Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Sid (29) répond	Posté le 26-02-2009 à 06:46
Quand je lis l'histoire de ton chat, Muguet, j'ai 1 boule dans la gorge. J'avais jus qu'il y a 15 jours 1 chat noir avec 4 chaussettes blanches et de magnifiques yeux verts. Mon petit "Poucet" a commencé début décembre à agir de drôle de manière. Il s'est mis à dormir dans la salle de bain, à manger sa litière , à oublier de se nourrir etc.. Le vétérinaire lui a donné 1 traitement, mais rien à faire . . .ça a continué à évoluer dans le mauvais sens, de pire en pire, alors..voilà. Je vis seule en semaine, et je vais prendre très rapidement 1 autre, car sa compagnie me manque terriblement. Pour ton petit "Bull", mon chat avait eu ce problème en 2000 ou 2001 et ne t'inquiète pas, c'est pas trop méchant. Bisous à tout le monde!

	linette (rouen, 76) répond	Posté le 26-02-2009 à 01:23
bonsoir à vous tous. pour moi la perte de poids se fait tranquille j'ai perdu 6,3kl depuis le 19 janvier j'en suis ravi surtout que je traverse une période difficile le moral n'est pas au top mais j'arrive à m'en sortir pour l'instant mesdames je vous souhaite une bonne nuit et du courage pour celles qui craquent à plus

	nini (84) répond	Posté le 26-02-2009 à 00:35
c'est moi qui me couche la dernière. aujourd'hui très fatiguée car je dois bien m'occuper de ma maman qui ne va pas bien. Pour toutes celles qui sont démotivées je dois leur dire que cette semaine c'est peut être à cause des menus qui pour une fois n'étaient pas excellents. Moi j'aimerais faire un repas de riz et j'attends que Diamant pose la question demain. Kathalien moi je vis en Provence pas loin d'Avignon. Muguet J'espère que ton petit chat va mieux. Cette semaine je n'ai pas testé la balance mais mon 2ème jean que je ne pouvais pas enfiler commence à flotter. Je suis contente car ma santé est en jeu dans cette histoire. J'attends le verdict du gastro mercredi prochain. Allez je vais au lit.

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 25-02-2009 à 23:53
Et qui se couche la derniere? ? ?Normal,je ne travaille pas. . .

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 25-02-2009 à 23:51
jacqueline,on avait commencé a parler de nos regions,ily a un peu plus de 15 jours;je me souviens que: Papillon habite a 40km de ct ferrand,Cboyer entre st etienne et lyon,Mini69 est suissesse,Diamant a la limite de la dordogne et pas loin de la rochelle, Mimi est une autre suissesse mais qui habite le sud-ouest,Gigi59 entre Lille et Cambrai,Muguet au luxembourg ou elle va chercher l essence la coquine(comme nous en Espagne!!!), Sid est une bretonne de Brest,Mae est de dunkerque,LAU de Troyes,Monia de Nantes,Mireille de pouillon dans les landes , Bebélucie est alsacienne, quand a BDlf,je sais qu elle a 3 enfants, mais je ne me souviens plus d ou elle est!!!! J aime bien toutes vous situer,quand vous etes sur le forum. . . Jacqueline,c est du coté de ct ferrand aussi,comme Papillon? ? ?

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 25-02-2009 à 23:39
Lilou,le tableau c est celui de la pesée,une fois par semaine le samedi,on transmet par ce forum (ou un autre dont on donne le nom le moment donné)notre poids du jour et notre perte de la semaine a Mini69 qui nous fait de beaux tableaux,ou on peut comparer et commenter nos exploits hebdomadaires. . . Je ressens egalement une petite baisse de motivation,qui correspond a une stagnation de mon poids cette semaine,peut etre du a un premier "palier"atteint. . .ça va repartir je suis sure. . . Nora,tu etais bien partie,et ça va continuer, mais il peut y avoir une ou deux semaines "sans"!!allez courage,on est toute sur le meme bateau,et on va dans la meme direction:on les aura ces kilos!!

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 25-02-2009 à 23:32
Bonsoir à tous et à toutes, J'ai lancé un nouveau sujet de discussion : FAIRE CONNAITRE SA REGION SUR LE PLAN TOURISTIQUE Qu'en pensez-vous ?

	PAPILLON 123 (63) répond	Posté le 25-02-2009 à 22:37
Coucou le groupe, Je vais vous dire que personne n'a pas eu de haut et de bas depuis le début, c'est normal, moi je fais le 1400kcal et - 5kg , malgré des petits écarts que je compense avec soit la galette soit potage + blancs d'oeufs durs + yaourt + fruit . Et puis si j'ai faim je craque. . .c'est BON !!! Mini ne te pèse pas trop souvent , je l'ai fait la première semaine et c'est démotivant, alors que d'attendre c'est plus dur , mais si la balance penche du bon côté ,c'est le bonheur, et sinon c'est pas bien grave , il faut du temps au temps pour faire les choses, courage tu vas y parvenir, on fait le chemin toutes ensemble. Pour celles qui ont des soucis (petit chat ou autre) courage aussi. Je vous adresse mes plus vifs encouragements et a vous lire bientôt. Bonne nuit faites de jolis rêves, le printemps arrive et les minis jupettes avec vos jolies gambettes aussi.

	Muguet (57) répond	Posté le 25-02-2009 à 22:08
bonsoir tout le monde et courage à tous ceux qui traversent des moments difficiles. Encore une journée très lourde en activité aujourd'hui. D'abord mon chat, il s'appelle Bull et il nous a réveillé ce matin en poussant un miaulement terrible après avoir fait ses petits besoins. Et de 5 h à 7 h il faisait des petits "pipis" partout, sauf que les pipis étaient colorés tout rouge. Je l'ai amené chez le véto qui m'a annoncé que Bull avait des calculs. . . pauvre petite bête qui ne pouvait pas s'exprimer autrement que par ces miaulements. Il a eu deux piqures et je dois lui donner des antibiotiques pendant 8 jours. Il est à côté de moi en ce moment et il a l'air d'aller mieux, il ronronne. J'espère que cela durera et qu'il va guérir rapidement. Après j'ai fait un peu de ménage et je suis allée au bureau. Même pas vu le soleil, juste un peu a midi lorsque je suis rentrée pour manger. Pour celle qui commence a en avoir marre de ce régime, ne vous découragez pas car les efforts finissent toujours par payer et essayez de trouver du plaisir dans les plats que vous vous préparez, il faut toujours positivez, ca ira, j'en suis sûre. Je vous fais de gros bisous bonne nuit et à demain.

	lotus (66) répond	Posté le 25-02-2009 à 21:28
NORA ce n'est pas le moment de lacher, c'est normal qu'on craque de temps en temps, mais reprenez le régime, pensez au plaisir de maigrir, moi non plus je ne vais pas vite je n'ai perdu que 2K et des poussières depuis le 19.01 ce n'est pas beaucoup par rapport au régime, mais le craquage çà se paye allez on continue. . .

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