Je commence lundi 6 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	danielle48 (29) répond	Posté le 18-04-2009 à 11:29
Salut à tous ! ce matin,-700g ; je suis contente car j'étais déjà "au régime" avant de m'inscrire au programme de JMC, et je n'arrêtais pas de reprendre 100 ou 200g à droite, à gauche. Cette fois-ci je me sens bien partie, lentement mais sûrement. Je me raccroche beaucoup au forum qui m'aide énormément et aux anciennes vidéos de JMC (celle du 06 avril en particulier où il parle du sport et de l'image que l'on a de son corps : je déteste le mien, mais. . . ça peut peut-être changer !)Allez salut ! Bon week-end et bon courage à tous ! Danielle

	bulle51 (Oger, 51) répond	Posté le 18-04-2009 à 11:06
Bonjour à toutes et tous !!! Pour cette seconde semaine, j'ai perdu 1kg, mais c'est très bien, ça m'encourage. En 2 semaines, cela me fait 3,3kg de perdu. Mieux vaut perdre doucement mais surement. Bon courage à tous, on n'est là en cas de baisse de moral.

	LAPUCE (vertou, 44) répond	Posté le 18-04-2009 à 10:52
bonjour à toutes, Ce matin lors de ma pesée, j'ai perdu 200gr, j'en suis contente car cette semaine je n'ai pas trop suivi le régime, en 2 semaines j'ai perdu 1,200. Nous sommes sur la bonne voie, ont y croient. Bonne journée. Lapuce

	belleetzen (42) répond	Posté le 18-04-2009 à 10:45
la 1ere semaine j'ai perdu 1KG900 cette semaine j'ai repris 900G on fera mieux la semaine prochaine peut etre car je pars qq jours à aix en provence voir ma petite soeur biz MARIE

	choupinette81 (AIGUEFONDE, 81) répond	Posté le 18-04-2009 à 10:43
koukou . . .!!! 900g de moins pour moi, je suis quand méme contente car aprés un repas au chinois a volonté je craignais le pire . . .. . ... Allez !! allez !!! on continus nous sommes sur la bonne route ;-) Bon week-end !!

	Mimi (54) répond	Posté le 18-04-2009 à 10:22
Bonjour à toutes et tous , Je me suis pesée ce matin mais normalement je devrais me peser lundi du fait que j'ai commencé le 6 Avril, mais je suis trés contente j'ai déja perdu 3kgs 200 encore 3 à perdre mais je suis super motivée

	nini42 (st etienne, 42) répond	Posté le 18-04-2009 à 10:04
petite déception ce matin j n ai perdu que 200 g , jai eu une semaine difficile donc dès aujourd hui je m y remet à fond. marie6 toutes mes félicitaton pour tes 4,6 kg c est vraiment bien tu suis quels nombre de calories? bon courage à toute grosses bises

	Eleana (75) répond	Posté le 18-04-2009 à 09:50
Bonjour à tous et à toutes, t'es pas la seule Petronellea à avoir fait des écarts, ma semaine n'a été faite que de ça, à tel point que j'ai décidé de zapper la balance ce matin, je vais faire régime strict tout le we, je suis seule avec mon fils c'est plus facile quand je ne travaille pas, et je verrai le résultat lundi matin, comme ça je suis sûre de ne pas me démoraliser ! bon we

	Isilda (45) répond	Posté le 18-04-2009 à 09:31
Bonjour à tous et toutes. Aujourd'hui, c'est le jour du bilan. J'ai perdu 500 g mais surtout j'ai perdu 10 cm de taille et pour moi c'est le plus important. Je suis très contente. Je déménage dans 3 jours alors je vous recontacterais lorsque j'aurais récupérer Internet d'ici là pour courage tout le monde et surtout il faut continuer. Bon week-end et bonne semaine.

	Nimo (81) répond	Posté le 18-04-2009 à 09:26
Christal , je vois que tu fais beaucoup d'efforts, super ! Tu es une personne valable, si tu le penses aussi les autres le penseront et la vie vaut le coup malgré les coups durs . Super la généalogie ça doit être très prennant . tu vas réussir pour toi, ta santé, ton estime de toi. On est là . Nimo

3101 - 3110 de 4265

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 427
»

«
‹ Préc.
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !