Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	brigitte (14) répond	Posté le 02-06-2009 à 11:40
Bonjour à tous Nini et Sid, merci pour vos encouragements ! Nous sommes de moins en moins nombreux sur ce forum,par rapport au début où il y avait plus de 30 personnes qui donnaient leur poids le samedi. . .. beaucoup ont dû déjà atteindre leur objectif. . .. Semaine d'examens pour ma fille et mon plus jeune fils. . ..mon autre fils a terminé la semaine dernière. A Trouville,c'est plus calme aujourd'hui. . ..les longs WE,il y a un monde fou. . .. Le WE a été très agréable, ma soeur qui habite à Paris est venue à la maison et nous avons eu une fête de famille pour les 20 ans d'un neveu. Nini,en ce moment ,tu dois avoir bien chaud dans le Vaucluse. Bonne journée

	nini (84) répond	Posté le 02-06-2009 à 00:43
En effet Brigitte mérite nos félicications pour sa performance ; tiens bon tu y arriveras. Bonne nuit à tous et à demain. Bisous.

	Sid (29) répond	Posté le 01-06-2009 à 19:49
Franchement : Chapeau Brigitte!!! Et même si les derniers kgs risquent d'être effectivement 1 peu plus difficiles, je suis sure que tu y arriveras! Tu as fait plus de la moitié du parcours! et à vitesse "V"en + !!

	brigitte (14) répond	Posté le 31-05-2009 à 23:55
Bonsoir à tous PD 101 PJ 84 soit-17 kg je suis contente mais je me dis que les 15 kg restants risquent d'être plus difficiles à perdre Nous avons un temps splendide à Trouville depuis le début du WE ce qui fait qu'il y a un monde fou et que cela provoque d' énormes embouteillages. Bonne nuit

	Sid (29) répond	Posté le 31-05-2009 à 16:56
Grand beau temps ensoleillé ce week end dans le finistère. ça fait du bien. PD : 60.3 PJ : 54.3 - 300 GR cette semaine.(perte totale : 6kgs) Super contente d'etre toujours sous la barre des 55 kgs. plus que 2.3 (les + durs) à perdre. Bizz à tout le monde, je retourne profiter du soleil. j'attends tes résultats Marilou!! J'espère passer sous la barre des 54 d'ici le délai raisonnable de 15 jours.

	Muguet (57) répond	Posté le 31-05-2009 à 11:18
Bonjour à tous Je n'ai pas encore réussi à perdre les deux kilos pris pendant les vacances alors mon poids est de 79 kgs aujourd'hui. La semaine à venir risque d'être encore difficile, trop d'invitations. C'est tout, je me dis que je fais un petit arrêt de règime, en espèrant ne pas trop reprendre. Très bon week end de Pentecôte à tous Nous avons également du soleil, mais il y a un vent d'Est assez froid. A plus tard, bizzzzzzzzzz

	nini (84) répond	Posté le 31-05-2009 à 09:26
Francine, toujours pas de retour ? Ce sont les grandes vacances. . .. . .. . . Profite, tu as raison car vois-tu avec maman, je ne peux pas partir. Nous comptons passer une semaine en Espagne à condition qu'elle soit mieux. Il pleut aujourd'hui. Demain j'ai ma petite fille toute la journée. A ++++++++++

	nini (84) répond	Posté le 31-05-2009 à 08:49
Félicitations Jacqueline car tu as perdu 1 kg cette semaine. Bravo à Cox également. Soie, je suis restée également 2 semaines sans bouger, puis cette fois - 400 GR ; oui c'est plus difficile à présent mais il faut tenir le coup ; on les aura ces maudits kg. Bon dimanche à tous. Aujourd'hui il fait bien gris et doux. Bisous.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 30-05-2009 à 12:46
Bonjour, une belle et bonne journée pour tout le monde, un beau ciel bleu et un splendide soleil. La pesée est bonne, je me suis pesée dans le courant de la semaine, j'étais descendue à 82 kg. et ce matin le poids a encore baissé : Poids de départ : . . .. . .. . .. . ... 91 kg Poids de la semaine passé : . . .. 82,3 - Poids d'aujourd'hui : . . .. . .. . .. 81,3 - Perdu un kilo dans la semaine, soit depuis le début une perte de 9 kg.700 Mon objectif pour commencer 75 kg, mais je voudrais bien passer au moins à 68/69 ce serait bien, mais y arriver doucement. Ca fonctionne bien, mais je crois qu'à partir du 15 Juin, jour où je commence ma cure à Royat, je vais perdre encore du poids, car ça fatigue tout de même assez. Cox et Nini, vous perdez aussi, on s'y tient toutes quand même, et le forum nous permet de faire des comparaisons, et peut être aussi de faire aussi une forme de compétition. Allez bonne journée, et durant ces trois jours, ATTENTION AU KILOS. A++++

	cox (34) répond	Posté le 30-05-2009 à 11:50
bonjourà toutes, aujoud'hui beaucoup de vent avec de la chaleur, je respire mieux, demain dimanche, je fais un vide-grenier dans un village à coté de chez moi, j'adore faire ça, l'amiance y est très agréable, ma mère passe le we chez ma soeur, NINI, malgré ta baisse de motivation, tu as perdu quand même, je suis restée des semaines sans perdre 1 gr, et ensuite ça repart, allez savoir pourquoi!!! pesée de la semaine 19 :- 1kg PDD: 72 kg PDJ: 63 kg OBJECTIF : 60 kg, plus que 3 kg à perdre et je serai en stabilisation bon courage à tout le monde pur la perte de ces sacrés kg, les dernires sont beaucoup + difficiles à perdre que les autres, bon we et gros bisous

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