Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Milinha (45) répond	Posté le 08-08-2009 à 08:34
Bonjour à toutes et tous Orchidée, toute petite contribution pour le baleineau Dame Balance m'annonce -0.200 gr prochaine données dans 15 jours aie aie aie Grenouillette, toi aussi c'était un peu les vacances jmc avec ta maman bon je compte sur toi doucement les sucreries, je te souhaite un bon pelé à Lourdes Moustique, comment va ton fils ? Merci à toutes de me souhaiter bonnes vacances je tenterai de limiter les dégats tout en me faisant plaisir lol car l'hospitalité portugaise passe toujours par une table qui vous attends avec un trop plein de nourriture quelle que soit l'heure on vous reçoit en sortant le pain le saucisson le fromage les petits gateaux les desserts le vin les produits du terroir hummmmmm tellement bon !!! tout cela fait maison et offert avec amour et difficile de dire non pour pas véxer ! Mais pas bien grave je rattraperai au retour. Bises

	patou (57) répond	Posté le 08-08-2009 à 08:17
bonjour, je vois qu'il faut alimenter notre baleineau ce matin!allez -1kg pour moi; objectif -5kg(en 2 mois) avant de reprendre le travail lundi atteint. courage Grenouillette, tu connais la raison de la reprise et tu avais sûrement besoin de ces pâtisseries; essaie de mieux gérer cete semaine avec rattrapage si tu craques quand même. Bonnes vacances Milinha et bisous à tous je reviendrai plus tard pour vous faire une petite récap du tchat

	moustique (45) répond	Posté le 08-08-2009 à 08:10
kikou tout le monde Ca y est mes nièces viennent de partir, bon je ne me pèse pas cae beaucoup d'excès cette semaine mais je vais m'y remettre dès ce jour. Bon retour à toutes celles qui reviennent de vacances. Bonne vacances milinha. bisous, je vais me recoucher

	grenouillette (37) répond	Posté le 08-08-2009 à 07:55
Minlinha : super les vacances au Portugal, alors bounes vacances, moi encore 15 jours avt le Pelé de Lourdes !

	grenouillette (37) répond	Posté le 08-08-2009 à 07:55
Bonjour, Oh j'ai honte, oh j'ai honte, mais en même temps je le savais : j'ai mangé cette semaine 3 gâteaux boulangerie-du chocolat à gogo, c'est à dire 1/2 tablette en trois jours et plus de pain et bing + 2.8 kg ! Ah ah ah ah bonjour le baleineau Orchidée. . .bon ça va, je m'en doutais, car moi, le sucre ça le fait pas ! Maman repart aujourd'hui chez elle, alors, je vais m'y remettre sérieusement. Pour vous dire que maman elle a été à la même enseigne mais elle n'a pas pris un gramme depuis trois semaine, mais vous savez elle marche 2 heures par jour en plusieurs fois. Bisous et bon w-end !

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 07-08-2009 à 22:32
Coucou tout le monde Sissie contente de te retrouver Milinha bonnes vacances, bon soleil et tout et tout . . . Otomalou toujours aussi motivée LOL Quel calme depuis quelques jours, espérons que demain le baleineau aura de quoi grossir!!!

	julielarousse (77) répond	Posté le 07-08-2009 à 21:53
Coucou tout le monde, Je n'ai pas eu le temps de papoter avec vous hier et ça m'a manqué ! Milinha, c'est une très bonne nouvelle ces vacances au Portugal. Je te souhaite de très bonnes vacances ; profites-en bien. Malou, contente de te retrouver sur le forum et que tu aies passé de bonnes vacances au Portugal. Demain, verdict de la balance ! Bonne nuit à tous. Bisous. A demain.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 07-08-2009 à 20:51
milinha passe de bonne vacance,profite bien, du soleil et de la famille

	Milinha (45) répond	Posté le 07-08-2009 à 19:25
Bonjour à tous et toutes, Fin du poupinage les filles sont parties, elles vont chez les grands parents de Troyes pour une semaine et moi Oups je viens d'avoir la news nous partons au Portugal. . . Youpi et Pffff les départ chez nous c'est comme une envie de piss.. me reste 2 jours pour jouer du plumeau, certainement muret, faire les plantations achetées aujourd'hui, repassage en plus beurk, faire la valise, etc. . . Vous allez me manquer mais Oh oui oui du soleil et quelques nuits de java avec les cousins cousines !!! j'va être sur les rotules en rentrant çà va pas être triste. . . des dizaines de pages pour vous lire, la reprise, le partenariat avec le basket, le déménagement de l'entreprise a préparer. . . me voilà toute agitée LOL Bon je vais m'activer je ne sais par ou commencer pfff peut être par lacher le pc MDR çà va pas se faire tout seul Bises

	inesbat (35) répond	Posté le 07-08-2009 à 14:36
c'est bon je l'ai reçu !!! JMC a du faire la grasse matinée. . .

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