Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Narcisse (67) répond	Posté le 12-04-2009 à 17:58
bonjour à toutes.bienvenue à kat 34. Je viens de rentrer de chez ma fille ou j'étais invitée, j'ai mangée de tout , pas trop de quantitée,et maintenant on est sage à nouveau.Ce soir, juste un petit potage et un nature,pour danielle 48, j'ai aussi 59 ans et j'ai perdu 1,200kg en 5 jours,je suis contente, je préfère ne pas perdre trop vite pour ne pas reprendre après l'arret du régime.Enfin, je n'en suis pas encore là.A demain

	Mary (77) répond	Posté le 12-04-2009 à 17:54
Aujourd'hui, je me lance dans le forum.Cette 1ère semaineétait un test,çà va 1kg3 de parti, moi aussi je suis dans la soixantaine et j'aimerai bien perdre quelques kilo., je me sens lourde et je souffre du dos. Alors bon courage à toutes et même s'ils partent doucement,je trouve que éjà, c'est courageux de se lancer dans cette aventure!!A bientôt.

	katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond	Posté le 12-04-2009 à 17:32
Bonjour à tous et à toutes. Je suis nouvelles et découvre vos petites discution et ne suis pas du tout habituée au forum. J'ai commencé le 6 avril. J'ai 10 kilos à perdre (superflus de ma 3e grossesse) je mesure 1.64 m pour 65 kg. En 5 jours j'ai perdu 1.6 kg. Je suis contente mais avec ce week end de pâques c'est pas facile. J'ai lu qu'il en était de même pour beaucoup. Demain et après demain des repas de rattrapage s'imposent.

	Fleurette (46) répond	Posté le 12-04-2009 à 16:54
Laetjertho, Pardonne-toi, aujourd'hui c'est Pâques. . . Cela ne remet rien en cause. . . Allez, demain c'est lundi, redémarrage des résolutions. . . Fleurette ;-)

	laetjertho (vignot, 55) répond	Posté le 12-04-2009 à 16:41
bonjour à toutes, en lisant tous vos messages je suis à la fois motivée et découragée car moi je nai perdu que ou déja 1.3 kg alors voila en + c'est paques et j'ai déja boulotté depuis ce matin : un crissant au choco, 1 cdhocolat de paques et 2 mignardises la cata non ? j'espere que demai sera plus facile et moins tentant bises à toutes

	papillon (85) répond	Posté le 12-04-2009 à 16:23
bonjours à tous pour moi 2,6k.en 6 jours missev , moi aussi je craque aujourd'hui dimanche pour du chocolat. mon ami ma offert un oeuf garni de chez le chocolatier du coin .mais moi j'en ai mangé 25gr avec mon café(j'ai pesée)et au menu de se midi pas de fruit. en plus je me suis levé tard et je n'ai petit déjeuner qu'un café et unyaourt o fruits 0%. attention! je pense que tu devrais satisfaire ton estomac .pour ton moral.aujourd'hui c'est pâques alors le remplacement OCCASIONNEL est autorisé ( enfin je pense) voilà courage et bonne continuation

	Eglantine (78) répond	Posté le 12-04-2009 à 15:44
En fait, je me suis repesée ce matin, et j'ai perdu depuis lundi6 avril, 1kg200, c'est super et çà m'encourage encore plus à continuer. Bisous à toutes et à bientot.

	danielle48 (29) répond	Posté le 12-04-2009 à 14:00
Coucou à toutes ! Joyeuses Pâques ! Ici, la "cérémonie" des oeufs est terminée : ils ont été cachés dans le jardin, il sont tombés avec les cloches et ils sont déjà bien entamés. . . Je n'en ai pas mangé un seul, sinon toute la couvée y passait ! C'est moins dur comme ça. Tu sais Ulgab, j'ai 60 ans et il paraît qu'on peut perdre à tout âge ; c'est seulement un peu plus long parce qu'on a souvent multiplié les régimes yoyo (c'est mon cas) alors ne te décourage pas : on va sûrement y arriver ensemble! Salut tout l'monde et à demain !

	missev (41) répond	Posté le 12-04-2009 à 12:04
Je vois que tous le monde a perdu des kilos, pour moi c'est 2.4 en 5jours je suis contente, par contre aujourd'hui grosse envie de grignotage et surtout du sucré et mes fils ont plein de chocolat. En plus j'ai dit à mon mari que j'étais au régime et du coup je l'ai envoyé faire les courses pour ne pas acheter de chocolat résultat il revient avec . . . des lapins or les gros en plus 1 chacun. Ca va être dur de résister. C'est drôle mais en vous écrivant j'ai moins envie de grignoter. Bon dimanche de Pâque à toutes.

	Mimi (54) répond	Posté le 12-04-2009 à 11:52
Bonjour à toutes la file je vous remercie d'avoir bien voulu me dire combien de kilos vous aviez à perdre Aujourd'hui c'est moi qui reçoit donc un peu plus facile que si j'étais invitée Gros bisous àtoutes et tous et joyeuse Pâques

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