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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Muguet (57) répond | Posté le 19-02-2009 à 21:30 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Y a pas de mal Sid, merci Diamant pour tous ces renseignements, c'est très sympa de nous faire le compte rendu du chat. Aujourd'hui la journée a été relativement difficile où il a fallu donner beaucoup d'énergie. Je me sens un peu vidée. . . bon ca ira mieux demain. Je n'ai pas eu la chance d'avoir des enfants, donc pas de petits enfants à gâter, je vous envie un peu les mamies, mais je me rattrape quand même avec mon neuveu et et mes deux nièces, ils sont grands maintenant, mais c'est pas grave, bon courage à tous et bonne nuit à demain |
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FLEUR (59) répond | Posté le 19-02-2009 à 21:20 | ||
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MERCI DIAMANT POUR LE RESUME A PLUS
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FLEUR (59) répond | Posté le 19-02-2009 à 21:16 | ||
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Aujourd hui je n ai pas trop suivie le regime tout en faisant attention mais ce soir j ai envie d une danette au chocolat je crois que je vais craque je suis impatiente pour demain car j ai ma petite fille pour les vacances donc je crois que la semaine prochaine je vais etre occupe je vais me consacrer rien a elle
LAU SI AU MOIS D AVRIL TU VIENS DANS LE DOUAISIS CELA SERAIT SYMPATIQUE DE SE RENCONTRER je vous souhaite a toutes une bonne soirée QUI A ETE SUR LE TCHAT ? |
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étoile filante (caluire, 69) répond | Posté le 19-02-2009 à 21:06 | ||
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bonne soirée à toi Sid 29 profite bien de ton petit Mari et amuse toi le régime plus tard ce n'est pas une course de vitesse bises
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Sid (29) répond | Posté le 19-02-2009 à 20:30 | ||
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ça y est, après le boulot, j'ai foncé à l'aquagym et ça fait franchement du bien.Le temps de me préparer le repas et à 22h00 je crois que je vais aller faire 1 gros dodo.Demain, mon chérichéri rentre de déplacement, eh. . ..vu que c'est nos 21 ans de mariage,samedi il m'invite . . .au resto (spécialité : ragout de homard au chaudron. . ..) .Je pense que dimanche, ça va encore être : galette-haricots verts!!!!mais bon, je vais essayer de savourer et ne pas m'empiffrer.On verra. . .bonne nuit!bizz
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Coco (24) répond | Posté le 19-02-2009 à 20:29 | ||
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Bonjour
Y-a-t-il des personnes qui au bout d'un mois n'ont pas eu de résultats, malgré un sérieux assidue. J'ai 58 ans? si d'autres personnes ont eu des problèmes comme moi, peut-être qu'ensemble nous pourrons y remédier. |
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diamant (Soyaux, 16) répond | Posté le 19-02-2009 à 20:09 | ||
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oui Katialeen effectivement le tchat courre très vite mais si tu as une question à laquelle la diététicienne ne répond pas il faut la reposer - et oui tu vas y arriver on est toutes dans le meme bâteau et je rame à côté de toi oh hisse et ho - si tu veux un condensé en voici que les autres en profites : FROMAGE BLANC AUX FRUITS A 0% ET SANS SUCRE / AUTORISES
MOUSSE DE FRUITS / IDEM SURIMI / 6 BATONNETS A LA PLACE DU POISSON SAUMON FUME / 100 G A LA PLACE DU POISSON CONFITURES / 2 C A CAFE DE TEMPS EN TEMPS EN REMPLACEMENT DU BEURRE FRUITS SECS / PAS TROP 3 FRUITS PAR JOUR OU 2 FRUITS ET UN JUS DE FRUITS voilà je pense que j'ai fait le tour de la question si je repense à autre chose je vous le dirai demain - bonne soirée à toutes et tous |
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nini (84) répond | Posté le 19-02-2009 à 19:27 | ||
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comme bébé lucie j'ai moi aussi une petite fille qui aura un an le mois prochain et qui comme toi est tout mon bonheur.
Profite bien dimanche de cette belle journée en famille bien sur pas de régime ce jour là tout comme le dit JMC. Le jeudi il m'est impossible d'aller sur le tchat car ce jour là j'ai beaucoup d'activités et je rentre tard le soir. Katialeen nous en dira peut être un peu plus. Bon je vais aller préparer les endives au jambon. . .. . ..et bon appétit à tous. |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 19-02-2009 à 18:21 | ||
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Diamant,c est plutot du rapide le tchat,en fait j ai réussi a entendre les réponses, mais pour lire les questions,c etait plus dur ,elles defilaient trop vite . . .La prochaine fois. . .J avais pas de question perso a poser,ou alors du genre:" je vais y arriver cette fois ci??Je pense pas qu Astrid ait la réponse. . .
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bébé Lucie (67) répond | Posté le 19-02-2009 à 14:55 | ||
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Bonjour à tous, je remercie celles qui ont eu un mot gentil à l'agard de celles qui ont eu des malheurs dans la vie, mais ma petite Lucie est tout mon bonheur, et en plus, comme tout le monde dit, elle me ressemble beaucoup, en fait elle est également née 6 jours avant mon anniversaire, c'est à dire lundi, donc dimanche nous fêtons les 1 an de Lucie et mes 55 ans (donc bonjour le régime) mais il faut bien se laisser aller de temps en temps comme dit notre cher Mr COHEN. Donc tenez toutes bon pour les deux jours qui restent avant la pesée de samedi. Bonne journée
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