Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pitchoune (MAZE, 49) répond	Posté le 01-08-2009 à 10:34
Coucou tout le monde, Et voilà le jour de la pesée est arrivé et avec lui les remords. . . Orchidée je crois que je vais te donner la tendance que demain après avoir fait repas de récup aujourd'hui et un peu de sport (sait on jamais peut être quelques grammes en moins !!!) Sur ce je vous souhaite une très bonne et belle journée. Bises à toutes et à Mr Charly et Mr ZEN.

	moustique (45) répond	Posté le 01-08-2009 à 10:33
kikou tout le monde. Pas de pesée pour moi cette semaine car commence celle de dame nature lol. Sissie, je veux bien la recette des moules au pain, STP. Grenouillette, contente que tu est moins mal mais n'attend pas trop pour voir un dentiste quand même. Ben bébé Phénix il fallait le dire si tu voulais enlever le muret, je serais venu si tu me l'avais demandé mdr. non non orchidée c'est demain la pesée pour toi. Merci mr Zen pour le papillon, en plus de votre talent musical vous avez aussi celui du dessin. Si vous avez un dauphin en stock je suis preneuse car je fais collection. Catherine, quand tu auras le temps viens papoter un peu avec nous. C'est bien que tu est perdu malgré tout te écarts. Attention le champagne c'est traite. . .. Patou : bien pour la perte et ta moyenne est effectivement honorable. Contente que le forum t'est apporté du soutien. Snake : tu dis que tu as perdu 6 kg depuis le début et bien moi à peine 2 kg, j'ai perdu puis j'ai repris un peu puis reperdu un peu, alors si tu te décourage que vais-je faire alors ? ? ? Je sais que c'est dur de se retrouver au chomage (j'y suis depuis novembre) mais faut pas se laisser aller. Si tu as une adresse msn on pourrait discuter un peu. Bon on s'y remet, je compte sur toi.

	otamalou (46) répond	Posté le 01-08-2009 à 10:32
Coucou à tous ! pas le temps de vous lire mais je voulais vous faire profiter d'un mail envoyé par une copine. . . Prenez votre temps et 'promenez-vous' dans ce long tableau. Déplacer le curseur de long en large. Lorsque vous verrez apparaître des cadres blancs, cliquez sur ceux-ci. C'est un tableau très célèbre en Chine. Les gens font la fille pendant des heures au Musée de Shanghai pour le regarder. Ce tableau a été peint vers 1085-1145, pendant la Dynastie de la Chanson Du nord. Il a été repeint pendant la Dynastie Qing. Il mesure 5m28 de large et 24,8 cm en hauteur. Il est considéré comme un des Grands Trésors de Chine et a été exposé dans le Musée de Hong-Kong d'Art l'année dernière. Contrôlez la vitesse de déplacement avec votre souris. N'oubliez pas de cliquer à l'intérieur des carrés blancs et allumez votre son. http://www.npm.gov.tw/exh96/orientation/flash_4/index.html > > C'est incroyable. Prenez le temps regarder tout. Souvenez-vous de cliquer sur les carrés blancs quand ils se montrent [il y en 3) Bon week-end !

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 01-08-2009 à 10:30
coucou oui je me defonce a la salle de sport ca fait un bien fou j'en reviens juste pour la pesée de ce matin -1kg super j'ai atteind le palier des -10kg je suis super contente allé plus que environ 20 encore a perdre courage Milinha MDR bon je vous lache les blagounettes qu'est ce qui a le bout rouge et qui pue la moule ? ->le commandant Cousteau pourquoi les plongeurs assies sur le bateau du commandant cousteau se laissent tombers toujour en arriere pour plonger ? reponse! si les plongeurs se laissent tomber en avant ,il tombes tous dans le bateau Qu'est ce qui est tout bleu, avec les cheveux jaunes, et qui crache des copeaux ? - la schtroumpfette qui taille une pipe a Pinocchio Comment le capitaine Crochet est-il mort? - En se grattant les couilles. bonne journée a tous bizz bizz

	snake (yssingeaux, 43) répond	Posté le 01-08-2009 à 09:08
environ 6kg depuis le debut, je vous lis meme si je n'ecris pas. En faite quand j'ai commence le régime, j'ai commence aussi à travailler car je suis au chômage depuis un an et je n'avais rien trouvé auparavant, donc le boulot+le régime tout aller bien. Mais se n'été que provisoire et depuis lundi je ne travaille plus, sûrement plus de stresse

	patou (57) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:54
Snake, ne te décourage pas; reprends sérieusement cette semaine et essaie de bouger un peu: marche et abdos, je ne te conseille pas plus car je suis incapable de le faire(. . .!)tu me diras le résultat. J'ai parfois envie de tout lacher et c'était le cas en début de semaine: le forum m'a reboostée. viens peut-être plus souvent quand tu as besoin de parler combien as-tu perdu depuis le 8/6? allez, vas-y!!

	snake (yssingeaux, 43) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:45
pour moi sa ne sera rien, sa ne bouge plus(3semaines). C'est souvent le probleme que j'ai quand je fais un regime, au debut je me donne a fond lorsque je vois que j'ai bien perdu je me lache et apres sa remonte.

	patou (57) répond	Posté le 01-08-2009 à 08:29
bonjour je suis la 1ère pour la pesée? -1.6kg, c'est reparti malgré confiture et chocolat hier, j'ai un peu fait nimp!! mais quand j'ai un petit creu, je bois un verre de soupe,ça cale et c'est pas calorique; c'est aussi une faço, de vider son congel en utilisant les légumes!! courage à tous, même si le compteur ne baisse pas, moi j'avais du retard: -4kg depuis le 8/6, finalement moyenne honorable de500g par semaine bonne journée

	Catherine (46) répond	Posté le 01-08-2009 à 05:57
Re COUCOU TOUT LE MONDE!!! lol pour info je me retrouve avec 200 messages a lire , qui a dit que nous etions des pipelettes? ? ?? Vraiment ça fait plaisir de voir que cette promo se soutient je suis tres heureuse d'en faire partie je gagne des amies et je perd des kg que demander de plus hihihi Bizzzzzzz Cath

	Catherine (46) répond	Posté le 01-08-2009 à 05:50
COUCOU TOUT LE MONDE!!!! Je suis toujours là et depuis le 23 juillet je ne suis pas venu sur le forum trop de chose a faire le wken avec mon ami pendant 4 jours "invitations , resto, et tout ça bien arrosé" surtout de champagne. Et vous savez quoi ? ? ? je ne suis pas monté sur la balnce je ne voulais pas qu'elle fasse une overdose, mais ce matin j'ai osé, et malgres tous ses ecarts mais j'ai vite repris le regime des mardi j'ai perdu 500g en 15 jours je suis tres contente car je pensais avoir repris . Bon le forum est toujours aussi animé car depuis le 23 je n'etais pas venu vous lire et je me retrouve avec 21 pages a lire de quoi bien m'occuper pour le wken , maintenant j'ai pas le temps donc d'ici que je m'y mette il y aura bien une ou deux pages de plus .Je vous souhaite une exellente journee Bizzzzzzz Cath

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