Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par cajane (GERZAT, 63) | Posté le 17-09-2008 à 10:03 | |
|
Bonjour à toutes et à tous !
Je me lance dans la reconquête de mon corps .... Tout conseil, info seront les bienvenus. Alors à bientôt ! | |||
Retour au forum
 |
camolite (40) répond | Posté le 22-09-2008 à 20:05 | ||
|
Bonjour,
1ère journée sans problème la julienne délicieuse et les rillettes ont l'air pas mal non plus. C'est vrai aujourd'hui je ne travaillais pas, alors demain cela risque d'être plus dur.. Je travaille dnas une boulangerie pâtisserie. . . et je suis plus que gourmande !!! On verra bien. Bon courage à tous et à demain |
||||
 | ||||
 |
mamour (77) répond | Posté le 22-09-2008 à 20:03 | ||
|
dur le premier jour moi qui n aime pas trop les legumes et le poisson mais il faut tenir car cela vaut la peine de reprendre sont corp en main moi aussi c est le premier jour et j en nai au moin pour 6 mois 20kilo a perdre compte sur vous pour me soutenir merci
|
||||
| ||||
 |
ficelle répond | Posté le 22-09-2008 à 20:01 | ||
|
ok pour la promo du 22 l'idée est bonne
le premier jour est passé avec une grosse faim à 18 heures donc repas à 19 heures histoire de ne pas craquer a plus |
||||
| ||||
 |
titenini (divonne les bains, 01) répond | Posté le 22-09-2008 à 19:46 | ||
|
pas de souci pour la promo du 22 diva
|
||||
| ||||
 |
diva (GRENOBLE, 38) répond | Posté le 22-09-2008 à 19:36 | ||
|
Bonsoir !!!
Retrouvons nous sur le forum "mes premières semaines" sous le titre "promo du 22.09" Qu'en pensez vous ? Je vais préparer mes rillettes de thon !!! Bonne soirée et bon courage à toutes celles et ceux qui viennent d'entamer ce programme !!!!!! |
||||
| ||||
 |
mina (paris, 75) répond | Posté le 22-09-2008 à 19:34 | ||
|
salut les filles! première journée. . .. ça va ça va!
même si a midi je n'ai pas pu respecter le menu je mange au boulot!j'ai pris concombre, riz blanc et 4 grain de raisin! je ne compte pas cuisiner le thon en rillettes mais le manger comme ça. . . je sais c'est bof bof mais j'aime pas vraiment faire la cuisine. alors bon courage a toutes et a tous!a trés vite! |
||||
| ||||
 |
alain (56) répond | Posté le 22-09-2008 à 19:29 | ||
|
moi aussi je commence aujourd'hui comme lila(67) j'ai déja fait des effort la semaine derniere mais dur dur quand même.
|
||||
| ||||
 |
cerise (PARIS, 93) répond | Posté le 22-09-2008 à 19:28 | ||
|
Bonjour,
J'aurai bien voulu commencer aujourd'hui, mais ne tolérant pas le lait et le gluten, j'attends la réponse de la diététicienne pour pouvoir enfin perdre les qq kilos |
||||
| ||||
 |
marpa59 (59) répond | Posté le 22-09-2008 à 19:04 | ||
|
moi aussi je me suis decidée aujourd'hui parce que je n'ose plus me regarder dans une glace j'ai l'impression d'etre un mammouth àbientot avec qqgr en moins
|
||||
| ||||
 |
elau (27) répond | Posté le 22-09-2008 à 18:46 | ||
|
m
bonsoir et merci a fabimelulu je n'avai pas trop le moral et je n'ai pas beaucoup refléchi bon courage a toutes a+ |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
