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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 30-03-2009 à 11:46 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Chrys (95) répond | Posté le 11-04-2009 à 09:10 | ||
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réponse à kiki65
courage,il faut de la persévérance,je pense que la prochaine fois la balance indiquera une perte de poids,plus importante,j'ai perdu 1kg je suis contente, mais je vois que d'autres personnes,en sont 2k5 dans la semaine ,j'ai pris le régime 1400 calories et je le continue en 2ème semaine.Bon courage il faut garder le moral pour réussir. |
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TITI (75) répond | Posté le 11-04-2009 à 09:09 | ||
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Bonjour à tous et toutes,
J'ai perdu 1kg 6. Super ! j'y crois !Et cela sans craquer, bien qu'aynat ressenti une sensation de faim sur les 17 h les deux premiers jours (certainement un petit stress!). Et surtout comence à maîtriser le BA du régime. Espérons que cela continue! Bon courage à tous et toutes! Bon we et bonne pâque (j'ai bien l'intention d eme faire plaisir en grignotant un bon chocolat). |
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Mary (St Pierre d'O, 17) répond | Posté le 11-04-2009 à 09:03 | ||
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Je suis impressionnée par vos performances moi, je n'ai perdu que 1kg mais avec quelques craquages que je dois donc éviter. Vous me motivez
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cahouette (25) répond | Posté le 11-04-2009 à 08:58 | ||
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coucou les filles , alors moi ce matin -1kg2 sur la balance yesssssssssss!
vivement samedi prochain lol! bon j espere pour vous plein de kg en moins egalement et bravo pour celles qui l'ont dejà inscrit bon week end de paques |
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Chrys (95) répond | Posté le 11-04-2009 à 08:40 | ||
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j'ai perdu 1kg en 6 jours ,je suis contente et ce n'est pas contraignant
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coifdu95 (95) répond | Posté le 11-04-2009 à 08:39 | ||
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bonnjour a tous j'ai perdu 1kg je suis contante je continus la semaine prochaine malgrés mon départ en vacance dans le lot et garonne et en drodogne je vais essaye de ne pas trop manger au repas de famille. pour le ditéticienne je ne sais pas ou elle est partie !!!
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Petronella (62) répond | Posté le 11-04-2009 à 08:21 | ||
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Moi j'ai perdu 2kg cette semaine, ça fait du bien car après un long régime (-24KG) cela faisait 6 mois au moins que je n'arrivais plus à faire descendre l'aiguille de la balance. Et en plus j'ai eu deux restos cette semaine, deux imprévus et un gros diner hier soir. Pour celles qui ont demandé la diéteticienne répond parfois deux jour après. Bon courage pour ce week-end.
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NEIGE (40) répond | Posté le 11-04-2009 à 08:13 | ||
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S'il vous plait
Quelqu'un peut -il me dire pourquoi vous n'avez pas de messages des diététiciennes? ? ? C'est pas normal que ce passe t-il?? |
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flo (beaumont sur oise, 95) répond | Posté le 11-04-2009 à 08:12 | ||
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2.5 kg de perdus, c'est génial et sans difficultés.
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margotte (86) répond | Posté le 11-04-2009 à 08:06 | ||
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-2.7kg ce matin je suis tres heureuse par contre demain midi repas de famille donc ce soir j'anticipe avec un repas de rattrapage que je renouvellerai demain soir
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