Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 10-11-2010 à 16:13
bonjour à toutes tiens CRYS est de retour s'est super surtout que je vois qu'elle est comme moi : SUPER MOTIVEE et en plus les fetes arrivent allez on se rebooste il pleut aussi en haute saone je viens de manger 3 petits chocolats noirs mais promis s'est les dernirs (il n'y en a plus ) je n'acheterai que des chocolats au lait desormais car je n'aime pas ça ma grippe s'acheve apres une semaine de galere là c'est mon mari qui l'a je ne vais pas le plaindre car moi mème malade j'ai boss' mais s'est vrai que les hommes sont des chochottes . . .. . . ça fait 3 semaines que j'ai arreté de fumer super . . .mais ça me manque . . .je ne vous dit pas l'humeur . CRISTAL comment vas tu. . . tu me diras quand tu seras alsacienne on trouvera un jour pour que vous veniez bonne soiree à toutes

	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 10-11-2010 à 10:34
bonjour les filles, ;) salut chrys, bon retour parmi nous, oui, ton rayon de soleil va te booster, mais tu choisis bien ta période (rires) juste avant les fêtes !!!! coquine va !!!! je suis mal en point, j'ai mal à la gorge et la toux s'y met !!! me manquer plus que ça !! sinon rien de particulier, la balance penche du côté qu'il faut pas, mais c'est normal, je bouge pas. . . d'ici la fin du mois, cela sera pas pareil. Bonne journée à toutes. bisous

	Chrys (95) répond	Posté le 10-11-2010 à 09:02
bonjour les filles ,les anciennes ,Cristal mon rayon de soleil,Marie,Rosette et les autres que je ne voudrais pas oublier. Je vois que le poids des unes et des autres bouge de temps en temps pour ma part j'ai repris 5 kg que je tiens depuis un bout de temps mais j'aimerai bien reperdre je manque de motivation et je compte sur vous pour me booster,il faut dire que je me suis lâchée c'est ma faute ,il faut que je fasse l'effort d'être sérieuse,alors les filles je compte sur vous pour me secouer. a bientôt.

	rosette (76) répond	Posté le 08-11-2010 à 22:54
bonsoir ..demain grande journée ,beaucoup de travail.. sous la pluie et le vent aussi un grand vent froid..brouuuuuuuuu.heureusemet la cheminée chauffe bien . . .doc en ce moment les potages sont les bienvenue . . ..bonne nuit

	Cristal 13 - la vie est belle quand on lui sourit (13) répond	Posté le 08-11-2010 à 09:57
Bonjour les filles, certaines sont motivées d'autres un peu moins. . ..Rosette a raison, les fêtes approchent et là. . ..le refrain ne sera pas le même. . ..il est impossible de refuser ces repas copieux en famille. . ..voila notre triste sort les filles !!!!mdrr Non méééé, j'ai pas dit qu'il fallait abuser des chocolats de noel !!!!allez, on s'accorde une petite part de bûche ? ? ? chuttt on le dit pas à JMC. . ...(rires) FLEUR, je vais être grand mère pour la 5ème fois, cela ne me vieilli pas du tout, au contraire, je me sens toute jeunette sauf par temps de pluie ou mes rhumatismes me rappellent que mes 20 ans sont loin. . .lol j'ai pas fini ma broderie, le temps passe vite. . ..et j'ai le déménagement de mon fils prévu pour le 1 décembre. . .les cadeaux de noel à acheter, faire les provisions avant la cohut de décembre, bref un beau programme en vue. Bonne journée et bisous à toutes

	rosette (76) répond	Posté le 07-11-2010 à 19:26
bonsoir . . ..FLEUR il faut te reprendre un peu , menu jmc ,toute la semaine à reprendre du début . . ..et sa va te bousté pour la reprise de perte des kg ..ou alors tu n'a plus rien à perdre . . ..aujourd'hui c'etait le repas de l'amicale hummmmmm. . .mais il y avait la dance et là bouger bouger ,sa aide. . .ce soir potage et fromage blanc tisane et au lit ..enfi pas avant la fin di film. . ... MARIE félicitation pour cette perte de poids ..nous allons toutes faire comme toi . . .enfin essayer . . ..bonne soirée

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 06-11-2010 à 21:00
BONSOIR A TOUTES je n'arrives plus à avoir les alertes du 6 avril que devenez vous là je bosse ce week end mais j'ai la frippe j'espere ne pas la redonner aux personnes agees pour qui je bosse je n'arrive plus à perdre un gramme RAS LE BOL que faites vous maintenant que les conserves sont finies je viens de terminer un gilet à ma fille et j'en attaque un autre bon week end à vous toutes

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 06-11-2010 à 20:17
Coucou alors comment allez vous, j'ai repris le moral, j ai réussi à perdre 1 kg, dur dur, mais demain on est invité chez des amis alors!!!! apéro, plats en sauces, fromages, gateau houlala, j'en arrive à maudir les week end et c'est pas fini jusqu'aux fêtes nous avons des invitations tous les week end + des resto dans la semaine avec les collègues. . .Notre vie tourne autour de la nourriture, on est obnibulé par elle, c'est dur de resister quand on aime manger. Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais je n'ai jamais "pas faim". . . Mes vacances se terminent, il va falloir retourner au boulot, toutes les bonnes choses ont une fin. . .. Ce qui me console c'est qu'au travail je pense moins à " la bouffe". bon dimanche à toutes.

	rosette (76) répond	Posté le 06-11-2010 à 09:48
bonjour, sous la pluie ce matin ..la normandie pleure et c'est triste ..heureusement la balance ce matin etait plus joyeuse car elle recule ,pas beaucoup 0.5kg mais c'est toujours sa, de gagné. . .encore un effort et je reviendrais à mon poids que je me suis fixée . . ...donc 1.5 encore .et c'est les plus dur . . .une semaine pour les prendre et un mois pour les perdre . . ..mais je vais y arriver sa c'est sur . . .avec de la motivation ..mais demain je suis invitée !!!donc attention . . ...bonne journée

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 04-11-2010 à 14:29
bonjour à toutes je vois que vous allez bien je vais partir chez le kiné et ensuite je vais faire un tour à LUXEUIL CHERCHER DE L4ESSENCE JE BOSSE ce week end je suis contente envoyez moi des chataignes on n'en trouve pas chez nous je serai plus bavarde plus tard bonne apres midi à toutes

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