Je commence lundi 4 août

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		par Claire (67)	Posté le 30-07-2008 à 15:04
Je me suis lancée ; j'ai 13 Kg à perdre que j'ai pris depuis 2 ans et demi (début de ma ménopause). Je cherche des personnes qui ont les mêmes problèmes que moi et qui commencent en ce moment. Le début de mon programme est fixé le lundi 4 août. Ensemble, on sera plus fort ! ! ! Merci pour vos réponses

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	Christel ( , ) répond	Posté le 06-08-2008 à 23:03
ok merci beaucoup, ça m'évitera dorénavant de perdre mon temps le mercredi derrière mon ordi! ;)bon courage à toutes!

	domi (67) répond	Posté le 06-08-2008 à 23:03
Hello les filles, Domi de belgique, pour moi çà se passe très bien jusqu'à présent, je suis contente de voir que pour certaine d'entres vous aussi. En se sèrrant les coudes ont y arriveras toutes j'en suis sûre.

	cromie (45) répond	Posté le 06-08-2008 à 22:57
Normal, apparemment le mercredi est jour de repos, j'ai posé la question..

	bijou (45) répond	Posté le 06-08-2008 à 22:56
bonsoir la première semaine on commence toujours par des menus à 1400 cal, et ensuite vous avez le choix entre 1400 ou 900 cal, mais je voulais surtout vous dire que même avec le 1400 cal de la première semaine j'avais perdu 1 kg, et ensuite j'ai continué sur le 900 cal qui est suffisant pour moi, car comme vous je trouvais que je mangeais plus que d'habitude avec le 1400 cal. allez, vous verrez que la balance penchera du bon côté samedi. bisous à toutes.

	Christel ( , ) répond	Posté le 06-08-2008 à 22:55
salut j'ai commencé aussi le 4/08 et je voulais savoir si vous aviez reçu le message du 06/08 car je n'ai rien eu dans mes mails:(

	Claire (67) répond	Posté le 06-08-2008 à 22:52
Coucou, moi aussi je viens seulment maintenant Une journée de 12H de boulot et répétition pour un spectacle qui aura lieu vendredi ! ! ! De quoi être occupée à tel point que j'ai failli oublier le repas Pour ma part je supporte bien (pour le moment) pas beaucoup d'envies! ! ! Quand l'envie de grignoter me vient je me mets en petite tenue devant le miroir et du coup l'envie passe ! ! ! Essayez, ça marche ! ! ! J'essaye de ressortir mes vieux bikinis et je me met devant la glace je vous assure, essayez ; vous n'aurez plus envie de grignoter ! ! ! A demain

	cromie (45) répond	Posté le 06-08-2008 à 22:42
coucou, je suis un peu en retard ce soir car j'etais invité a un pic nic ce soir et pêche. . .j'ai baratiné que j'avais mangé avec une collègue de boulot pour ne pas manger; chips, charcuterie. . ..en fait j'avais emmené ma piperade et tout le toutime au boulot et j'ai mangé à 19h dans ma réserve de magasin (je suis vendeuse),c'est bien passé. . .a demain. courage. . .

	Shyrine (95) répond	Posté le 06-08-2008 à 22:04
Pareil pour moi Cat les mêmes impressions que toi, que je maigrirai jamais avec ce régime car j'ai l'impression de trop manger. Nous verrons cela à la pesée,si c'est le cas je mangerai moins la semaine prochaine.

	Shyrine (95) répond	Posté le 06-08-2008 à 22:00
Coflo, tu n'es pas toute seule, j'ai des problèmes de poids depuis l'âge de 9-10 ans et j'ai commencé les régimes depuis l'âge de 14 ans et je suis condamnée à surveiller mon poids toute ma vie sinon je grossis très facilement (eh oui chacune sa nature) Et aujourd'hui j'en ai 40.

	LYLY0773 (02) répond	Posté le 06-08-2008 à 21:49
MAINTENANT JE SAIS POURQUOI J AI PAS LA MEME CHOSE QUE VOUS. EN FAIT MOI JE DEVAIS COMMENCER LE 14 JUILLET ET J AI RECULER CAR JE PARTAIS EN VACANCES AVEC L ACCORD DES DIETETICIENNES MAIS EN FAIT ELLES ONT DUS ME DONNER EN FONCTION DE LA PREMIERE DATE QUE JE DEVAIS COMMNCER. PAS GRAVE JE VAIS Y ARRIVER QUAND MEME. JE COMPTE SUR VOUS

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