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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cboyer (pélussin, 42) répond | Posté le 25-02-2009 à 21:05 | ||
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Merci vinie :
nora: ne te décourage pas lit les messages pour te rebouster moi je n'écrit pas beaucoup mais j'aime beucoup lire les encouragement des autres sa m'aide beaucoup. courage nora ne te rend pas malade parle avec nous pour sa peu t'aider. |
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lilou (22) répond | Posté le 25-02-2009 à 20:57 | ||
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coucou tous le monde,
je me pose une question c'est quoi votre histoire de tableau ? ? ? j'aimerais bien comprendre . . . |
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CARACAS (ROUBAIX, 59) répond | Posté le 25-02-2009 à 19:37 | ||
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SALUT A TOUS ALORS MOI SA VA PLUS DU TOUT SA FAIT DEUX SEMAINES QUE J'AI LACHé PRISE J'ARRIVE PLUS EN M'ENCOURRAGER JE FAIT QUE DES CRISE DE BOULIMIESSSSSS LE MORAL EST AU PLUS BAS ALORS JE ME TOURNE VERS VOUS POUR AVOIR DE L'AIDE SVP
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Vinie (78) répond | Posté le 25-02-2009 à 18:32 | ||
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cboyer : il faut lire les informations nutritionelles aux 100g. Tu prends les deux boites et tu compares !
Par exemple, les chocapics ne sont pas plus caloriques que les spécial K ! Elles sont juste un peu plus sucrées si je me souviens bien ! Et les "chocapics" carrefour sont moins sucrés que les "vrais" chocapics ! Du coup moi ça m'arrive de mélanger : 15g de chocapic + 15 g de spécialK ! Mais bon, vaudrait p-ê mieux demander aux diets demain soir. . .. |
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cboyer (pélussin, 42) répond | Posté le 25-02-2009 à 18:09 | ||
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courage a tous, il ne faut pas craquer
je me pause une question, j'ai vu dans une émission que les céréales de petit déjeuner pour adulte sont plus calorique que certaine céréale pour enfant. Je ne sais plus quoi penser. à votre avis!!! |
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Sid (29) répond | Posté le 25-02-2009 à 16:08 | ||
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Pour Faby, Gigi et tous ceux qui ont de la souffrance à gérer,bon courage.L'expression " chacun sa croix" n'est pas une phrase vaine, mais il est vrai que pour certaines personnes, la croix est encore + lourde que pour d'autres.
Je suis comme vous, j'ai eu du dur dans la vie, mais il faut s'accrocher, car il y a de super bonnes choses aussi. Le sourire d'1 enfant, 1 fou rire, des paysages magnifiques etc. . .. font qu'il y a aussi des moments plein de petits et grands bonheurs. Et welcome Vinie, je me demandais si tu nous reviendrais! Rassure toi, tu n'es pas la dernière de la classe, c'est moi.. ( Mais bon ,il faut bien 1 premier et 1 dernier, non??) Allez les filles (et les gars), c'est pas parce que je suis en vac qu'il faut que je reste plantée devant l'ordi..alors bizz et à + Sid |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 25-02-2009 à 16:02 | ||
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Faby,t inquiete pas ,Mini te remettra sur son tableau. . .On n est vraiment que de passage sur cette terre,et esperons qu il y a quelque chose la-haut d ou cette maman pourra continuer a veiller sur ses enfants..Je te souhaite beaucoup de courage pour que tu puisses les aider. . .
Mini69,j ai révé de ta dieteticienne,grrrrr. . . |
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Vinie (78) répond | Posté le 25-02-2009 à 14:01 | ||
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Bonjour les filles (et les garçons ;) me revoilou !
J'étais en vacances la semaine dernière, au ski en Autriche avec la petite famille. Mais comme je ne skie pas et qu'on a mangé n'importe quoi, et bien le verdict a été TRES dur à mon retour : + 2kgs ! La moitié de mes efforts anéantis ! GRRRRRR ! Bon c'est pas grave, je rattaque avec une ou deux semaines à 900cal histoire de rattraper tout ça. D'ailleurs, la balance a réamorcé sa descente de 300g. . . Sinon je suis contente de voir que presque tout le monde a le moral. Moi c'était toute petite forme, mais en vous lisant ça va mieux ! Courage à toutes ! Je crois qu'avec ces 2 kgs en plus, c'est moi qui vais être à la traîne samedi ! Bizzzzzzzzzz |
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léda (29) répond | Posté le 25-02-2009 à 13:50 | ||
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Bon courage à toi faby ;la vie est vraiment injuste je comprends ce que tu traverses car je suis passée par là il y a quelques années , tiens le coup je pense fort à toi .A bientôt
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LAU (10) répond | Posté le 25-02-2009 à 11:45 | ||
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Bonjour à tous
baisse de forme pour moi également, pas tjrs simple de se priver des plaisirs de la vie et la nourriture en fait partie Pour Gigi particulierement parler de ses problemes peut aider et si cela te fais du bien continue,ns sommes tous là je pense pour nous écouter. Biz et courage |
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