Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nini (84) répond	Posté le 27-06-2009 à 23:21
Bravo Diamant pour ta belle performance, il faut continuer. Merci pour ton conseil de salades composées, je vais essayer ; le problème est que nous sommes en pleine saison de fruits et je passe d'un arbre à l'autre, en ce moment les abricots et les figues, je ne sais pas m'arrêter, c'est tellement bon ; j'achète beaucoup de melon car la saison a bien démarré ; en résumé je traverse une mauvaise période et en plus avec la chaleur j'ai toujours eu un problème de rétention hydrique , cela fait 15 jours que je n'ai pas vu ma petite fille en vacances à la mer avec ses parents, je la verrai lundi, elle m'a beaucoup manqué ; Diamant la tienne est bien en avance pour parler. voici mon mail pour que tu m'expliques comment faire fonctionner la Webam pour voir ma petite fille. Pour les autres copinautes également aeyroux@orange.fr cela peut rendre service. Aujourd'hui à nouveau Mistral c'est in fernal, cela fait du bruit, on ne s'entend plus, tout s'envole, les cheveux, on ne peut pas s'installer pour lire, etc. . .. cela gache tout. Bon j'arrête de "râler". . ... Félicitations à celles qui ont beaucoup perdu, quant à moi et quelques unes il faut continuer à s'accrocher si notre objectif n'est pas atteint ; j'ai prolongé de 6 mois ; je garde un peu d'espoir. Bon dimanche et Bonne nuit. A demain Bizzzzzzzzzzzzzz

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 27-06-2009 à 19:07
JE ME PESERAI LA SEMAINE PROCHAINE, MAIS CETTE SEMAINE C'EST NON, NON ET NON.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 27-06-2009 à 19:05
Un petit coucou à tout le monde, je reviendrai demain, car ce soir je suis invitée pour l'anniversaire de ma belle-fille, et ensuite soirée pyromélodie que nous voyons de chez nous, concours entre la France, l'Allemagne et la Hollande, 2 heures de spectacle, nous avons eu hier soir le Portugal et le Canada - Moi aussi je reprends un peu de poids, la cure m'a beaucoup fatigué et j'éprouve une envie folle de sucre et de chocolat, j'ai l'impression que ça me rebouste. - CONSOLONS NOUS ENSEMBLE ON PREND TOUTES UN PEU DE POIDS, C'est sympa c'est pour se soutenir les unes et les autres. Je vous souhaite une bonne soirée et vous souhaite aussi un bon dimanche, en famille, bien amicalement à tous.

	Sid (29) répond	Posté le 27-06-2009 à 13:41
PD : 60.3 perte semaine : 0 perte totale :6.5 poids du jour : 53.8 Je pense que les 2 derniers kilos à perdre : c'est pas gagné! Mais, si au moins, je stabilise..j'en ferai pas 1 maladie. bizz à toutes!

	cox (34) répond	Posté le 27-06-2009 à 10:05
bonjour à tout le monde, baisse de motivation générale, il me semble, pour tout le monde, j'ai repris 500 g cette semaine, donc PDD 72 KG PDJ 63 KG + 500 G j'ai prolongé l'abonnement de 3 mois, je pense qu'en 3 mois j'aurai perdu les 3 derniers kg !!! le fait de voir mes enfants en juillet va me remotiver, le moral joue beaucoup sur tout et surtout les kg, NINI, JACQUELINE, VAVA, KATIALEEN, BRIGITTE, MUGUET, DIAMANT et toutes les autres bon courage et bonne journée A ++++++

	diamant (Soyaux, 16) répond	Posté le 27-06-2009 à 09:09
bonjour les filles je suis de nouveau là,je vous ai toute lue mais j'ai tellement mal dans la colonne que je ne sais plus vers quel saint me vouer.je vais allez voir un chiropracteur mon kiné me le conseille-on verra bien- Katialeen c'est super de voir Laurie je te souhaite plein de bonheur et bon courage pour supporter tes neveux- Nini et Leda vous y arriverez - faites des salades composées c'est ce que je fais en ce moment et cela me convient très bien. de temps en temps moi aussi je me démotive. Muguet c'est super sympa de prendre le tableau MERCI CELA NOUS AIDE BEAUCOUP bravo à Bébé Lucie pour ta perte de poids. SID je suis là mais j'avoue je me suis laissée emporter par la paresse d'écrire. j'ai vu ma petite fille en web cam samedi dernier elle est super mignonne elle a enfin percé sa première dent et commence à dire quelques mots comme : donne, attends j'ai hâte d'être au 10 juillet pour aller la voir - dire qu'elle a maintenant 9 mois - je suis comme Katialenn mon petit bout de chou me manque - mon autre petite fille c'est pareil - elle est en région parisienne aussi elle est aussi une grande "perche" de bientôt 9 ans elle mesure déjà 1.45m - elle est belle également tout ce petit monde me manque beaucoup- le poids maintenant : alors moi ce matin : 117.5 ce qui fait que j'ai perdu 13.200 depuis le début comme toi Nini donc PD 130.7 PJ 117.5 J'ai encore beaucoup à perdre mais cela se voit bien maintenant je suis super contente. bon week-end bises à toutes

	nini (84) répond	Posté le 27-06-2009 à 08:45
Merci BBLUCIE pour tes nouvelles ; en effet très occupée et bravo pour tes kg en moins. Merci Muguet pour reprendre le tableau. Je continue à reprendre du poids, rien d'étonnant car je ne suis plus l'alimentation équilibrée ; je dois me reprendre. . ... PD 82 PJ 69,2 Objectif 60 + 400 gr cette semaine Bonne pesée à tous et bon w-end A+++++

	bébé Lucie (67) répond	Posté le 27-06-2009 à 08:25
Coucou les filles je m'excuse de mon long silence mais beaucoup de boulot entre les 6 enfants que je garde, les trois potagers, et les cerises bien sûr, je n'ai plus une minute à moi, et en ce moment tous les vendredi soirs nous allons dans les Vosges où nous avons un mobil home sur un camping 4 étoiles, car depuis début d'année nous n'y sommes jamais allés, et là bas pas internet bien sûr. Tout à l'heure nous partons aussi là bas c'est pour cela que je viens vite vous donner de mes nouvelles. Donc pour le poid c'est PD 105 PJ 9O, donc - 15 KG. J'ai hâte d'avoir une autre unité, ce sera je pense pour samedi prochain. J'espère que vous toutes, les anciennes et les nouvelles, avez un bon résultat car l'été est là donc le bikini nous attend. Je vous souhaite un bon WK et j'essaie de revenir un peu plus pour vous lire et pour nous motiver pour la chasse à ces sacrés kilos qui sont très attachés à nous. A lundi

	Muguet (57) répond	Posté le 27-06-2009 à 07:08
bonjour à tous et bon courage Katialeen, nous sommes avec toi. Pour cette semaine, - 200 g donc PDD 90 PDJ 77.600 donc - 12.400 kg Je mettrai le tableau à jour dès dimanche après midi à plus tard

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 27-06-2009 à 00:35
Juste en passant ,je vous fait un gros bisou a toutes, mais ce sera silence "radio" jusqu a jeudi prochain:Plus le moment de la "rentrée"en maison de retraite pour ma belle-mere,approche,plus c est dur,ça va pas etre évident. . .Heureusement,je m entends bien avec ma petite belle-soeur,car ses autres enfants commencent a me gonf. . .!!! Je compte sur vous pour me remonter le moral quand je vais revenir. . . Je vais essayer aussi de ne pas faire d écart,car alors la ,j aurais tout faux..C est l occasion de voir si au premier coup dur,chargé en émotion,je tiens le coup. . .. A plus les copinautes,et vous aussi,tenez le bon cap!!!!

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