Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Muguet (57) répond	Posté le 21-06-2009 à 09:53
bonjour à tous Merci pour vos encouragements, côté moral ça va mieux, de toute façon que les résultats soient bons ou mauvais, il faut toujours aller de l'avant. Cette semaine - 600 g, PDD 90 et PDJ 77.8 donc - 12.2 au total. J'ai enfin retrouvé mon poids d'avant les vacances. Nini, ne te décourage pas, avec le 900 tu perdras facilement ce kilo. Bon dimanche à tous et bonne fète à Soie Bisous

	cox (34) répond	Posté le 21-06-2009 à 09:26
bonjour à toutes, bravo pour vos pertes de poids nini, pas de découragement, 1 kg, tu vas les reperdre très vite, jacqueline, bon courage pour la cure, il paraît que c'est fatiguant, et le mal de dents est parti!!! depuis hier, beaucoup de tramontane, la température a un peu baissé, on respire mieux quant au poids, pas terrible, je stagne à 62,50 kg, c'est rageant car je n'ai plus grand chose à perdre mais voilà, en plus depuis plus d'un mois, je suis très fatiguée, peut-être le régime ou les angoisses qui reviennent, c'est pénible de vivre avec ça, ça gâche la vie et j'ai le moral en berne, ne nous laissons pas aller!!!, il y a pire, je vous souhaite à toutes un bon dimanche, à ++++++

	nini (84) répond	Posté le 20-06-2009 à 22:22
Merci Soie pour tes nouvelles. Brigitte bravo ainsi que Sid ; en effet Sid tu dois être bien mince ; quelle est ta taille ? Jacqueline je te souhaite , de faire une bonne cure, quelle chance d'avoir ça sur place. La semaine prochaine je passerai à 900 cal car je veux absolument arriver à 60. Bravo pour ton fils Vava. En effet la photo que j'ai mise n'est pas super ; je vais la modifier. Vava, Brigitte et Soie téléchargez votre photo c'est plus sympa. . .. . . Aujourd'hui beaucoup de Mistral, temps frais, plus de cigales. Francine ne peut pas nous donner de nouvelles car son ordi est débranché ; heureusement pour elle ; elle a d'autres occupations avec la plage, elle vit les pieds dans l'eau. Quelle chance !!!!! A+

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 20-06-2009 à 20:28
Bonsoir, temps gris et plutôt frais, mais on est mieux pour respirer. Poids de départ : 91 kg - Samedi dernier : 80,3 Aujourd'hui : 80,20 Dans la semaine je m'étais pesée et j'étais descendue à 79,700 C'est bon tout de même - mais d'ici trois semaines, j'aurais certainement perdu du poids avec la cure thermale qui fatigue beaucoup. - je commence lundi 22 Juin - A+++++++ peut être et bonne soirée à tous.

	brigitte (14) répond	Posté le 20-06-2009 à 16:05
Salut les filles je suis contente. . .-500 g alors qu'hier soir je suis allée au restaurant avec ma fille et son petit ami. . .. ce qui fait PD 101 PJ 82,3 il m'en reste environ 13 pour atteindre mon but . . .alors ,j'ai encore du pain sur la planche. . .. Sid,tu dois être toute mince? Nini,ne te décourage pas. . .ce sera mieux la semaine prochaine. . .tu vois,au bout de 22 semaines je pèse le poids que tu faisais au départ..quand je ferai ton poids d'aujourd'hui,j'aurai atteint mon rêve. . .. . .. Le ciel est toujours bleu à Trouville mais le fond de l'air est frais. . ... A plus tard

	Sid (29) répond	Posté le 20-06-2009 à 11:21
Ah ça y est, je peux voir ta nouvelle photo, Nini, mais on te voit pas très bien! Et ne t'inquiète pas de ce kilo, il va partir comme il est venu! PD : 60.3 pj : 53.8 perte totale: 6.5 kgs. Je suis fort ravie, car je dérape. . .au moins 1 jour sur 2. Bisous et courage à toutes et à tous (puisque je vois que Soie est de retour!)

	SOIE77 (95) répond	Posté le 20-06-2009 à 09:30
Bonjour, Entre deux voyages, un petit coucouu, 89,3 ce matin , PD : 105,5 pas mal avant les vacances début juillet, bon courage à tous,

	nini (84) répond	Posté le 20-06-2009 à 07:53
Aujourd'hui pesée catastrophique + 1kg 68,8 PD 82 Objectif 60 J'ai mangé trop de melon et de pain. Je vais faire comme Sid, artichaut et radis. La semaine prochaine je passerai à 900 cal, je veux éliminer ces maudits kg. je vous souhaite une BONNE PESEE. A ++++++

	nini (84) répond	Posté le 20-06-2009 à 00:02
Il faiait très chaud jusqu'à 16h avec 34°j'ai même eu le temps de faire "trempette", un peu de sport dans l'eau puis vers 18h gros orage avec beaucoup de pluie et depuis le thermomètre a baissé d'un coup de 12° ; les cigales se sont arrêtées et ce soir il fait à peine 20 et le Mistral s'est levé ; il est déréglé ce temps. . .. . . Je vous souhaite à tous une bonne pesée. Je ne sais pas ce que cela va donner car je recommence à déraper sur le pain. Il me reste pourtant encore 8 kg à perdre si je veux atteindre l'objectif fixé sinon ce sera 4. En Fonction du résultat de demain je ferai peut être le 900 cal. Bonne nuit Bisous.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 19-06-2009 à 10:30
Coucou, et bonjour tout le monde. Je découvre tous les jours les soucis de chacune, on finit toujours par se lâcher un jour ou l'autre et on se fait certains petites confidences, ça fait du bien. NINI, il ne faut pas te désoler pour ta petite fille, il y a des enfants qui marchent très tard - ils tombent - et ils ont peur et ne veulent plus avancer.- Il me semblent que les problèmes de hanches arrivent assez souvent lors de la naissance des petits. Dans les années 1960 ce problème n'était pas décelé, - il faut avouer que la médecine va toujours de l'avant, et il y a toujours des découvertes importantes au fil des ans. Vous parlez de la région parisienne, pour y habiter, il me semble que je ne m'y ferait jamais - on est plus décontracté en province - Je n'ai jamais changé de région, j'ai habité à Royat et ensuite je suis descendue 2 kms plus bas à Chamalières - toujours en Auvergnate pure souche. Pour Brigitte, la mer dans le Calvados, aglaglagla, ça doit faire froid. Vava tu es gentille, mais j'ai commencé mes antibiotiques samedi dernier, et j'avais une prescription d'une semaine, donc je m'arrête demain, j'ai suivi l'ordonnance à la lettre. Muguet, quand on attend des résultats, on se fait toujours une montagne d'idées, je suis comme toi, mais tu verras, tout sera parfait j'en suis certains. On est tous pareils, ça trotte toujours dans la tête. Katialeen, je ferai bien de prendre modèle sur toi, et faire le reste de mes "grands" carreaux. Bonne journée

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