Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 18-05-2009 à 14:09
C'était rapport à tes ailes qui poussent;)) Une mauvaise blague. . .tutututu. . .un ange passe. . . Moi j'ai perdu 15kg, dont 10 avec jmc. . . Alors c'est pas étonnant que c'est un peu lent. . .il semblerait que celles qui ont moins de 15kg à perdre les perdent plus lentement,ça veut pas dire qu'elles les perdent pas;)) Les surprises en général après une période "stagnante" c'est un grand bond en avant. . .pour ce qui est du sport il faut faire que ce qu'on aime. . .et la marche et le jardinage c'est très bien!!

	nic (54) répond	Posté le 18-05-2009 à 13:16
Je suis venue dansce groupe par hasard. J'aurais aussi bien pu choisir une autre date ! Mais je ne regrette pas. Vous avez déjà perdu beaucoup vous ?

	nic (54) répond	Posté le 18-05-2009 à 13:14
Début ben voilà j'ai 10 à perdre qu'estceque tu veux dire par plafond? et par surprises après ? bonnes ou mauvaises ? je fais le 1200 très sérieusement . . ... sauf le sport ! marche et jardinage ça ne le fait sans doute pas ! En tout cas merci de votre accueil à toutes. Avec vous j'ai l'impression d'exister avec celles de mon groupe je me faisais l'effet d'être transparente ! LOL ! c'est façon de parler !

	Poissonnette (79) répond	Posté le 18-05-2009 à 12:17
Bonjour, les filles courageuses du 16/03 En lisant vos messages pour vous la balance bouge beaucoup moi que 100g!. . . Pour la pesée de samedi matin je vais faire attention et revoir ce que je met dans mon assiette. Bon, je fais le régime 1400calories j'ai perdu 5 kg je voudrais arrivé à 55kg pour 1.50m j'en ai encore à perdre ce n'ai pas facile. Allez Bisous à toutes et bon courage.

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 18-05-2009 à 12:00
Catherine!! Moi je trouve ça super raisonnable de se faire plaisir un jour pareil et de participer à une fête comme tout le monde!!! T'as l'air toute guillerette!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 18-05-2009 à 11:58
Nic. . .attention au plafond!!!4ème semaine. . .c'est bien. . .tiens bon. . .surtout quand t'as envie de plus tenir. . .après il y a des surprises. . . T'as combien à perdre toi. . .du moins quel serait ton bonheur??

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 18-05-2009 à 11:56
Cristel C'est bien ça. . .tu t'accroches!!! J'aime ça!!! Tu en veux et c'est très bien. . .mais va pas te faire du mal quand même hein? ? ? Du courage pour toi et à très vite!!!

	nic (54) répond	Posté le 18-05-2009 à 09:48
Bonjour les filles. Votre accueil m'a fait chaud au coeur. Je commence la 4ième semaine et de vous voir en si grande forme je me sens pousser des ailes !bisous à toutes mes nouvelles copines

	cerise (97) répond	Posté le 18-05-2009 à 09:20
bonjour jeanine contente de te relire tu as passée de bonne vacances super tu as atteinds ton objectif je t'encourage à continuer si tu te sens motivée moi je n'ai pas encore atteind le mien j'ai déjà perdu 6kg100 que 100gr perdu samedi je suis à 56kg800 je veux arriver à 52kg voir 50kg si possible bientôt mon dépat pour la métropole j'ai hate si je ne perds pas plus les semaines à venir pour le 30 juin arriverai-je à 52kg je fais toujours autant de sport j'ai minci tout le monde me le dit et je le sens aussi mais je veux voir afficher 52sur ma balance je pense que je suis en période de stagnation donc peut-être passerai-je au 900 cal gros bisous à toi. bisous à toutes et à bikini.

	no (lu) répond	Posté le 18-05-2009 à 08:01
AH CRISTEL c'est justement quand ça va pas qu'il faut venir sur le forum ! la balance qui ne bouge pas, c'est NORMAL il y a des périodes de stagnation tu dois l'intégrer !!! comme une traversée de l'atlantique sur un voilier ! y a des périodes où il n'y a pas de vent, et ben on a l'impression de ne pas avancer, mais on ne fait pas demi-tour pour autant !!!!! et on avance quand même ! allez reprends ton quart matelot! bon courage avec ton fils. . .faut beaucoup d'amour pour gérer les problèmes avec les enfants. . .raconte nous tout ça si tu en ressens le besoin, mais prends soin de toi ! bisous

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