Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 14-04-2009 à 07:41
bonjour clopinette243 je suis du 01 pour moi tout se passe bien je n ai pas fêté pâques mes enfants étant loin mais ce sera le week end du 25 pour l'instant 2.400 kg de perdu je suis bien contente et toi bonjour aussi à toutes

	Manou (27) répond	Posté le 14-04-2009 à 07:34
Bonjour à tous et à toutes, Oh galère ce week end, seulement 200 g de perdus en 3 jours, mais çà me fait quand même 2,2 kg en 1 semaine. Je me reprends sérieusement dès aujourd'hui. C'est vrai que le rattrage, çà marche bien . . .. Y a-t-il parmi vous une personne du 27. Bonne journée.

	soleil (77) répond	Posté le 14-04-2009 à 07:30
voila w.end terminer .je n'ai pas suivie le régime car resto à tout les repas , mais j'ai manger légé et beaucoup de marche visite de la normandie .balance ce matin et j'ai perdu 2 kg 600 a demain

	soleil (77) répond	Posté le 14-04-2009 à 07:27
voila w.end terminer .je n'ai pas suivie le régime car resto à tout les repas , mais j'ai manger légé et beaucoup de marche visite de la normandie .balance ce matin et j'ai perdu 2 kg 600 a demain

	sissi97 (97) répond	Posté le 14-04-2009 à 04:18
Enfin le long week end de paques est terminé. J ai beaucoup appeciée( chocolat, repas en famille. . .) mais je crois que ma balance va faire la tête. Allez on se motive et demain journée diet. Bon courage à tous!!!!!

	clopinette243 (brion, 01) répond	Posté le 14-04-2009 à 00:03
enfin week-end terminé,pas de folies,je n'ai pas suivie le régime en plein mais j'ai manger légé, je suis contente.Ya t'il quelq'un du 01, car je me sens un peu seul.Bonne semaine a toutes et bon courage.Bravo Narcisse(67)je vois que tu nas pas fait trop d'écart,surtout ne te décourage pas,a bientot

	sucess (76) répond	Posté le 13-04-2009 à 21:00
Je suis contente de voir que je ne suis pas la seule à avoir eu un WE cata, que des écarts mais je me suis fais plaisir et je culpabilise moins que d'habitude, demain retour au régime sérieux. J'avais perdu 1kg cette sem j'espère continuer cette sem malgrès les écarts Bonsoir à toutes

	MELANIE (93) répond	Posté le 13-04-2009 à 20:51
pas d'écart mais la fain me taraude un peu plus aujourd'hui; est-ce parceque j'ai mangé un repas "normal" samedi soir ou à cause des médicaments pour migraine ? Je vais me coucher et je verrai bien demain. Bon courage à tous.

	Petronella (62) répond	Posté le 13-04-2009 à 20:42
T'inquietes Narcisse, moi aussi j'ai l'impression de parler toute seule. Peut-être à cause de mon pseudo qui fait un peu vieillot, je sais pas, mais en fait ce n'est pas mon prenom ùmais celui de ma grand-mère qui est hollandaise et je n'ai que 31 ans. Coco, t'inquiètes pas moi j'ai fait énormément d'excès aujourd'hui et il faut absolumennt que je me rattrappe demain sinon je vais déprimer. Alors, serrons noous les coudes. Je me suis aussi pesée par curiosité et j'ai pris 600 grammes avec auj mais je sais que ça peut être vite perdu en étant vigilante demain. Biz à tous.

	tatie (76) répond	Posté le 13-04-2009 à 20:39
bonsoir a tous aujourd hui pas d ecart chouette hier oui les gateaux de ma fille sont toujours bons apres tout on a qu une vie faut quand meme en profiter un peu et pour celles qui ont manger du truc noir ou au lait ou blanc vous savez le truc qui est si bon et bien tant pis c est fait on en parle plus (vivement NOELD ICI LA NOUS SERONT SVELTES ET BELLES aller bonne soiree a demain

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