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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 28-03-2009 à 11:36 | ||
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Bonjour tout le monde, avec un temps vraiment à vous donner le noir. - mais malgré tout, tout va bien.
POUR SID 29 - mon site des plantes commence à avoir du succès et j'en suis ravie. Tu cliques sur "MA COMMUNAUTE" En haut il y a un cadre où il est inscrit : "Pour rechercher un sujet particulier dans ce forum" Dans ce cadre tu écris : "DES ASTUCES POUR CONSERVER LES PLANTESD'APPARTEMENT ET DE JARDIN" Pour mon compte personnel, j'ai quelques plantes, mais je ne suis pas douée comme certaines pour donner des conseils, car étant donné, bien que j'ai un très grand balcon avec un une jardinière, j'ai beaucoup de géraniums, un rhodo, et d'autres plantes dont je ne me souviens jamais du nom. - mais j'ai quand même la main verte - Donc moi aussi j'ai bien besoin des conseils des autres. Bonne journée, avec la pluie. . .. |
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mireille (40) répond | Posté le 28-03-2009 à 11:01 | ||
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mireille se réveille et après une stagnation de poid surprise c'est reparti; je suis pas loin de mon objectif !!! je vais continuer bon wed-kend à toutes
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dolly (02) répond | Posté le 28-03-2009 à 10:57 | ||
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bonjour tout le monde. Le moral n'est pas au beau fixe. J'ai perdu le fil du régime. du mal à suivre le plan que nous propose le Dr Cohen. Mais de vous lire, me remonte le moral car je constate que nous sommes solidaires de l'une et de l'autre car de perdre du poids n'est pas simple. Il faut beaucoup de courage et de volonté. Étant en vacances la semaine qui vient, je vais me ressaisir pour me remettre dans les rails. en attendant je vous souhaite à tous et à toutes un bon week-end end qui j'espère sera ensoleillée.
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pamela (52) répond | Posté le 28-03-2009 à 10:19 | ||
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bonjour a tous je ne viens pas souvent sur le forum mais je le lis régulièrement ça me donne le moral
en ce moment mon poids stagne et je trouve le régime un peu dur plus trop de motivation le moindre écart est pénalisant je vais essayer de me remotiver bon courage a toutes |
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Mini69 (11) répond | Posté le 28-03-2009 à 10:04 | ||
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Bonjour à toutes et tous !
La semaine 10 est ouverte ! Il fait vraiment un sale temps de chez sale temps chez moi aujourd'hui. . . le résultat de ma semaine en est d'ailleur le reflet. . . j'espère que pour vous tout c'est bien passé. . . Bonne chance à toutes et tous et à demain pour les tableaux ! Mini |
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Sid (29) répond | Posté le 28-03-2009 à 09:33 | ||
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Salut tout le monde!!
Je viens enfin prendre le temps de vous lire. Cette semaine, mon état d'esprit était comme celui de Vinie. NASE et demandeuse d'1 gros rayon de soleil au lieu de ce temps gris.. Et puis toujours courir.., vivement les vacances !! Autrement mon poids..ça va, j'arrive enfin à 1 perte totale de 5kgs tout ronds! YES..Encore 3 ou 4 kgs! allez on y croit!! JACQUELINE, ou est ta discussion sur les plantes? ALLEZ BIZZ A TOUTES ET TOUSSSSSSS. |
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vava (les ulis, 91) répond | Posté le 28-03-2009 à 08:45 | ||
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bonjour a toutes et tous,je viens tres rarement mais je suis tres attentive a tous vos petits messages.J espere qu il y en a quelque une qui sont comme moi,j en suis a - 8.800kg depuis le 19.01.09, j ai perdu 13cm de taille,8cm de cuisse,5cm de bras et 2cm de poignet.Je vous souhaite a toutes et tous un tres bon week end.Particulierement a jacqueline(63)avec qui j ai discuter sur un autre forum.Bizzzzz
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PICNIC (Grand Charmont, ) répond | Posté le 28-03-2009 à 08:24 | ||
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Bonjour tout le monde,
Pas de changement pour moi non plus, mais comme je n'ai pas pris de poids, c'est pas grave, je ferai mieux la semaine prochaine .Le temps pluvieux me rend morose donc pas envie de faire le régime.Où est passé le soleil? Bonne journée et à la semaine prochaine |
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Muguet (57) répond | Posté le 28-03-2009 à 07:43 | ||
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bonjour à tous,
Pas de changement pour moi cette semaine. Je m'en doutais un peu, à voir l'évolution du poids sur la balance. C'était plutôt du "yoyo" un coups + 400 g et puis - 200 g, etc.. bon ce n'est pas très grave, j'espèrais passer le cap des 10 kg cette semaine, mais tant pis ce sera pour la semaine prochaine. Je m'en vais travailler, alors à tout à l'heure. biz |
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PAPILLON 123 (63) répond | Posté le 27-03-2009 à 23:54 | ||
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Bonsoir ou presque Bonjour,
Je rentre de l'entrainement de danse , je vais faire court , juste pour dire à Nini que sur les photos précédentes mes cheveux etaient attachés, mais ils ne sont pas trés long , juste sur les épaules. Pour moi le verdict va tomber demain, je pense avoir repris un peu!!! A + |
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