Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	brigitte (14) répond	Posté le 17-07-2009 à 23:37
Bonsoir les filles Nini,Francine, merci pour vos mots de soutien. Mon fils est rentré ce matin de sa sortie en mer ,tout s'est bien passé. . .il n'a pas été impressionné par le mauvais temps. . ..ses collègues lui ont dit que c'était rien par rapport à certaines fois. . ..ça promet ,je risque d'avoir encore bien des inquiétudes .Normalement,il doit le faire jusqu'en octobre puisqu'après il doit partir en Australie.Heureusement,il est en week-end depuis ce matin car le temps s'est encore plus dégradé,c'est vraiment la tempête et nous avons perdu plus de 15° depuis hier. Nini,c'est formidable que ton fils aime son son métier car ça ne doit pas être évident tous les jours dans un service difficile comme la réanimation, surtout d'être confronté à la douleur des familles quand il y a peu d'espoir pour les malades. Mireille, moi aussi,j'aime beaucoup l'Espagne. . .j'y suis allée plusieurs fois en vacances dont 2 fois en Andalousie. A demain pour la pesée Bonne nuit

	Francine (13) répond	Posté le 17-07-2009 à 23:21
Nini nos courriers ont dû se croiser, je suis aussi contente qu'il fasse plus frais. Si les nuits sont à - de 20° on dort mieux. J'espère que ta maman va bien que tu puisse partir quelques jours et te changer les idées, cela te fera du bien en tout point de vue. à demain

	Francine (13) répond	Posté le 17-07-2009 à 23:17
Bonsoir tout le monde Il fait plus frais quel bonheur, le mistral est de retour. Malheur tout ceux qui ont été touchés par les orages. Brigitte ton fils a du te raconter plein de nouvelles expériences. Cela forge le caractère. C'est bien d'avoir des ambitions. Aie Aie demain la balance, je n'ai pas réussie à descendre, tant pis, je l'ai bien cherché. Mais ça fait rien, on se remotivera. Bonne nuit les petits

	nini (84) répond	Posté le 17-07-2009 à 23:12
Aujourd'hui, seulement 30° et ce soir 21° ; j'ai arrêté la clim et j'ai tout ouvert. . .. . .. . ..quel plaisir, je suis mieux et je respire bien, je préfère avoir les fenêtres ouvertes le soir, je déteste la clim mais je suis obligée de la supporter dès que la température extérieure dépasse les 30°. Cela va peut être m'inciter à reprendre les menus JMC pour ne plus stagner. Les alertes mail on été rétablies et nous n'aurons plus que deux vidéo/semaine ; je continue 6 mois peut être "pour rien" on verra. Comment fais tu Vava pour continuer à perdre et toi Brigitte 20 kg de moins ? Vous devez suivre les menus à la lettre. Où es-tu Katialeen et toi Diamant et Papillon ? Sid et Jacqueline j'espère que les orages n'ont pas été trop violents. Rien chez nous, c'est surtout en Automne. BON COURAGE POUR LA PESEE DEMAIN. Bisous

	nini (84) répond	Posté le 17-07-2009 à 22:57
Mireille, je connais Péniscola mais je n'y ai jamais séjourné. En effet le site est merveilleux, mais pour moi trop loin car je ne peux plus laisser maman seule. Si elle va bien nous irons une semaine à Tossa de Mar, à 60 km de la frontière c'est pas loin pour pouvoir revenir en cas d'urgence. C'est un village de pêcheur très touristique mais qui a gardé son authenticité. Comme toi je ferai ma cure de poisson car il est moins cher et tellement bon. Pourrais tu me donner les coordonnées de ton hôtel ou location à Péniscola ? mon mail : aeyroux@orange.fr Bisous

	nini (84) répond	Posté le 17-07-2009 à 22:48
Courage Brigitte, ton fils est un bon gars et courageux, n'aie pas peur de la mer ; mon fils aussi a travaillé pour financer ses études à l'hôpital (ménage) finalement une vocation est née, il abandonné ses études est resté à l'hôpital et de concours en concours il est maintenant aide-soignant dans un service très éprouvant (réanimation) où il donne de son temps à des patients qui communiquent avec les yeux. . .. . .. . .il adore son métier, il est courageux. Brigitte courage, courage. Bisous

	mireille (40) répond	Posté le 17-07-2009 à 09:38
je suis allée voir CABREL à DAX spectacle dont il a reversé la recette au département en faveur de la tempête KLAUS ; sublime !!! c'était dans les arènes un public déchainé qui a parfaitement adhéré ; des chansons triées mais qu"on a toujours plaisir à réentendre ; petite marie , l'encre de tes yeux, le chêne liège et des chansons de son dernier CD tout cela mélengeant le rock et le romantique !! de plus il est très simple et avec pas beaucoup de bla-bla-bla il communique ; à la fin tout le public debout sous les applaudissements : un régal!!!!!

	mireille (40) répond	Posté le 17-07-2009 à 09:29
j'ai arrêté l'abonnement du régime étant arrivée à mes 67kgs et je reçois quand même les alertes forum maigrir ; je trouve cela très bien ; je comprend pas pourquoi d'autres les reçoivent pas. je n'ai plus les menus ni l'accès au carnet minceur mais j'ai tous les mails!! bon courage

	mireille (40) répond	Posté le 17-07-2009 à 09:23
pour nini : en espagne j'étais à PENISCOLA en dessous de TARAGONE costa azahar . j'aime beaucoup car c'esr ub micro-climat !!! rien à voir avecles températures du sud alicante, benidorm , ect!!!! ça fait la 3eme fois qu'on y va et je ne me lasse pas ; c'est joli : la vieille ville est une ville dans la mer et après bien sûr ça a beaucoup construit autour . on est allé la 1ere fois à l'hotel qui s'appelle le peniscola palace assez près de la vielle ville et après deux fois de suite on a loué le même appt très bien . mais c'est plus loin de la vieille ville ; le matin de 10h30 à 13h on fait plage c'est à 100m et l'après-midi sieste et vélo ; c(est super !!!!! pendant que je dors le matin mon mari pars dans les montagnes faire du vélo car c'est un cyclo affirmé il fait partie d'un club mais il fait la cuisine!!! tout est cher comme en france sauf le poisson qui est beaucoup moins cher et on s'est quelques petits restos à 10-12€ et au retour surprise j'avais perdu 500gr ; par contre à l'hotel c'est tellement beau tous ces buffets : on a envie de tout mais l'hotel est super bien plage en face ; il faut savoir résister . depuis les landes on a 498km donc pas trop loin mais toi tu dois avoir que de l'autoroute ; nous on passe par le somport et pas dutout d'autoroute ; bonnes vacances si tu y vas . si non le bonjour à tout le monde ; lundi je reprend le boulot ça me donne le bourdon!!!!

	Francine (13) répond	Posté le 16-07-2009 à 23:55
Brigitte je te tiens le pouce pour ton fils, ce n'est pas évident de le savoir en mer. Mais la météo indique que les orages passent très vite, et demain ils seront dans l'est, et il te reviendra. J'ai aussi vu Pernaud a midi parler des "vieilles charrues" je ne savais pas ce que c'était. Profitez bien de ces journées de fête, ça doit être amusant d'y participer. Mon mari regarde le 1er Tarzan à la télé, c'est pourquoi je suis encore debout, et je profite de la douceur de la nuit. Bonne nuit

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