Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 08-08-2009 à 20:15
Il y a quand même de bonnes nouvelles en prévision - chez VAVA une nouvelle naissance, c'est ce qu'il y a de plus beau, tu vas pouvoir coucouner. FRANCINE, le moral a l'air d'être revenu, tant mieux, car je te voyais mal partie - Quant à SID, mes compliments, tu as presque atteint ton objectif, - L'objectif à atteindre est un peu dur en ce moment, surtout quand la famille débarque à la maison, il faut cuisiner et c'est difficile de se retenir quand il y a de si bonnes choses sur la table. On es remettra toutes sérieusement à nos repas calibrés en septembre - on y arrivera - Je vous souhaite une bonne soirée à toutes, et vous dis à demain, si vous le voulez bien.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 08-08-2009 à 20:09
Bonsoir tout le monde, Parlons d'abord du poid : POIDS DE DEPART : 91 CE JOUR : 79 Ce matin ce ce que disait la balance. Mais ce matin, mes enfants m'ont demandé si je voulais aller avec eux faire visiter à notre invitée du Québec le beau village de MONTPEYROUX, classé parmi un des plus beaux de France, -je le connaissais déjà, mais pour la promenade j'ai dit OUI - nous avons mangé à midi dans la crêperie unique du village, : une galette de sarrazin, avec des pommes de terre, fondantes, des petits lardons, du fromage fondu (St-Nectaire et bleu d'Auvergne) et du jambon du pays) . . ...j'ai peur de la suite sur la balance. . ... et après, pour tasser tout ça, une magnifique et excellente pêche melba - mon dieu que c'était bon. - Je ne vais pas en faire une maladie, j'ai passé un bon moment et ça m'a fait beaucoup de bien; NINI tu as encore mal aux dents, si tu savais ce que je pense à toi, c'est tellement douloureux, et lancinant comme mal, ça porte franchement sur les nerfs. - J'espère que ça ne va pas empirer. Pour le moment moi ça va, je n'ai plus mal du tout, pourvu que ça dure, je ferai quand même terminer mes soins en Septembre quand ma dentiste rentrera de vacances. Je vais passer quelques bons jours, mon fils part demain dans le midi, chercher l'ainé de ses enfants pour 2 semaines, je suis contente je vais bien en profiter aussi. Le plus jeune ne sais pas s'il va venir, ça dépend de la copine, car c'est elle qui a l'air de décider. Suite. . .

	nini (84) répond	Posté le 08-08-2009 à 11:16
Je me suis trompée dans les chiffres Je m'excuse Muguet semaine 28. . .. . .. . ...69,4 semaine 29. . .. . .. . ...70,4 (+ 1 kg)

	nini (84) répond	Posté le 08-08-2009 à 11:10
Me revoilà ; mes enfants en vacances sont souvent à la maison ; eux se reposent au maximum et moi je garde et surveille Eva, et là je n'arrête pas car elle commence à se lacher, c'est dangereux elle va bientôt trotter tout l'intéresse mais pas longtemps, il faut passer rapidement à autre chose ; on nous avait promis des orages mais toujours rien, pas une goutte de pluie depuis le mois de mai et toujours chaud mais plus supporable nous avons le Mistral. J'ai toujours mal aux dents, l'oedème a disparu et j'ai arrêté l'efferalgan codéiné car "effervescent" cela ma fait gonfler (+ 1 KG cette semaine) mais j'ai aussi mangé de la pizza industrielle et bu du rosé. . .. . .. . ... Vava soigne toi bien et je suis contente pour toi de l'arrivée d'un autre bébé dans ta famille et félicitation pour ton poids car tu arrive bien tôt à ton objectif des 60 kg (qui est le mien mais j'en suis loin) Sid je n'ai pas encore ta nouvelle photo. . .. . .. Muguet profite bien de tes vacances, commence d'abord par bien te reposer. Francine ne te fatigue pas trop dans le jardin, prend garde à ton dos. Jacqueline et Brigitte j'espère que vous allez bien. Je ne suis pas fière de mon résultat PD 82 semaine 28 69,6 semaine 29 70,6 (+ 1 kg) Je dois me reprendre la semaine prochaine. Bisous à toutes

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 08-08-2009 à 10:39
bonjour les filles pas beaucoup de temps pd:83.4 pj:64.7 obj:60 bisous a toutes je vous dis a lundi bon week end

	Sid (29) répond	Posté le 08-08-2009 à 09:32
Merci les filles pour vos compliments! Ce qui est bien, c'est qu'on ne voit pas les défauts sur la photo (ridules et cernes..hihi). Francine je fais "bis" avec Muguet! N'en fais pas trop! après 1 déménagement. . .des travaux! Houlala! Vava, félicitations! Tu es 1 jeune mamie bien sympathique! Nini, j'espère que tu vas bien! Aujourd'hui : 53.2 Ce qui fait + 300 gr cette semaine. pd : 60.3 perte totale : 7kgs100 bises à toutes! bonnes vacances Muguet!

	Muguet (57) répond	Posté le 08-08-2009 à 07:59
Bonjour à toutes, Félicitation Vava pour cette nouvelle naissance prévue en mars. Francine, fais quand même bien attention à toi, ménages toi un peux de repos. Nini comment vas-tu ? donnes nous vite de tes nouvelles. Pas de changement pour moi cette semaine, je ne comprends pas peut-être, trop de fatigue et plus assez de sport. J'ai quinze jours devant moi, et même si j'ai beaucoup de travail à la maison, je vais essayer de faire une petite heure de sport par jour. Je vous embrasse et j'espère que vos résultats seront nettement meilleurs que les miens. A plus tard

	Francine (13) répond	Posté le 07-08-2009 à 11:09
Bonjour les filles ça est est les seuls maitres à bord, ils sont partis cette nuit sur Paris et avion jusqu'en Bulgarie pour 8 jours. Il a fait très chaud et aujourd'hui 24° ça change pour nous les sudistes. Mais pour travailler c'est mieux. Il y a de l'herbe partout dans les fleurs et jardin, je vais m'occuper c'est super. Sid tu es meirveilleuse avec ta photo profite bien des vacances Muguet à ton tour pour te reposer et attendons avec impatience ton nouveau visage. Nini j'espère que ton mal de dent va mieux. Vava avec ton poids en moins et ton nouveau corset, j'espère que tu seras mieux. Nini et Jacqueline, j'ai beaucoup pensé à vous en roulant, car je pense que je ne suis pas passée loin de vous. Je vous dis à plus tard, mais je ne sais pas quand, car le travail est impressionnant. Je vais m'y mettre de suite. Bises à toutes

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 07-08-2009 à 10:07
merci les filles, c est vrai que ca fait du bien d etre ecouter et comprise.Sid je doit reconnaitre que tu est splendide sur cette photo. Mon dos me fait moins souffrir ce matin mais je vais rester tranquille.mon poids n a pas l air de beaucoup bouger ,on verras demain a la pesee.Aujourd hui le temps est gris mais lourd,je vais commencer a vider le congelateur,les vacances sont pour le week end prochain.J ai appris que j allais etre encore mamie pour la 3eme fois (prevu le 21 mars 2010),le 1er vient d avoir 10 ans,le second aura 1 ans lundi 10 aout, j espere que cette fois se sera une petite crevette, mais bon tant qu il est en bonne sante.Je vous embrasse et vous dit a demain.

	Muguet (57) répond	Posté le 07-08-2009 à 07:47
bonjour les filles Sid tu es très jolie sur cette photo, tu as l'air beaucoup plus jeune. As tu bien dansé hier soir? J'ai l'impression qu'il y a beaucoup d'animation chez toi, ici c'est un peu triste, où alors je ne suis pas au courant de tout. Pendant mes vacances, je vais prendre le temps de changer ma photo aussi, celle-ci date d'octobre avec + 13 kg. Cette semaine j'ai fais très attention, mais j'ai l'impression que je n'ai rien perdu, je ne comprends rien. Bon séjour à Center Parc Diamant. Nini j'espère que ton mal de dent ne te fais pas trop souffrir. Peut-être à ce soir bisous

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