Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 11-10-2009 à 22:13
Salut Lili t'es encore là? moi je viens d'arriver mais pas longtemps je sors de step et la douche il me la faut!

	lili (93) répond	Posté le 11-10-2009 à 22:10
Ya personne ? Aller les filles . . .!! TWIGUI notre joli pt écureuil t'as pas oublié les copines contente de te lire . Et le commerce ? Bon se sera pour la prochaine fois hein ? MONHIC ..oui un bébé déjà ça prend un temps fou alors deux . . .! Mais je vois que le papa aide bien son épouse et mamie MONHIC passe le plus souvent possible . CHRISTINE ..tu t'es reposée ce week end ? DEBUT alors cette sortie avec tes pts gars ? COCO t'as réussi à faire un truc sympa pour midi ? Bon moi je vais me reposer ..grippette me pompe l'air mais est moins active et je me prends toujours de la vitamine C 1000 le matin . Bisous les filles et bonne nuit .

	MONHIC (54) répond	Posté le 11-10-2009 à 14:00
Bonjour à toutes bon courage à LILI et COCO pour le boulot. Hello DEBUT tu deviens insomniaque ? contente de te lire TWIGUI. Hier j'étais aux anges ma fille est venue avec les petits de 15h à 23h c'est dire que j'ai pu en profiter; ils sont trop chou, en attendant 2 petiots ça occupe bien, ma fille est bien fatiguée, en plus elle tire son lait pour les nourrir. Alors c'est vrai que petits comme ça entre leur donner à boire, les changer, tirer le lait. . .c'est éprouvant. J'aide et je soutiens moralement tant que je peux mais elle c'est 24/24. Heureusement que le papa en fait autant qu'elle et qu'il est en congés pour le moment. Quand il aura repris le travail j'essaierai de l'aider plus. J'attends que mon pain soit levé pour le mettre dans le four et je pars faire du vélo, pour le moment il ne pleut pas. Ce matin j'ai travaillé dans le jardin il y a même eu quelques rayons de soleil. je vous souhaite à toutes un excellent dimanche, bisesss

	twigui (13) répond	Posté le 11-10-2009 à 12:49
coucou tout le monde je passe par là, je suis un peu larguée car j'ai pa le temps de tout lire , mais je vous fais des mega bises à toutes ,excellent week-end,à bientôt..

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 11-10-2009 à 11:02
Bisous bisous. . .bisous bisous. . .et encore bisous bisous!!! Plus tard!!. . . Love everybody. . .and one especially!

	coco (57) répond	Posté le 11-10-2009 à 09:06
bonjour le pti monde! moi aussi ce matin je vais prendre mon temps avant d'aller au taf je vais aller faire un pti tour dans les menus bon dimanche

	lili (93) répond	Posté le 11-10-2009 à 07:17
Bonjour les filles . Ben alors notre DEBUT !! Je crois que tes pts gars n'ont sans doute pas oublié la randonné prévu ? Alors maman si elle n'a pas bien dormi . . .! COCO le sommeil revient tant mieux ! Bon taf alors pour l'après midi . MONHIC . Vélo abdo muscu boulot et baby choux et etc etc . mais quand est ce que tu t'arrêtes ? j'ai pensé à toi hier en rentrant . je suis revenue par Vincennes après le RER et comme j'attendais le bus ya un cycliste qui est passé . Pas un amateur du week end celui là . Je l'ai vu sur son côté droit et j'étais impressionné par son mollet . Tout en muscles mais de beaux muscles allongés et à l'effort superbe . CHICHOUNETTE ..alors cette boum ? CHRISTINE ..j'espère que tu vas bien ? Es tu toujours en travaux ? Aller je vais me bouger tranquillement . Et aujourd'hui prendre mon temps pour aller au taf . Bisous les filles et excellent dimanche .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 11-10-2009 à 00:37
Moi j'ai pas envie de dormir. . .enfin j'ai pas envie de me coucher plutôt!Oui c'est ça pas envie d'aller au lit!! mais je vais me forcer. . .un peu. . .plus tard. . .m'énerve. . . bonne nuit!!

	coco (57) répond	Posté le 10-10-2009 à 11:04
bonjour les filles pour moi le we au bolot l'apres midi le matin peu de temps car lever trop tard cela fait 2jours que je dors lanuit quel bonheur le magnesiumfait effet le humeur moins morose je cours cours comme vous toutes. . .. c'est l'heure de penser au repas de midi: bof bof je vais essayer de deléguer : c'est bon de rêver !lol bon WE à toutes Chichounette embauche l'inspecteur pour surveiller MDR chiao

	MONHIC (54) répond	Posté le 10-10-2009 à 07:40
Bonjour et bien voilà le n'importe quoi ça donne +400gr. En même temps ça ne m'affole pas je suis toujours en dessous de mon objectif. Depuis la fin de monrégime j'oscille entre 59 et 60 kg. Donc no soucis. Ce matin levée très tôt = abdos et muscu. Demain si le temps le permet = vélo. J'espère que cela me permettra d'évacuer le stress de la semaine parce que question boulot. . .c'est pas la joie. Je vous souhaite une excellente journée, pour moi ça va commencer par les courses. A+ peut-être bises à toutes

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