Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Muguet (57) répond	Posté le 30-03-2009 à 13:25
Bonjour à tous, Je profite d'un peu de temps pour vous lire. Francine, j'ai moi aussi pris le contrat de 3 mois et j'avais posé la question pour savoir si je pouvais me réabonner pour 3 mois encore (il me reste un peu plus de 10 kgs à perdre). Il m'a été répondu qu'à partir du moment où le paiement avait été effectué par CB, l'abonnement se fait tacitement pour un mois jusqu'à ce que tu décides d'arrêter. Bien sûr le prix de l'abonnement d'un mois est plus cher, environ 19.70 €. Alors j'ai décidé de continuer pour éviter d'être seule. Mini je te sens pleine de courage et c'est super. Je fais moi aussi le 900 cette semaine. Pour ce midi c'est pas trop mal mais j'ai inversé les repas de midi et soir. Bon je retourne travailler, bon après midi et à ce soir.

	Francine (13) répond	Posté le 30-03-2009 à 12:34
Pour Gugu13600 moi aussi je suis du 13600 c'est à dire de La Ciotat, je ne t'ai jamais vu sur le forum ou alors je t'ai loupée. Ca me fait plaisir que je ne suis plus seule. Donne moi vite des compléments. Merci bises à tous

	gugu13600 (13) répond	Posté le 30-03-2009 à 12:08
bonjour à tous. . .. je voulais répondre en particulier à Francine(13). . . je suis dans le meme cas que toi j'ai pris que 3 mois et je vais faire exactement comme toi c à dire reprendre semaine 1, 2 etc. . . il me reste 4 kg à perdre mais mon problème c que je stagne. . . - 100 g la semaine dernière. . . 0 g cette semaine. j'ai aussi tout imprimer. . . bon courage copine du 13 (enfin!!!!) je sais pas si tu as remarqué mais y'a pas d'autre 13. . . il nous reste encore 2 semaines pour rester en contact. à + bises

	Francine (13) répond	Posté le 30-03-2009 à 11:18
Bonjour à celles qui sont à la maison JMC parle de stabilisation, malgré qu'on est encore à + de 10 kg à perdre. Car le contrat de celles qui ont pris le régime pour 3 mois arrive à échéance. C'est par exemple le cas pour moi. J'ai encore jusqu'à la semaine 12 ensuite ce sera terminé. Mais j'ai photocopié toutes les semaines jusqu'à la sem. 12 ensuite je reprendrai la sem. 1 et ainsi de suite et je continuerai toute seule. La seule chose je serai seule et je n'aurai pas vos encouragements, mais de toute façon à partir du 26 avril, nous serons en vacances jusu'au 7 juin. Donc il faudra bien que je me prenne en mains toute seule, je ne veux absolument plus reprendre ces KG. en attendant je suis toujours avec plaisir avec vous tous. Bisous

	nini (84) répond	Posté le 30-03-2009 à 10:46
Bonjour à tous. Mini je suis contente à te lire que tu vas "repartir", je te souhaite de passer une bonne journée. Je me suis levée tard car mon dimanche a été bien remplie avec mon fils et ma petite fille. Nous n'avons pas mis le nez dehors car très froid et temps gris. Aujourd'hui soleil mais froid quand même. JMC nous parle de stabilisation, mais moi j'en suis loin j'ai encore 14 kg à perdre bien que ma silhouette soit à peu près convenable maintenant (à part mes bras). Bonne semaine 11 à tous et à plus tard. nini

	Mini69 (11) répond	Posté le 30-03-2009 à 08:37
Bonjour tout le monde ! Oui Nini tu as si raison. . . alors cette semaine j'ai décidé de revenir plus régulièrement vous lire (sur les heures de bureau. . . chutttt. . ...). Bref je suis la 1ère ce matin ? Vous n'êtes pas trop matinale les filles. . . :) Je vous souhaite encore une fois plein succès pour cette semaine no 11 (je la sens super bien celle-là !) et je suis certaine qu'elle va être exceptionnelle ! Alors je m'en vais maintenant printer les menus de la semaine (je pense que le 900 va être de rigueur pour moi) et je reviens avant midi. A+ Mini

	nini (84) répond	Posté le 29-03-2009 à 23:42
Bonne nuit à tous et restons motivés pour la 11ème semaine, il nous faut arriver à être plus forts que ces kg en trop et continuer à nous soutenir. mini comme je te l'ai déjà dit pense un peu plus à toi et ne te laisse pas déborder par trop de gentillesse et de disponibilité au travail. Bon courage. nini

	bébé Lucie (67) répond	Posté le 29-03-2009 à 18:45
Salut tout le monde. Je vous souhaite une bonne semaine avec le moins de problèmes possible afin que nous avançions dans notre belle aventure à la chasse aux kilos. J'ai oublié de remerçier MINI pour son travail formidable. Normalement comme prévu le soleil sera au RDV, donc nous serons encore plus motivées. Bon courage

	FLEUR (59) répond	Posté le 29-03-2009 à 18:03
Bonjour a vous toutes un peu en retard mais j 'ai profité de ma petite fille et ma fille dur dur les journées ont passées trop vite pour le régime ce qui en est pas de perte de poids pour cette semaine je suis contente malgrès tout car j 'ai fait quelques écart mais demain je me reprends!!! je n'ai pas tous lu vos messages TATIALEEN bon courage a toi et a NINI MERCI A MINI 69 mais j' ai passé la pesée sera pour la semaine prochaine bon courage a vous a +++

	nini (84) répond	Posté le 29-03-2009 à 16:15
heureusement qu'aujourd'hui j'ai ma petite fille toute la journée avec moi car le temps est bien triste, pas de soleil et à nouveau Mistral, l'hiver est bien long. Elle commence enfin à se mettre debout avec de l'aide, elle n'est pas en avance pour ses un an car elle avait eu problème de hanche à la naissance. La voilà qui se réveille et réclame son goûter. A ce soir pour les résultats. biz ++++++++++

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