Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	catherinette (port de bouc, 13) répond	Posté le 18-05-2009 à 07:02
au fait bienvenue a nic avec nous tu vas t'éclater. . . bises a toi

	catherinette (port de bouc, 13) répond	Posté le 18-05-2009 à 06:59
bonjour les filles me revoila en super forme et avec 1.6 k en + !!!! MAriage oblige. . . j'ai craqué sur tout : en plus c'était un buffet. . .. vin et champ et dragéessssssssssss !! J'adore ! et bien tant pis je me suis éclatée Aujourd'hui je redeviens raisonnable : blc d'oeufs et 900 calories voila. J'ai vu que tout le monde va bien et je vous embrasse toutes trés fort.

	colou34 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 17-05-2009 à 23:35
Cristel je ne peux pas t'enlever tes problèmes d'un coup de baguette magique mais si tu viens discuter dans le forum nous pouvons toujours t'encourager à poursuivre le programme et te dire qu'il ne faut pas te décourager car chacune réagit à son rytme.Le tien est lent,le mien aussi mais peut être as tu déjà pu remettre des vêtements que tu ne mettais plus ou que tu vas bientôt pouvoir remettre.Parfois les centimetres partent avant les kg.J'espère que tes soucis avec ton fils passerons vite.Bisous

	colou34 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 17-05-2009 à 23:23
Ok Nic,nous on t'adopte sans problème,et prends l'habitude d'écrire tout ce qui te passe par la tête.Tu suis l'exemple donné juste avant par bikini et début et c'est parti pour un fou rire.Plus tu viens dans ce forum et mieux tu te sent.Et si un jour ça ne va pas,n'hesite pas et parle de tes problèmes et tu verras que les filles du 16 mars sont aussi de très bonnes copines qui te remontent le moral Bisous à toi et bisous à toutes

	cristel85 (85) répond	Posté le 17-05-2009 à 22:43
coucou les filles, je reviens vous voir après plusieurs jours d'absence et je vois que g beaucoup de retard à rattraper comme vous êtes bavarde. lol moi je n'ai pas eu le temps , de venir et pas trop envie de parler aussi il faut bien le dire. . . ras le bol de tout , la balance ne bouge pas, je suis bloquée, j'ai des problèmes avec mon petit dernier en plus et tout ça me fout le moral en berne mais bon je continue car je veux perseverer, alors pour ce soir, je vou laisse et je vous dis à bientôt. biz à toutes

	no (lu) répond	Posté le 17-05-2009 à 21:43
alors, Bédut, bonne touche ? bien chaude ? ou refroidissante ? ? ? t'as raison, 10ème semaine, ça se fête! je veux pas remuer la kalachnikov dans la plaie, mais je fêterai ça next week au bord de la piscine. . ..Pardon les copines, mais je suis tellement contente, figurez vous que j'ai quasi finie ma valise. . ..mon mari et les enfants sont scotchés et me prenne pour une folle, comme d'hab. . ...!!!! allez boi aussi je vais me boucher dans ma balle de sain et hop au bobo !!!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 17-05-2009 à 21:21
Au fait 10ème semaine ça se fête??!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 17-05-2009 à 21:20
Oh bikini le poulet!!! Tomates en salade et choux fleur vapeur et. . ..chocoalt en dessert!!! le chocoalt,oui t'as bien lu!!! c'est pour soutenir Hum!!! C'est pas beau de se moquer petite chipite!!! Le coup du verger quand même c'est un truc à essayer. . .mais moi j'aime pas l'alcool. . .j'en bois allez disons 2x l'an! Je bisou bisou parce que je sors de fit et y'm'faut une touche maintenant!! ;)) :D Quoi?? J'ai dit quelque chose de bizarre? Allez toutes celles qui peuvent,profitez-en!!

	no (lu) répond	Posté le 17-05-2009 à 20:45
Mummum ? nous hasons les kgs ? du verbe "haser". . ..et alors c'est la ésée tous les samedis matins ? ? ? tu te souviens qu'un verre de vin equivaut à 1 fruit. . ...t'as bu le verger ? ? ?? je t'emrasse !!

	mummum (44) répond	Posté le 17-05-2009 à 20:40
nous hasons les kilos en trop mais nous partageons des kilos d'amitié ( j'avais pas relu )

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