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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 30-03-2009 à 11:46 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Mimi (54) répond | Posté le 06-04-2009 à 19:16 | ||
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Bonsoir tout le monde,
J'ai commencé aujourd'hui pour moi cela c'est bien passé pas de petit creux ,j'ai 6kgs à perdre Courage à vous tous Mimi |
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anna56 (56) répond | Posté le 06-04-2009 à 19:15 | ||
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Bonsoir à toutes ! et "bienvenue au club" . . . 1er jour passé sans difficultés. Le plus difficile a été samedi pour faire les courses de la semaine ! Du coup, toute la famille va avoir le même menu que moi ce soir . . .
A suivre. . . |
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peanut (73) répond | Posté le 06-04-2009 à 18:59 | ||
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Recoucou
Je viens de vérifier c'est bien 200grammes de légumes cuits! |
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peanut (73) répond | Posté le 06-04-2009 à 18:56 | ||
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Je pense que c'est cuit.Bizzzz
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sucess (76) répond | Posté le 06-04-2009 à 18:55 | ||
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Moi aussi fain vers 17h donc j'ai mangé le fruit que je n'avais pas pris à midi
bon courage |
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peanut (73) répond | Posté le 06-04-2009 à 18:54 | ||
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Coucou tout le monde
Comme toi Kiki j'attends avec impatience le moment de passer à table! Je vais l'apprécier ce steak au poivre vert! Bon appétit! |
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sucess (76) répond | Posté le 06-04-2009 à 18:54 | ||
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J'ai une question, les 200G de légumes par exple, est-ce 200G cuits?
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SANDY (65) répond | Posté le 06-04-2009 à 18:43 | ||
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bonjour a tous j'ai commencé ce matin bonne journee mais une petite faim vers 17 heure courage a tous sandy
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kiki (01) répond | Posté le 06-04-2009 à 18:39 | ||
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ça y est enfin commencé! j'ai fait les courses ce matin et à midi je me suis régalée avec le menu de jeudi !lol!
pas eu faim mais là maintenant ça commence, j'attends mon mari maxi 20min et après je mange! je suis ravie de ma journée sans craquer! à demain! |
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canelle (68) répond | Posté le 06-04-2009 à 18:32 | ||
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bonjour tout le monde j'ai commencer aujourdhui je suis que le matin et le soir je travail dans une cantine scolaire alors le midi je m'arrange pour manger légume et poisson pour le moment j'ai pas eu faim
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