Je commence lundi 16 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-03-2009 à 13:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	no (lu) répond	Posté le 16-06-2009 à 09:19
grillon le coiffeur bonne idée ! j'hésite à devenir une "vraie" blonde !!!!!! si tu abandonnes leroux, tu ne seras plus un écureuil alors ?? je file. . ..

	grillon répond	Posté le 16-06-2009 à 07:57
salu tout le mone house aujord'hui en ecoutant le messsage d jM cohen j'ai tout de suite pensé à toi peut etre souffre tud ce syndrome de la grosseur par ce que ton desir d'enfant est tres fort ecoute encore ce message je t'embrasse

	grillon répond	Posté le 16-06-2009 à 07:50
c'est vrai pour le mi nitel mais ce peut etre u n numero special de telephone porta ble aussi là c'est plus moderne ici en Vendee le soleil brille je vais chez le coiffeur pour changer de couleur le roux je ne m'y fait vraiment pas lol c'etait un raté sino rien de bien emoustillant pour la jurnée parce qu'apres m'etre fait coiffée tel cendrillon je rentrerai faire mn menage et mon repassage mais à la differen ce d toi debut j'aime bien repasser j'ai l'impression de faire quelque chose de co ncret de visible alors que le menage on peu le recommencer chaque jour les poussieres les sols la vaisselle c'est un peu recurent non ? bon nje vous laisse mes loulouttes bonne journée à vous toutes

	no (lu) répond	Posté le 16-06-2009 à 07:10
minuit 23 ? en progrès dèb. . ...bon un coucou rapide avant attaquer journée. . ...euh. . .3615 code truc ça fait un peu ancien combattant. . .. . ..le minitel !!!!!!!!!! j'suis pas sûre que mes gosses connaissent. . ..et là oon se sent prendre un coup de vieux !!!!gross bises à toutes

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 16-06-2009 à 00:23
Adraur. . .je vais me coucher là. . .je me relève pas j'espère!!! Je suis dans une forme olympique ce soir!!! Rien de tel que transpirer pour passer une bonne soirée!! Je vous envoie mille étoiles dorées pour vos nuits éclairer!!! Love from me!!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 15-06-2009 à 20:48
Ohhh!!!J'arrête mon cheval ardent et je l'accroche une minute par ici!! J'ai une patate d'enfer ce soir et ça va swinguer au pays wii. . .understood? ? ? j'ai mangé!!!J'ai mangé!!!! Ah!Ah!!Il suffisait de suivre la route!!! Bon je fais des bisous énergisants qui n'en veut? ? ? 3615 code Début en a!!!! Bizzzzz!!!

	no (lu) répond	Posté le 15-06-2009 à 17:00
bon, les enfants pas encore rentrés de cours, je vais me "mettre en cuisine" pour les 2 prochaines heurs, plucher, compoter, hachis parmentier, souper, gratiner et. . .congeler !! bises à plus

	no (lu) répond	Posté le 15-06-2009 à 16:58
Ben si ADRAUR on est nettes !!! je me réveille quasi tous les jours à la même heure, entre 6 et 7, week end compris. . ..sauf si couchée à. . .pas d'heure. . .et encore. . ..pour moi c'est l'heure où les sombres pensées pointent le bout de leur nez, alors seule solution la position verticale pour les faire descendre dans les talons (où elles rejoignent l'estomac. . .ah ah..) et les dégager vite fait !!! c'est efficace, elles jonchent le sol de ma chambre, j'aère et elles s'envolent pour la journée, ne reviennent même pas quand je m'endors (j'ai un "truc" pour ça. . .) !! profite bien de tes 3 jours de repos, enfin tout est relatif si tu bosses dans la maison mais j'imagine que la motivation n'est pas la même ! tu en vois la fin, c'est gratifiant !!!

	adraur (st cosme en vairais, 72) répond	Posté le 15-06-2009 à 11:11
BONJOUR!!!!!! Je suis en repos pour 3 jours!!!! alors au programme aujourd'hui : ménage, linge, courses, véto et Yoga!! ET demain et après demain PEINTURE avec une cousine qui vient m'aider Je ne voulais pas encore révélé mais je suis en gros gros travaux. . .. . .. . .. . .. . . depuis 15 mois. . .et là je suis sur la fin du rez de chaussé!!!!!!!! Vous etes pas nettes de vous lever aussi tot DEBUT et BIKINI? moi a cette heure j'etais dans les bras de morphée! Bon je vais quand meme me motiver car j'ai une journée bien chargée. . . BEBETOU je suis désolé pour ton mari. . .moi aussi j'ai connu. . ..mon père c'est suicidé quand j'avai 8 ans. Plein de courage ma belle. GRILLON si tu t'es fait plaisir avec ce gateau c'est le principal. . ...moi je dis qu'il faut savoir se faire du bien aussi. . ... bisous bisous et bonne journée a toute , chez moi ce sera sous la pluie

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 15-06-2009 à 10:20
Rien de tout ça Bébétou. . .ni des soucis,ni pas de soucis. . .c'est plus quelque chose qui a à voir avec une particularité que j'ai depuis toujours. . . Ici je fais mystère car c'est une partie de moi dont je ne parle pas. . .Moi j'étais contente de te lire!!Ici ou ailleurs;))Ne te prive pas surtout!!Ça m'a fait plaisir. . . Je crois que la journée est moche partout. . .The bouquin. . .Maigrir sans régime. . .JP Zermati. . .sur internet à moindre prix et dans toutes les bonnes quincailleries!! Oui effectivement on connais tous des moments difficiles, des heures noires comme j'appelle ça. . .j'ai trouvé très beau comme tu as décrit l'après Bikini. . .parce que oui il y a un après. . .C'est marrant moi aussi je trouve que "faire son deuil" est une expression barbare. . .comme si c'était quelque chose que l'on peut faire. . .justement c'est ce que mon psy m'a tant et tant expliqué il s'agit plus de ne rien faire. . .il appelait ça le non-faire. . .on n'en sort pas. . .on vit avec. . .c'est notre histoire,notre vécu. . .et toutes les bosses on les trimballe. . .les cicatrices aussi. . .et puis un jour. . .tout s'ouvre. . .comme tu dis on ne sais pas pourquoi et c'est très bien de pas savoir. . .c'est le miracle de la vie. . . Bon assez de philo pour ce matin non?! Allez on s'y colle?! Moi j'y vais!!

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