Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nini (84) répond	Posté le 19-07-2009 à 00:45
et comme nous n'avons pas eu de grosses pluies il nous faut arroser, oui trop de travail ; il nous faut vendre tout ça et aller s'installer au bord de mer rejoindre . . .. . .. . .. . .Francine. Je ne plaisante pas. . ... Bon il est tard, je vais au dodo. Je vous embrasse. A++++++

	nini (84) répond	Posté le 19-07-2009 à 00:40
Oh Vava Bravo mais comment fais-tu ? On avait à peu près les mêmes chiffres, maintenant tu me bats; Francine a raison, donne nous ta recette miracle ; je crois tout simplement que tu es bien sérieuse. Je viens d'écouter aux infos la noyade de Trouville, brigitte tu vis à Trouville, je crois ou bien Sid la mer doit être encore bien déchainée, j'espère que tu ne t'inquiète pas de trop. Muguet tu dois être contente de la réussite de tes filles, bravo. Aujourd'hui j'ai eu mon fils et ma petite fille toute la journée, la maman est venue les rejoindre après son cabinet (infirmière) ; mais je voudrais avoir Eva pour moi toute seule pour mieux en profiter, ça viendra un jour j'espère. . .. . ...elle s'intéresse à tout. . .. . ..surtout la piscine, il faudra bien la surveiller quand elle marchera. . .. . .nous allons mettre une couverture-volet de sécurité. Katialeen bientôt le jour "J" je comprends ton impatience. J'ai vu Cabrel à Marseille, l'an dernier il est formidable, très chaleureux. En effet dans le vaucluse il y a beaucoup de concerts en plein air dans les vignes ; il y a les chorégies d'Orange, le festival d'Avignon et de Vaison la Romaine et les concerts au chateau de Lacoste (racheté et restauré par Pierre Cardin) ; mais tout ça, je n'en profite pas, pas le temps, trop d'entretien avec ma maison et les 2500 m2 ; ce w-end je passe mes matinées à enlever les fleurs fanées des haies de lauriers roses avant la taille définitive ; à peu près une centaine de pieds ; et comme nous n

	Francine (13) répond	Posté le 18-07-2009 à 23:24
Bonsoir tout le monde le forum est presque désert ou êtes-vous ?? Vava comment fais-tu pour baisser autant, as-tu un secret miracle ? ou es-tu très sérieuse pour le régime JMC, en tout cas, nous autres nous ramons. Toutes ces réunions de cousines et cousins c'est super, toute ma famille est en Alsace, donc trop loin. J'ai passé une bonne journée a flaner à la piscine, je flemarde actuellement, je me repose des visites et du déménagement. Et ce n'est pas trop bon pour le régime, il faudrait plutôt bouger, mais ce sera une autre fois grosses bises

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 18-07-2009 à 15:30
bonjour les filles, je n ai pas beaucoup de temps aujourd hui donc juste pour vous dire ma pesee PD 83.4 PJ 65.4 OBJ 60/59 JE VOUS SOUHAITE UN TRES BON WEEK END A++

	Francine (13) répond	Posté le 18-07-2009 à 11:27
Bonjour les filles Oui Muguet j'ai bien profité de ma petite famille en tout point de vue, j'ai pris 1,5 kg, et ne me dit pas Nini que c'est gonflé dû à l'avion !!! donc en définitif : PD 89,3 PJ 76,0 Perte totale 13,3 kg La balance me fait la gueule. A midi je ne vais manger que des sardines au barbecue et salade, ça m'apprendra a être sérieuse. (mais c'était bon quand même) Aujourd'hui journée plus respirable, il fait beau, mais le mistral souffle fort. Bonne journée

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 18-07-2009 à 10:49
SUITE. . . Mon fils ainé organise,pour la venue de sa soeur,une grande réunion,entre oncles tantes et cousins,justement, mais hélas,il y a toujours les memes irréductibles qui trouvent une mauvaise raison pour décliner l invitation. . .C est ralant,ce sont toujours les memes en plus,et depuis le temps,on se dit on va faire avec ceux qui sont ravis de venir,point barre. . .Les absents ont toujours tort..Mais c est comme ça,vive la famille!!! Bon WE,les filles,bisous a toutes,un peu de soleil encore,c est pas de refus!!!

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 18-07-2009 à 10:41
Voila,voila,je suis la, les copinautes!!Bonjour a toutes. . . Le poids d abord,houhou,j ai repris 400g,bof pas de quoi en faire un fromage,surtout que je n ai pas été surprise, mais c est tres bete,car ce sont 2ou3 soirs de grignotage,qui ont"déréglé" la balance,je m en veux d autant plus,et je sais que c est mon point faible, donc je n arrete pas de m engu. . ..!!Mettez vous y aussi,peut etre que je vous ecouterais davantage,hihih!!! Contente d avoir des nouvelles de mireille..Je regrette d avoir manqué Cabrel..Vendredi,c est un tout autre repertoire, mais je vais voir Faust aux arenes de Bayonne,je pense qu on va se regaler aussi en esperant que les dieux de la météo seront avec nous. . .Les operas en plein air,c est pas mal aussi,Nini,il y en souvent dans le midi. . . Une fois de plus,le temps s est completement déréglé, des qu on dépasse les 30°,ici,ça finit toujours en orage,on n a pas eu les grelons comme dans les htes pyrénées, mais que d eau,que d eau!! Dans une semaine, ma petite australienne est la,je piaffe d impatience. . .Je pense a ton fils,Brigitte,quel petit gars courageux, mais il a raison de s essayer a l Australie,surtout qu au point de vue cuisine,ils ont l art de travailler des recettes du monde entier, meme si ils sont influencés par l Asie qui est tres pres..J y repars au printemps normallement,humm!! Muguet,tu restes sur ma derniere pesée,je vais essayer de rattraper ce petit exédent la semaine prochaine..Ces "cousinades",quel bonheur,quelle chance. . .

	Muguet (57) répond	Posté le 18-07-2009 à 09:41
alors tout ça pour vous dire que je mettrai le tableau à jour soit en fin de journée, soit lundi soir. Je vous embrasse et à plus tard

	Muguet (57) répond	Posté le 18-07-2009 à 09:40
Bonjour En ce qui me concerne le poids est résté stable, j'ai réussi à perdre ce que j'avais pris le WE du 14 juillet, je suis soulagée. donc PDD 90 PDJ 77.200 total perdu 12.8 stabilisation pour cette semaine. Brigitte et Nini, vous avez beaucoup de chance d'avoir des enfants qui ont trouvé leur voie, mes belles filles sont encore au stade de la recherche. Enfin la grande a réussi ses concours à l'école d'assistante sociale, après quatre années de FAC en psychologie, je pense que cette fois sera la bonne, mais elle en a encore pour trois ans. Quant à la petite qui vient d'obtenir son bac, elle se dirige vers les langues appliquées, mais elle ne sait pas encore ce qu'elle veut faire. Francine, tu as bien profité de ta petite famille et c'est ça l'important. Mireille, je suis contente d'avoir de tes nouvelles c'est sympa de venir nous voir. Jacqueline, nous avons eu également de gros orages la nuit de jeudi à vendredi avec de très grands coups de vent, d'ailleurs j'ai eu très peur d'une nouvelle tempète, nous habitons juste à côté d'un bois et quand le vent s'y engouffre, c'est impressionnant. Sid, Vava, Katialeen, j'espère que vous vous portez bien. Dimanche, nous fêtons notre journée "cousins, cousines" c'est à dire que chaque année nous nous retrouvons tous ches l'un ou l'autre ou ailleurs et nous passons la journée ensemble. Il y a deux ans nous étions en Italie et l'an dernier, nous avons fêté les 25 ans de mariage de 2 couples dont ma soeur et mon beau frêre. . .

	nini (84) répond	Posté le 18-07-2009 à 07:50
AUJOURD'HUI PESEE CATASTROPHIQUE. . .. + 800 gr (j'ai mangé hier tarte à la tomate). . .. . . PD 82 PJ 70,4 Objectif 60 Je vais me reprendre en main la semaine prochaine. Je vous souhaite une meilleure pesée. Bisous

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