julielarousse je suis de coulommiers donc pas au bout du monde par rapport à toi lol. Vivivdb il ne faut pas céder à l'appel de la balance c'est pas bon pour le moral, mais ne fait pas comme botéro à l'envoyer chez le voisin mdr !!! courage le poids et le corps change d'un jour à l'autre. Otamalou contente de voir que tu as retrouvé le sourire continue ça équivaut à un bon steack , mais ne fait pas grossir lol. Dudule tu viens quand tu veux et tu peux ,nous serons toujours là pour te lire et te répondre où t'aider. Titeuf pareil nous sommes tous dans le même bateau et surtout pas pour juger qui que ce soit, viens nous dire un ptit bonjour où bonne nuit ça nous feras plaisir.Bon c'est pas tout ça mais à lire tout le monde il se fait tard ! c'est la faute à Alocazia lol !! bonne nuit biz .val.

	otamalou (46) répond	Posté le 17-06-2009 à 23:15
Dis-moi titeuf, tu dis que tes kilos ne gênent pas ton ami. . . alors quand tu as envie de craquer, pourquoi ne compenserais-tu pas par un calin ? Tu me diras si ça marche !. . . dans ce cas, je me mettrais à la recherche de mon âme soeur !!!

	mamie45 (CHATENOY, 45) répond	Posté le 17-06-2009 à 23:11
Bonsoir à tout le monde, Voilà aujourd'hui moi j'ai craqué vers 16 heures un café et 3 carrés de chocolat au lait aux amandes, même pas peur, on verra bien à la fin de la semaine ce qui va se passer. De toutes les façons demain sera un autre jour. C'est vrai en plus il faut que je sois à jeun pour une prise de sang (bilan annuel). Que de défaut des kgs en trop et en plus je fume mais voilà qu'en plus du régime j'ai décidé d'arrêter de fumer et j'espère y arriver mais là j'ai quand même l'impression que cela va être plus dur que de suivre le régime de JMC. Je regardai tout à l'heure les menus et je pensais que demain midi je ne pourrais jamais avaler tout le menu. je vous remets mon adresse msn pour celles et ceux qui la veulent ; mamanchoupinette76@hotmail.fr je vous souhaite une bonne nuit à toutes et à tous et à demain.

3641 - 3650 de 5519

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 552
»

«
‹ Préc.
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !