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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cox (34) répond | Posté le 29-06-2009 à 09:44 | ||
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bonjour à toutes, bravo pour Katialeen, Léda, Mireille et Soie77, pour la réalisation de l'objectif!!!
Muguet, j'ai 62 ans et l'objectif est de 60 kg, les 3 derniers sont très longs à perdre, j'ai prolongé l'abonnement de 3 mois, on verra bien Brigitte, je sais ce que c'est la solitude, j'ai perdu mon mari il y a 19 mois, nous avions 42 ans de mariage avec des hauts et des bas comme tout le monde, dans la région j'ai ma mère qui a 95 ans et ma soeur qui a une santé fragile, donc je m'en occupe et mes enfants habitent la Vendée, les jours de blues, je connais, j'ai la chance d'avoir des amis fidèles que je vois régulièrement, ça n'empêche pas le manque et le décès de mon mari est arrivé si vite, dis moi, de quel coin du Calvados es-tu, la famille de mon mari est originaire de taingebré, connais-tu? allez, c'est l'été et il fait beau, essaie de voir les choses en rose, plus facile à dire qu'à faire!!! je t'embrasse et à ++++ |
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Sid (29) répond | Posté le 29-06-2009 à 06:30 | ||
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Mince alors, je me suis trompée d'1 heure pour le réveil!
Oups. . .la semaine commence bizarrement.. Du coup, j'ai encore 1 heure devant moi (hihi) |
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Sid (29) répond | Posté le 29-06-2009 à 06:23 | ||
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Le temps est revenu au " + que beau " hier vers midi après 1 matinée pas terrible.
Nous avons passé 1 très bonne journée. L'amie de mon fils est adorable, je m'entends très bien avec elle. Bon, je prépare mon sandwiche, ma salade et je file travailler. Bisous!et bonne journée! |
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brigitte (14) répond | Posté le 29-06-2009 à 01:29 | ||
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Muguet, merci pour le tableau.
Bravo à celles qui ont atteint leur objectif. Moi,je vais devoir m'inscrire encore pour 6 mois pour atteindre le mien. Bon,je vais me coucher. A demain |
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nini (84) répond | Posté le 29-06-2009 à 00:04 | ||
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UN GRAND MERCI MUGUET.
Bravo à tous ceux qui ont atteint leur objectif. Demain je revois ma petite fille après 15 jours d'absence. . .. . ..elle m'a tellement manqué. Bonne semaine 24. |
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Sid (29) répond | Posté le 28-06-2009 à 20:17 | ||
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Merci Muguet, c'est très bien..je pense que ça va nous rebooster!
J'ai hâte de voir en face de mon psudo "objectif réalisé" comme quelques unes.. Le rêve.. Encore merci et bizz à toutes! |
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Muguet (57) répond | Posté le 28-06-2009 à 17:08 | ||
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Excusez moi, c'est un peu serré, mais je n'avais pas assez de caractères pour faire mieux.
Diamant et Cox, je n'ai pas vos objectifs c'est pourquoi je ne les ai pas notés. Cà ne consolera personne, mais aujourd'hui c'est encore une fois dérapage pour moi, j'avais mes parent à déjeuner et j'avoue que je n'ai pas fais attention du tout, du tout, du tout. . . bises à tous et bon dimanche |
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Muguet (57) répond | Posté le 28-06-2009 à 16:59 | ||
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Bonjour
J'ai repris le dernier tableau établi par Soie en gardant les inscrits, ainsi si vous le désirez, le tableau est prèt pour recevoir votre situation. Je change simplement la semaine Ayala 56ans Taille 1,61 Semaine 15 PD71.5Kg PJ 61.5 Résultat : -10 Obj. 55kg Brigitte 54ans Taille 1,68 Semaine 23 PD 101.0Kg PJ 82.1 Résultat : -18.9 Obj. 71kg Bébé Lucie 55ans Taille 1,67 Semaine 23 PD105.0Kg PJ 90 Résultat : -15 Obj. 75kg Cox Semaine 23 PD 72 Kg PJ 63 Résultat 9 Kg Obj. Diamant Semaine 23 PD 130.7 kg PJ 117.5 Résultat : -13.2 Obj. Francine 65ans Taille 1,72 Semaine 15 PD 89.3Kg PJ 78,8 Résultat : -10,5 Obj. 70kg Jacqueline 72 ans Semaine 15 PD 91 Kg PJ 82,8 Résultat : -8,2 Obj. 75 kg Katialeen 56ans Semaine 15 PD 68.0Kg Obj. 58kg objectif réalisé Léda Taille 1,71 Semaine 15 PD 75 kg PJ 68 Obj 68kg objectif réalisé Marilou 45 ans Taille 1,56m Semaine 15 PD 59,2 PJ.55,1 Résultat : - 4,1 kg Mireille 57ans Taille 1,65 Semaine 15 PD73.0Kg Obj. 67 kg objectif réalisé Muguet 50ans Taille 1,70 Semaine 23 PD90.0Kg PJ 77.6 Résultat : -12,4 Obj. 70kg Nana 65 ans Taille 1,54 Semaine 15 PD 80 Kg PJ 71,6 Kg Résultat 8,4 kg Obj 59 kg Nini 60ans Taille 1,60 Semaine 23 PD 82.0Kg PJ 69,2 Résultat : -12,8 Obj. 60kg Papillon 51 ans Taille 1,63 Semaine 15 PD 72 Kg PJ 65 Résultat -7 Obj. Entre 65 et 63 kg Sid 43ans Taille 1,58 Semaine 23 PD 60.3Kg PJ53.8 Résultat : -6.5 Obj. 52Kg Soie77 41ans Taille 1,82 Semaine 15 PD105.5Kg Obj. 90kg objectif réalisé a+ |
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brigitte (14) répond | Posté le 28-06-2009 à 13:12 | ||
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Bonjour les filles
Pour moi ,cette semaine,c'est -200 g ce qui fait PD 101 PJ 82,1 Côté poids,ça va ,la descente continue mais ,c'est le moral qui va moins bien.Mon mari est parti de la maison depuis septembre après 33 ans de vie commune et en ce moment ,la solitude me pèse. A part pour certain repas,les enfants sont rarement à la maison et sont souvent partis voir leurs amis . . ...il n'y a pas de cours à l'université interâge pendant les vacances. . .et mes parents et mes frères et soeurs habitent entre 150 et 200 km de chez moi. Depuis que je suis seule,les couples d'amis que j'avais avant ne m'invitent jamais.Heureusement que je suis d'un caractère à savoir m'occuper. . .mais bon,il y a des situations pires que la mienne. Vous lire sur le forum fait vraiment du bien A plus tard |
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Sid (29) répond | Posté le 28-06-2009 à 10:49 | ||
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Bonjour les filles!!
Alors Nini, baisse de motiv ? C'est pas grave! Je pense qu'on a besoin de pause "régime" et sans culpabiliser! C'est vrai que ça a 1 coté rageant de voir que nos kilos si difficilement perdus reviennent en partie! Mais, bon.. Si toi c'est les fruits.. Moi, hier soir, j'ai abusé sur 1 pizza faite "maison" par mon chouchou et..le tout accompagné de rosé alors tu vois. . . Mais je le regrette pas. Ce midi, mon fils et son amie viennent manger. Je vais faire quelques salades et des grillades. . .si le temps le permet, car ce matin,j'ai l'impression que le temps est en train de "virer". On verra bien.. Bisouilles! |
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