Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Francine (13) répond	Posté le 23-05-2009 à 20:12
salut les filles vous avez bien de la chance d avoir 35 a l ombre Nini, car ici depuis qu on est la il pleut, et je dis la verite, on va se faire rembourser. . .. il ne fait pas froid, mais toute la journee on a une averse apres l autre, je pense beaucoup a vous. Je mange, poisson et ananas, mais Nini le transit ne marche pas bien, je gonfle gros bisous a tous

	Sid (29) répond	Posté le 23-05-2009 à 19:07
Bonjour tout le monde!! Heureuse de vous retrouver. Le forum avait l'air bien calme cette semaine. J'espère pour Diamant et son époux, que tout va bien et que vous vous êtes remis de ce gros pépin. PJ : 54.6 PD : 60.3 résultat : 5.7 en moins. de retour sous la barre des 55. (pour combien de temps ce coup çi ?) COUCOU MARILOU! de + encore en déplacement la semaine prochaine (pffff. . .) Je n'ai pas vu Picnic et Statos sur le forum.J'espère que vous allez bien. BIZZZZZ ET A ++++

	mireille (40) répond	Posté le 23-05-2009 à 12:09
j'ai encore accès au forum!!!! malgré que je me suis désabonnée ; donc voyez vous j'ai pas gardé mes 67 kg et oui je fais 67,8 reprise c'est jamais gagné PDD 73 PDJ 67?8 MON OBJECTIF était 67 bon dimanche à tous

	SOIE77 (95) répond	Posté le 23-05-2009 à 10:14
Bonjour mesdames, Les voyages n'aident pas au régime, +100 g cette semaine, qui est la 5ème semaine de stabilisation pour moi, j'ai pris 700g en 5 semaines, il faut que je me discipline un peu plus. PJ : 90,9 PD : 105,5 Obj : 90 kg résultat : -14,6 Semaine au center parcs en famille en vue, Bonne journée

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 23-05-2009 à 10:06
Bonjour les copinautes!! Bravo Brigitte,pour tes 500g et bonne continuation. . .Apparemment ,les Nini sont douées pour la peinture!!! Rien perdu,au contraire repris un peu cette semaine,l explication:des personnes qui m ont "gonflé"ces jours-ci, dans tous les sens du terme quoi!!Mais no problem,on continue. . . Fait pas aussi beau et chaud que dans le midi, mais la journée s annonce douce ici aussi Bonne pesée et bisous a toutes et a tous..

	brigitte (14) répond	Posté le 23-05-2009 à 09:26
Bonjour à tous Pour moi,c'est -500 g cette semaine PD 101 PJ 84,8 Nini,notre prof de peinture nous fait exposer jeudi prochain ce que nous avons fait de mieux dans l'année .Chaque élève devra mettre 2 ou 3 toiles. A Trouville,une belle journée ensoleillée s'annonce . Bonne journée

	nini (84) répond	Posté le 23-05-2009 à 07:16
Bonjour à tous. Jacqueline hier je n'ai pas eu le temps de venir bavarder. Je suis très occupée. Ce matin je vais à l'atelier de couture pour avancer ma tenue pour le bapteme prévu le 15 juin, et à midi j'enchaine à la permanence de l'expo jusqu'à 18h . Cette semaine mon régime n'est pas au top et j'ai négligé mon régime équilibré ; je n'ai donc rien perdu. MEME POIDS : 69,200. Je ferai mieux la semaine prochaine. La chaleur est arrivée brusquement HIER 35° sous les nuages. Ce matin à 7H déjà 20°. Il va falloir mettre la climatisation en route. Je vous souhaite à tous une bonne pesée et un bon w-end. A bientôt.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 22-05-2009 à 23:53
LALIA, j'ai posé déjà 14 questions, il m'en reste encore 12 à poser. A mon avis c'est bien suffisant, surtout que l'on peut poser des questions en plus dans le tchat du jeudi. Et certaines parmi nous toutes réunies dans les forums posent les mêmes questions. En plus vous avez le résumé écrit des "tchat" qui se met en place sur la rubrique "TCHAT" (juste au dessus du carré CONNEXION) - le dernier résumé est daté du 9 Avril, - c'est un programme établi récemment, il faut le temps de tout mettre en place, tout ne se fait pas d'un coup de baguette magique. NINI peut être vas tu pouvoir souffler à présent et te reposer en espérant que tout a bien pour cette exposition. Tu es adroite pour tout, moi en couture je suis "archi-nulle" - tu as de l'or dans les mains, car faire ses vêtements c'est un sacré avantage. Allez maintenant dodo et à demain.

	Lalia (65) répond	Posté le 22-05-2009 à 19:23
Bonjour à tous et toutes ! Je suis du groupe du 11 mai, mais je voudrais vous signaler l'existence du forum "Les réponses des coachs à mettre en commun", rubrique Moral et Motivation, qu'il faudrait ranimer. En effet, 4 questions autorisées par mois c'est peu, il peut être très intéressant de LIRE LES REPONSES APPORTEES AUX QUESTIONS DES AUTRES. Je compte sur vous pour donner un nouveau souffle à ce forum qui était passionnant au départ. Amitiés.

	nini (84) répond	Posté le 21-05-2009 à 21:37
Diamant j'étais étonnée de ton absence. Courage et soigne bien ton mari ; il aurait pu faire une péritonite biliaire, il a été pris à temps. Lorsque il sera bien désinfecté avec l'ablation de la vésicule tout ira bien ; mais il a dû beaucoup souffrir je suis passée par là et je sais de quoi je parle, douleurs et perte de poids très importante. Malheurement j'ai repris tous ces kg perdus bien vite après l'intervention. . .. . .. Jacqueline j'ai raté le Dr COHEN, dommage. Ces jours-ci maman va bien mieux, elle recommence à marcher avec sa canne elle est toute courbée en deux complètement bloquée. Cela fait peine à voir. . ... Hier soir j'ai mangé pissaladière, je me suis fait plaisir mais à midi galette de rattrapage. . ... La descente vers les 60kg va être bien difficile. Bisous à tous.

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