Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	no (lu) répond	Posté le 20-05-2009 à 20:57
Cristel : excuse imparable : t'as une gastro. . ..ou tu en sors. . ..sinon, autre solution, ne pas se laisser bouffer (c'est le cas de le dire) par une belle-mère !!c'est fou ça ! c'est Folcoche ou quoi ?? tu as bien d'autres soucis à régler, quoique visiblement les choses rentrent dans l'ordre avec ton petit !génial!persévère!!! DEBUT as-tu semé ?. . ..comme avec le régime,on récolte ce qu'on "s'aime" ah ah.no comment please. ou bien ton cerveau est-il tjs dans l'brouillard ? Ici dans mon grand Est on a enfin eu beau et chaud (ou chaud et beau, contrepèterie belge. . .) et même dîner dehors, magret au barbec miam. . ..je peaufine quand même mes menus ces derniers jours avant le départ. . .pour partir à 65 kgs. . .visite balance vendredi matin.j'vous dirai quoi. (?) Les enfants sont en vacances ce soir pour 10 jours ainsi que homme. donc vous imaginez bien que ça peut pas aller mieux !!! Mes 7 valises sont quasi-prêtes, maintenant le challenge : tout faire tenir dans 1 seule. . ..j'ai tjs adoré faire les valises (y en a qui déteste, pas moi!!!) D'ici là je vais enfin faire la connaissance du chéri de ma fille, c'est un grand moment car première fois qu'elle a un "vrai" petit copain !!ellem'a demandé de ne pas "lui coller la honte"!!!!? ? ?? ? ?bon, pas l'droit de rigoler. . .ça promet. . . Décollage vendredi soir. . ..d'ici là je plane déjà un peu. . .. Bonne, douce nuit à vous toutes, Déb, Sygalle,Mummum, Nic, Colou, Housefan, peux pas citer tou le mond plus de caract.!

	grillon répond	Posté le 20-05-2009 à 20:37
salut tout le monde u n petit coucou pour vous dire que je repars en week end alors je vous dis à lundi bonne pesée à vous moi je la ferai lundi parce que je l'emmene pas avec moi et de ne la faire qu'apres le week end va me pousser à etre raisonable (onn peu rever amlors profitez bien et à +

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 20-05-2009 à 19:06
Ça fait plaisir de te voir comme ça Cristel!! Amuse-toi ce soir!!;)) C'est pas grave tu peux inventer des tas de trucs. . .que t'aimerais bien mais que tu te sens pas bien,que c'est très bon mais que tu vas vomir dans ses assiettes ou alors tu dis la vérité!! Eh quoi c'est ta vie. . .et puis elle pourrait comprendre qui sait?? Passe une bonne soirée!!

	cristel85 (85) répond	Posté le 20-05-2009 à 18:55
coucou, ici il fait beau, ça fait du bien de le voir ce petit soleil. . . eh oui comme vous dites il faut de la patience avec mon petit il a encore bien dormi un peu de mal à s'endormir alors je suis resté auprès de lui mais après plus rien jusqu'à ce matin. . .. voilà sinon ce soir, nous sommes invités à manger chez les beaux parents alors pour le régime c'est pas le top, car ma belle mère fait beaucoup de plats et si tu refuses de manger elle est pas contente et fais des réflexions du genre "t'aimes pas ça ou c'est pas bon ou encore t'es malade" ou m^me si tu prends de petites quantité elle est pas contente. . . je ne sis pas comment elle fait pour manger tout ce qu'elle mange surtout le soir. . .. et elle n'es pas au courant que je fais régime car ce ne serait surement pas bien comme ce n'est pas elle qui me dit de faire ce régime là. . . alors il va falloir surement que je ruse . . . enfin bon bonne soirée à vous toutes et un grand merci pour votre soutien c'est vraiment super de pouvoir parler comme ça sur un forum. . .

	colou34 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 20-05-2009 à 14:47
Pour nous pas de problème c'est beau temps et chaleur mais ce n'est pas nouveau(midi oblige) et donc ballade en vélo ce matin et découverte d'un lieu privilégié dans les marais de camargues ou l'on a l'impression de ne plus être en france tellement c'est dépaysant.Un endroit magnifique avec plein d'oiseaux, de cygnes et de gros poissons sans oublier les lapins qui fuyaient devant nous.Une promenade vraiment super sur des sentiers bien tranquille.Je n'ai surement pas beaucoup dépensé de calories car c'était très cool mais 2h de pur plaisir que je referais très vite.Bonne journée à toutes

	mummum (44) répond	Posté le 20-05-2009 à 10:12
bonjour un peu courbaturée ce matin je ne comprends pas mais le plancher avance peu à peu . . .. . ..le terrain je vais semer avant midi car après le repas re plancher visite à mon ami et retour à Nantes bonne journée à toutes

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 20-05-2009 à 10:12
Nic. . .tu fais 1200 depuis le début? Tu dis que t'as perdu 3kg depuis le 27 avril? C'est quand même un kilo chaque semaine!! Tu sais pour perdre 10kg c'est même plus que bien!! La moyenne du doc étant +ou- 4kg par mois. . .je pense que tu peux être contente parce que c'est rapide!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 20-05-2009 à 09:34
Salut vous toutes!! Je viens vous réveiller!! Enfin,pour ça faudrait déjà que moi j'arrive à sortir mon cerveau du brouillard. . . Il fait froid en plus dehors! Eh oui,j'ai été bossé déjà. . .je fais pas que rien de mes journées;)) Et vous?Quel temps aujourd'hui?? Je devrais aller semer encore des légumes mais j'ai pas de courage. . .je vais attendre un peu!! Bisous!!

	no (lu) répond	Posté le 19-05-2009 à 21:32
Biz à Tournesol contente de te voir speedée mais l'air en forme ! DEBUT moi pas compris le truc de l'ovule. . ..j'ai du rater un épisode. . .mais à c't'heure tu dois être devant la nouvelle star ?!!!!tu m'esspliqueras plus tard. en ce qui concerne le ? de mon pseudo. . .je le garde pour le moment. . .mais suis décidée à ne pas me cacher sous un paréo non mais!!! je vais entraîner mon "devant-derrière" (je parle de bronzage. . .) pendant 8 jours, vais essayer de nager pour avoir bonne conscience pour profiter des buffets et autres cocktails. Le seul objectif est pas plus de +1 kg sur la balance au retour. . ..enfin pas d'objectif. . ..on verra bien, et ces derniers temps je me suis rendue compte que la vie réserve bien des surprises. . .mauvaises ou BONNES!!! de toutes façons je n'ai pas encore déterminer mon "poids de forme" comme on dit, alors. . .. faites de beaux rêves, surtout toi Déb tu as l'air bien partie pour ça!!. . .j'appuie sur le starter. . ..et voici que je quitteux la terre !!!. . .. . .. . .BISOUS!!!!!

	colou34 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 19-05-2009 à 20:26
Bisous à tournesol qui décidement ne fait que des passages éclair; Bonne soirée à debut et bikini, et à toutes les autres dont notre dernière recrue.Bisous

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